随着人们的生活水平越来越高，对于节日仪式感愈发注重，不知何时起，父亲节也成为了每年必过的节日。父亲节起源于二十世纪初的美国，现已广泛流传于世界各地，时间是每年6月的第三个星期日，所以，我们将在今年6月19日迎来一年一度的父亲节。
楼主已过而立之年，上有老、下有小，近几年的生活步履，让我对于生活的理解更加深刻。作为一名父亲，其实很不容易。何出此言呢？
一方面，身为人父，家有妻孩，既要肩负着职场打拼、养家糊口的经济压力，让家人们过上丰衣足食、快乐无忧的生活，又要在家人面前展现出柔情体贴的一面，维系家庭中其乐融融的和睦氛围。常常白天差旅奔波、奋战工作，晚上下班回家，还要陪孩子学习、玩乐，深夜之时还在熬夜加班。一句话，父亲就是为家人遮风挡雨的“超人”！
另一方面，对于自己的父母来说，在他们的眼中，我依旧是个孩子。望着他们两鬓渐白、日渐老去，在感叹时光无情流逝的同时，我也对父母的养育之恩感同身受、倍加感激，希望能够尽自己的绵薄之力，孝敬他们，让他们少些烦恼和劳累、多些健康和快乐。
身为人父，又为人子，一人多角，周旋于家庭和职场之间，尽管忙碌疲惫，但是我的内心却充实无比，因为我深知，这就是作为一名父亲的社会责任所在。
知其不易，始觉珍贵，有了切身体会，我对父亲节的重视程度不断加深，要让父亲节过得有声有色、幸福满满，礼物必不可少。每年我都会精挑细选节日好礼送给父亲，今天就与大家共同分享心得经验和推荐15款品质好礼，不论是上一代的年迈父亲，还是刚升级的年轻父亲，让大家送到他的心坎！
怀揣着父亲身份带来的五味杂陈，我时常以自己作为代入，扪心自问，自己最想要什么？私以为，作为父亲，面对着复杂多变的社会环境和持续增加的多方压力，从适度放松、劳逸结合出发，最契合我内心的关键词就是——健康饮食、智能养生、怡情逸致。
健康是工作和生活的最重要基础，曾有人说，人的身体是“1”，而财富、身份、地位等外在条件都是“0”，只有身体健康，才有机会去创造后面数不清的“0”,从而实现自己的人生价值。如果没有健康的身体，那再多的“0”堆积起来也只是空谈，毫无意义。
现代生活中，大家对于健康格外关注。要健康养生，可不能空喊口号，以楼主为例，在饮食上颇下功夫，喝养生茶、服用保健品，促代谢、护心脑、防辐射，对于长期伏案、熬夜加班、忙起来餐不果腹的人群来说，这是低投入、高回报的健康生活方式。（2）智能养生
近年来，“养生”一词常被大家谈及。养生早已不是退休老年人闲聊的话题，处于快节奏、高压力生活中的年轻人同样要注重养生。
作为父亲，时时刻刻肩负巨大的压力和责任，我们需要全方位呵护和关爱自己。如果有智能“好助手”，就能让我们更好地享受养生生活方式。我在家里和公司办公室中配备了养生壶、破壁料理机、筋膜枪等智能养生电器，随时随地、不拘束，无需他人协助，甚至毫不费神费力，解放双手、便捷私享，毫不夸张地说，智能养生元素已经与我的生活、工作融为一体，成为了自己生活态度的实质体现。
（3）怡情逸致作为父亲，必须要有男人的阳刚之气和广博情怀，方能心怀怡情逸致，驰骋人生旅途，笑看风云际变。
酒是我国数千年的文化传承，也是男人不可缺少的怡情之物。每逢重要的节日，我都会拎上几瓶美酒，和父亲把酒言欢。小酒怡情，杯盏之间，父子的话匣彻底打开，我们既是父子，也是朋友。男人之间敞开心扉，谈笑风声，年龄的差距仿佛不再是代沟的隔阂。我的父亲甚至有独酌释怀的习惯，独饮二两酒，缓释不快的情绪。这一点随着年龄的增长，我也深有同感，有时半夜难眠，起身后拿起一瓶精酿啤酒，伴着啤酒花和原麦汁的浓郁苦香，工作和生活中的愁情感伤也随之一饮而尽，不再纠缠于心间，男人的情绪亦可如此调节。
