热播剧《六姊妹》大结局了，看似团圆的结局，却让人有无限感慨。

有人心疼大姐扛起家庭重担却困于亲情枷锁中，无私奉献自己，却被母亲和妹妹们嫌弃；

有人觉得老四前半生顺风顺水，是何家唯一大学生，工作体面，却在中年遭遇命运急转。

有人痛恨老六习惯了索取，不顾及亲情赶走大姐夫妻，在金钱利益面前跟姐妹反目成仇。

《六姊妹》大姐何家丽，过度付出自己，扛下家庭里所有责任，却拖垮了自己的人生。

杨绛在《我们仨》中曾感慨道：“人生最曼妙的风景，是懂得适可而止地付出。”

虽说付出时并没有想过回报，但过度地付出，换不来回馈，别人得不到反而更加怨恨你。

亲人之间的相处，不要越界承担别人的命运，帮助别人不是亲力亲为，而是放下一切。

在禅心看来，我们退休后，也要学会放下一切善待自己，懂得适可而止地付出才好。

1、退休后，学会放下一切，善待自己，别总做费力不讨好的事。

人生短暂，一晃就老了，退休是生活的一个拐点，是真正活自己的启航。

别再自寻烦恼，学会放下一切，善待自己，多些爱给自己，别总做费力不讨好的事。

身边相伴几十年的老伴，不必事事都为他打理好，学会放养或许会有意想不到的惊喜。

面对长大成家的子女，学会放手，需要帮扶时伸把手，不需要有多远离他们多远。

在照顾年迈的父母方面，尽到自己的孝心即可，不必跟手足攀比，也不必主动承揽一切。

人性如此，往往越是守在父母身边尽孝的子女，越容易被父母嫌弃，被手足讨厌。

《六姊妹》里何家丽，照顾奶奶，还要帮母亲出摊，结果母亲嫌弃她不给自己做肉吃。

她到外面独自吃美食，其他妹妹还认为大姐拿了母亲的退休金，拿了奶奶的“存款”。

所以说，我们女人退休后，不要把任何事都往自己身上揽，学会给自己减负，放下一切。

别总是用自己的善良去赌别人的人性，尘世间，唯有人性和人心不可测，不可知。

2、真正学会爱自己，照顾好自己，不要为了别人的快乐而委屈自己。

人这辈子，一晃就过去了，我们前半生把时光都奉献给别人，退休后要学会爱自己。

而真正的爱自己，不是吃点好的，穿点好的，而是接纳自己，照顾自己的心情。

不要再为满足别人的需求和快乐，委屈自己，让自己的日子过得拧巴。

善待自己，照顾好自己，别生气，别烦恼，别计较，也别闷闷不乐，凡事看开，想明白。

人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。人生无论怎么做，都会有遗憾，享受当下就好。

人生苦短，随心而活，学会自娱自乐，自己哄自己开心，给自己找点喜欢的事做。

余生很贵，退休生活是开启另一赛道，学会知足，也学会真正取悦自己。

照顾好身体，照顾好心情，健康地过好自己的余生，不必再去迁就谁，让自己隐忍着。

不必在意任何人的眼光和评价，你的生活你做主，你的日子你说了算。

3、退休后，学会适可而止地付出，不背负别人的命运，也不放弃自己的人生。

看到过这样一句话：“你无法控制遇到什么样的人，但你可以选择如何应对他们。”

我们这一生会遇到很多人，也会遇到很多事，但面对委屈和不公，不必较劲，学会借力。

不背负任何人的命运，也不放弃自己的人生，对谁都要学会适可而止地付出。

李姐退休后，为了资助儿子还房贷，又打了三份工，直到把自己累躺下。

儿子不仅没有心疼他，还说她是没事找事，给自己添麻烦。

李姐不仅做三份工，还要给上班的老伴做好一日三餐，洗洗涮涮。

病倒了，老伴说李姐是没苦硬吃，儿子说李姐是拖累。

退休后的女人，想要让自己活得舒畅，过得不累，就要学会对自己好。

学会放手，把别人还给别人，把自己活成自己，让花成花，让树成树。

唯有真正懂得适可而止地付出，我们才能真正活得轻松自在，否则在拧巴的人生里打转。

写在最后：

退休五年，越来越觉得，我们女人只有先照顾好自己，学会爱自己。

才能真正懂得如何对待别人，如何真正地爱身边的家人。

每天不要忙碌着去照顾别人的感觉，在意别人对你的看法。

忽视自己的人，从不在乎自己的人，到最后也不会得到别人的感恩和尊重。

无论我们是否退而不休继续工作，还是宅家安静地享受退休生活。

首要的任务是照顾自己的身体，照顾好自己的情绪，让自己每天真正过得快乐开心。

快乐分享，快乐传染，只有我们把日子过得舒畅快乐了，才能给身边人带来快乐。

若我们自己把日子过得压抑拧巴，憋屈隐忍，即使付出再多，也少一份真诚。

女人退休后，一定要学会善待自己，放下一切，不要做费力不讨好的事，懂得凡事适可而止地付出，多些关注放在自己身上，才能把日子越过越好。

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。