后台有个朋友最近来找我问，说自己肝气郁结不畅了，容易胸闷，情绪不好，还动不动就没食欲，但就是用了疏肝的逍遥，不见效啊，这是怎么回事？

其实很多朋友，都会出现情绪差的时候，食欲也差的问题，这其实在中医上是出现“肝郁克脾”了！简单的来讲，就是肝这个老大哥，不舒服了，开始欺负脾胃了！

这种情况，其实就是要疏肝健脾来入手了！但为什么这位朋友，这样做却不见效呢？

这就要说到另一种情况了！脾虚不足，反向的影响了肝气的疏泄！如果说，上一种是肝脏老大哥欺负脾胃小弟，那种情况就是脾胃不服气，断了肝脏的气血供应！

中医上讲，脾胃是气血的生化之源，而肝脏，则是气机的疏泄官，更是全身阴血的封藏之所，当脾胃处的气血供给出现问题，那肝脏失去了气血供养，自然也就容易出现问题了！

这时候，也容易出现情绪郁闷，头晕胸闷，气短乏力，食欲差，不消化的情况，但是这种情况，调理起来，可不能再从肝入手来调脾胃了！

反而要从脾胃着手，来养肝！恰好对应了《黄帝内经》里的一句话：“知肝之病，当先实脾！”肝出现了问题，要先知道充实脾胃才行！脾胃气血足，肝气血也充沛！

对此，逍遥散，柴胡疏肝散之类的方剂，就不行了，不适合了！那该怎么办呢？可以参考个培脾舒肝汤来进行加减，健脾胃，养气血，疏肝郁，补肝血！

好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如遇不适，还请及时前往就医，我们下期再见！