职场之余，常常与同事、客户共进酒席，增进情谊。俗话说，酒逢知己千杯少，觥筹之间，提壶豪饮。尽管是“感情深，一口闷”，彰显诚挚心意，却也要防醉护身，以免酒多失态。
所以，关于父亲节选购好礼，身为人父、又为人子的我有话要说，与大家分享我心目中的父亲节15款品质好礼，件件亲测，都是我和父亲的大爱，送给父亲绝对不会犯错。
三、父亲节15款品质好礼推荐
#养生电器篇#
No.1—大宇轻养破壁机+养生杯套装，推荐好价349元
这款大宇轻养破壁机+养生杯套装在天猫商城位列双杯榜单第一名，自打去年进入我家以来，凭借一机双杯多能的特性，承包了豆浆、果汁、米糊、奶昔等各种养生餐饮，俨然是家中的养生饮食多面手。它创新地采取了一座+两机的套娃式双杯结构组合，一个底座可分别搭配破壁机和养生杯使用，不仅功能丰富，而且节省收纳空间、减轻重量。
这款破壁机自重仅1.8kg，相较传统破壁机超过5kg的重量，更轻便易携，单手就能轻松提拎。同时，搭载永磁直流电机、精密锋利刀头、减震硅胶脚垫等多重降噪技术，低噪运行、柔声破壁，在制作美味料理时，也不会打扰家人的起居生活，宜居友好。破壁机和养生杯的最大容量都是600毫升，正是适合1～2人的私享容量。不论是夜间加班，饿乏之时制作五谷浆、米糊补充能量，还是日间沏泡一壶香茶，品鉴怡神，都不在话下。
这款大宇轻养破壁机+养生杯套装采用OLED显示屏和旋转控制钮的“轻量化”操作方式，通过顺、逆时针旋转旋钮，便能轻松调节操作，并且显示屏能够直观显示模式、剩余时间、温度等参数信息。
在功能方面，破壁机有豆浆、辅食、五谷浆、营养汤、绵粥、玉米汁、果汁、奶昔、预约、清洗10项功能，养生杯有煮沸除氯、泡茶、奶茶、花茶、调奶、养生汤、虫草、参茶、灵芝、保温10项功能，共计多达20项功能。而高效智能的清洗功能，1分钟即可自动完成自清洁，省去了费时费力的手动清洁。
楼主最爱的就是使用它的预约料理功能，晚上睡前定好时间，早上起床，营养十足、香气四溢的美味豆浆、五谷浆早已就绪，只待品尝啦。
家中要有养生杯，职场办公室则配备电热水壶。智能电热水壶具备多段温度调节和长效保持恒温，满足工作时烧开水、泡茶和冲泡咖啡、奶茶等饮品的多种需求，让职场工作更加高效自如。
摩飞恒温电热水壶便是一款完美的职场养生利器，自重1.15kg，体型精巧、握持称手。轻奢蓝的主色调和壶身、把手流线型艺术造型相得益彰，成为我的办公桌上最亮眼吸睛的存在。
烧水功率高达1800W，满壶水量1.5L，煮沸时间仅需4min，且最快只需30秒就能烧好45℃的热水，让职场上分秒必争的我再也无需漫长等待。
最高端智能之处在于内置Strix进口温控器与触摸键+数显屏的现代化操作模式，共有45℃、55℃、85℃、100℃四档水温可供选择。
烧水时，直接轻触屏幕，选择对应的温度档位，还能实时显示壶中的水温和长效保温，精准掌握饮水温度毫无困难。
同时，它具备5秒长沸技术——延长5秒沸腾时间，更能有效去除水中的余氯等有害物质，守护饮水健康。
No.3—蓝宝波轮专业级筋膜枪，推荐好价399元
