我总是试图创造出各种美食,而在这个过程中,我发现了一道特别受欢迎的早餐食谱——葱花鸡蛋发面饼。这道面饼不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合作为宝宝的早餐。
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下面我们一起来学习葱花鸡蛋发面饼的制作方法吧~
1️⃣ 材料准备
200g 面粉
2g 酵母
1小勺 盐
1小勺 糖
140ml 温水
8g 玉米油
适量 葱花
1个 鸡蛋
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2️⃣ 面糊搅拌
将面粉、酵母、盐、糖混合在一个大碗里。
慢慢加入温水,边加边用筷子搅拌,直到形成没有干粉的面糊。
加入玉米油,继续搅拌,直到面糊变得光滑。
盖上保鲜膜,让面糊在温暖处发酵至少1小时,或者直到体积膨胀到两倍大。
3️⃣ 面团处理
案板上撒上干面粉,防止粘连。
将发酵好的面糊放在案板上,轻轻揉几下。
分成两等份,每份再分成几个小剂子,每个小剂子擀成圆形面饼。
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4️⃣ 蛋液准备
打一个鸡蛋,加入葱花,搅拌均匀。
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5️⃣ 煎饼煎制
在平底锅中刷一层薄油,预热锅。
将一个面饼放入锅中,用勺子舀一些蛋液均匀地涂在面饼上。
小火慢煎,当蛋液凝固并且面饼底部金黄时,翻面继续煎另一面。
两面都煎至金黄,出锅前可以撒上一些芝麻或葱花增加风味。
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6️⃣ 出锅享用
将煎好的葱花鸡蛋发面饼放在盘子上,趁热食用,搭配一杯牛奶或豆浆,完美的早餐就准备好了!
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小贴士:
发酵时间可以根据温度调整,温暖的环境下发酵速度会加快。
煎饼时不要用大火,以免外焦里生,小火慢煎可以使面饼更加蓬松。
可以根据个人口味调整盐和糖的量,也可以添加其他喜欢的蔬菜,如胡萝卜、青椒等。
制作好的面饼可以放入冰箱保存,第二天再次加热食用,依然美味。
现在,你已经掌握了制作葱花鸡蛋发面饼的方法,快去尝试吧!让这道简单美味的早餐成为你和家人的新宠。