正因深谙健康之道，在996甚至007的高强度工作之余，楼主常利用零碎的时间锻炼健身，有氧跑步、椭圆机和无氧哑铃、壶铃锻炼，不一而足，燃脂减肥、提升心肺、锻炼肌群。当然，运动之后的排酸缓释是必不可少的环节。此外，工作中长期伏案、弯腰久坐，也会给肩颈、腰背带来较大压力，造成僵直感甚至发麻。为了随时能够享受专业级放松保健，缓解运动和工作压力，我配备了蓝宝波轮专业级筋膜枪。
这款筋膜枪握把符合人体工学设计，不论按摩哪个部位、何种角度，都易于抓握，十分称手，枪头也能轻松触及按摩部位，不存在按摩死角。尺寸为143×208×74mm，大小适中，重量约722克，平时差旅出行或去健身房都方便携带。
它配备1500～3000转/分钟的无刷电机和2000mAh锂电池，保证了强劲的输出效果和长达6小时的续航能力。
这款筋膜枪的波轮旋钮与显示屏不仅外观炫酷，而且波轮式调节旋钮可以正反拨动，共有8个劲速档位可供调节，调节过程丝滑流畅，单指随心切换、精准便捷。
在使用时，这款筋膜枪拥有高达10mm劲道的冲程和极高的冲击频率，更配备了球形头、平头、圆锥头、U型头共4个按摩枪头，一机四头的配置，完美应对不同人群、不同部位的按摩需求。
有了蓝宝波轮专业级筋膜枪，不仅是运动后的专业肌肉放松，连上班时肩颈、腰背的舒缓按摩也能轻松胜任，让我远离职业病，有助于保持健康的身体状态。
随着年龄的增长和工作压力的增加，自己的肩颈愈发脆弱，肩颈部位时常会有酸痛感。而且不止我一个，周围不少同事们也同样面临类似的健康问题。前面的筋膜枪更适合于运动锻炼后使用，而为了能在不影响正常工作和生活的前提下，享受释压放松的按摩，蓝宝颈部吊坠按摩仪成为了我的“贴身护卫”。
这款按摩仪主机的尺寸大小不到成年人手掌的一半，周身米白的剔透视感，搭配色泽金亮的镶边，外观精巧玲珑。
颈部按摩头采用符合人体工学的曲面电极片设计，共搭载4片电极片，不仅按摩时覆盖面大，而且能够实现270度高度贴合。
除了常规的脖颈按摩，对肩部、手臂、腿部均适用，完美实现了全身按摩的功能。
便捷的使用操作也是一大亮点，无需取下按摩头或停止按摩，轻动手指，就能迅捷流畅地完成各种操作。而且，按摩仪会自动发出语音播报，准确提示最新的运行状态。
No.5—MOMAX摩米士透明车载手机支架，推荐好价212元
父亲是一名老司机，平日生活的一大爱好就是驾着他的老爷车，四处游山玩水，有时还要担负着从学校接送孙子的额外任务。老款的私家车不像现代化新车，没有智能中控大屏，只能用自己的手机导航，加之导航定位耗电很快。所以，父亲需要一个使用便捷、吸附牢固，并兼顾手机充电的车载支架。
这款MOMAX摩米士透明车载手机支架是我上半年为父亲配备，它的尺寸为97×61.5×8mm，自重仅80g，非常轻巧纤薄。特别是8mm的厚度，放眼整个磁吸充电支架行业，也称得上首屈一指。
它的外观出众，内置Magsafe金属磁吸模组，外壳为铝合金边框+钢化玻璃镜面，极富科技赛博风格的次世代美学观感，即便是对颜值挑剔的当代年轻人，也会爱不释手。
支架背部的卡槽与底座的万向球相嵌，可360°多维立体调节。父亲视力不好，偏爱横屏显示、字体更大的导航方式。这款车载支架能让手机横竖摆放自如，适应性极强，满足不同视角的需求。
它具备三角拟态的稳定结构，而且不带复杂的夹子结构，手机轻放就能稳固吸附，哪怕是行经急转弯、急刹车、颠簸路段，手机都不会掉落。
当拨动支架左侧的无线充电按键时，就能一键开启无线充电功能；不需要充电时，关闭充电开关，就能只用于固定手机和导航了。这是非常人性化的设计。
在金属磁吸模组的加持下，对Magsafe全系iPhone手机高度兼容，自身充电功率高达15W（iPhone使用第三方无线充电器仅支持7.5W），足矣保证手机长效导航不断电，让常忘事的父亲再不担心途中迷路。
茶叶是天然低脂的健康饮品，更是我国千百年传承的传统文化。铁观音属于乌龙茶，是我国十大名茶之一。铁观音茶属于半发酵茶，以鲜爽、醇厚闻名。铁观音发酵程度属于中等偏低，还可细分为清香型、浓香型、陈香型。
茶叶用铁罐封装，内含8.4g×30袋，均为独立包装。居家或差旅出行，携带和冲泡饮用方便。保质期18个月。
热水泡开后，叶片饱满肥壮、嫩绿隐翠，缕缕兰花清香飘逸，沁心扑鼻。啜饮口中，汁味甘醇厚重，怡神静心，提神益思。
No.7—一农福建特级小种红茶80g，推荐好价36元
相较于绿茶和口感偏清淡的铁观音，全发酵类型的小种红茶味道更加浓郁醇厚，而且耐泡，正合父亲的浓茶偏爱。口粮茶要选择性价比高的，我给他常囤的就是这款一农福建特级小种红茶。
这款一农福建特级小种红茶品级为特级，产地为福建省泉州市。茶叶用铁罐封装，净含量80g，同样是独立小袋装，适合居家办公或差旅出行时冲泡饮用。保质期24个月。
茶干为正山小种，外形条索肥实，色泽乌润，一看便知是精良取材。冲泡后叶底呈古铜色，亮丽舒展，秀挺鲜活，净无碎末，蕴含岁月隽永的韵味。
冲泡的茶汤汤色红浓，闻之香气高长，并带松烟香气；尝之滋味醇厚，带有桂圆汤味。更可加入适量牛奶，自制奶茶，液色绚丽，口感顺滑且无任何添加。
No.8—贵州茅台飞天53度白酒500ml，推荐好价1499元
中国白酒文化传承数千年，古有“举杯邀明月，对影成三人”，时至今日，白酒依旧是高档宴请场合的必备酒饮。白酒品种琳琅满目，唯有贵州茅台独享“国酒”之名。贵州茅台，香飘天下，谁人不爱！
在父亲刚过的六十大寿上，我就选择贵州茅台飞天53度白酒500ml送给父亲，如此醇香厚重之礼，让爱喝酒的父亲爱不释口。耳顺之年，值得边酌茅台美酒，边回味漫漫人生！
这款茅台飞天属于酱香型白酒，由乳白色玻璃瓶装，产自贵州省仁怀市茅台镇，规格为500ml。原料配方由水、红缨子糯高粱、小麦制成。保质期5年。酒精含量53%。500ml茅台随包装更有2只品酒杯赠送，更具礼赠仪式感。
它臻选甘冽的赤水河水，由传统酱香工艺制成，传承匠心匠韵。酒水具有色清透明、酱香突出、醇香馥郁、幽雅细腻、入口柔绵、清冽甘爽、酒体醇厚丰满、回味悠长、空杯留香持久的特点，爱酒人士把茅台飞天独有的香味称为“茅香”，其典范程度可见一斑。
“风味隔壁三家醉，雨后开瓶十里芳”，贵州茅台飞天是中国酱香型风格的典型，是无数爱酒人士的钟情之爱。所以，尽管市场原价高达1499元，依旧被抢购一空，必须有缘之士方能抢购得到。
No.9—双沟 珍宝坊君坊 浓香型白酒 41.8度 （500ml+20ml），推荐好价90元
茅台飞天是豪华礼赠和高档宴请场合的酒品，如果平日在家饮用，就显得过于昂贵奢华，一般人也喝不起。所以，有必要给父亲选择价格适中、味道香醇的口粮酒。作为江苏人，浓香型白酒最合口味，我给父亲选择的口粮酒就是双沟 珍宝坊君坊 浓香型白酒 41.8度 （480ml+20ml）。
这款珍宝坊君坊的定位是中端白酒，属于浓香型白酒，产自江苏省宿迁市。最引人注目的是，它的规格为上方480ml大瓶+下方20ml小瓶的组合包装。酒水采用礼盒包装，水晶瓶身，高端上档次，而百元左右的日常价格，在同价位的白酒中很有竞争力，如果遇到促销活动，优惠价甚至不到80元，性价比极高。
大瓶为480ml的41.8度白酒，小瓶为20ml的68度原浆酒，既可二者混合后饮用，也可分开独饮，一瓶酒两种风味，这种自由勾兑的组合，为酒友们提供了多样化的品鉴方式。
父亲节正好是夏季，沁凉透心的啤酒无疑是畅饮解暑的佳选。说到啤酒，最近大火的就是精酿啤酒，而其中又以来自比利时的修道院精酿最为闻名。
罗斯福啤酒是欧洲比利时原产进口的精酿啤酒，主要有6号、8号、10号三款，口味各有不同，依次递增。其中，8号凭借均衡的味道，颇受酒友们欢迎。而它也是目前世界上仅存的5家由修道士亲身参与酿造的Trappist比利时修道院啤酒之一。瓶身上的修道院专属标识清晰地验明正身。
这款啤酒为玻璃瓶装，规格为330ml。原料配方由水、大麦芽、小麦淀粉、啤酒花、白砂糖和酵母制成，不含对健康有影响的果葡糖浆、食用香精等添加剂。保质期5年。酒精含量9.2%，麦汁浓度18°P。啤酒酒体为棕褐色。开瓶倒出，气泡非常充盈。入口后，啤酒蜂蜜、果香、巧克力香味三位一体，均衡的口感显露无遗。香调平稳释放、持久回味，让人的味蕾和身心十分满足。
如果说精酿啤酒酒性烈、度数高，对于不喜浓郁酒水的人群来说，口感更加清爽沁心的黄金白啤更加合适。瓦伦丁是来自德国的著名啤酒品牌，但是这款啤酒竟然是比利时进口，让人意外的同时，也颇为期待。
这款啤酒的原料为水、啤酒麦芽、燕麦、小麦、酵母、啤酒花、橘皮、芫荽籽，经比利时传统的上发酵工艺酿造而成。规格为易拉罐装，容量500ml，酒精含量5%，原麦汁浓度11.9度，保质期15个月。
开瓶倒出后，经上发酵工艺制成、未经过滤的白啤，酒体金黄诱人，呈云雾状。酒沫非常充盈，如绵云般悬浮在酒体表面，久久不散，并能闻到清新袭人的酒花香气。
入口时，白啤清爽怡人的口感，沁人心脾，给人以浮于云端的轻松享受。啤酒微酸，加之清新的酒花香和橘皮、芫荽籽带来的浓郁果香，味道层层叠叠、丰富饱满，令人无比回味。
#保健食品篇#No.12—网易严选手工九制黑芝麻丸100g，推荐好价15元
人到中年，除了脸上会留下岁月的痕迹——皱纹，还会有白发换青丝，双鬓渐白，严重的甚至掉发、脱发。当今社会，“地中海”和“中年白”群体数量越来越庞大。
为了守护发际线，保护一头黑发，不仅要注重日常洗护，通过膳食养护也大有裨益。这里楼主推荐的就是自己每日一粒、美味又滋养的网易严选手工九制黑芝麻丸。
包装为铁罐装，规格为100g，包含10粒独立包装的黑芝麻丸，内部充氮长效保鲜，保质期120天。严选黑芝麻、黑豆、黑米等地道黑色食材，加入优质蜂蜜调味，不含白砂糖，健康营养。
这款黑芝麻丸由手工九制而成，工序繁复细致，原料筛选后匠心烘炒、粉碎精磨，再根据每种食材调整烘烤温度，熟透后反复研磨出油，方才制丸。
拆袋后，粒粒黑芝麻丸光滑醇香、清新四溢，入口软糯，微甜不腻，去除多余油脂之后，营养更易析出，温和滋养。每天一粒，不仅守护满头靓发，而且补气润颜，绝对是食补的佳品。
No.13—Doctor's Best omega-3深海鱼油软胶囊1000mg×120粒，推荐好价160元
作为一名职场打工人，在拼命的时候更要惜命，在没日没夜加班熬夜之时，自身的心脑血管承受着巨大的压力和风险，亟需呵护。同时，年事已高的父亲也敌不过岁月的力量，时常有血压升高的现象。为了更有针对性地关爱自己的心脑血管，长效保持健康，我给父亲和自己都购置了Doctor's Best omega-3深海鱼油软胶囊。
这款深海鱼油软胶囊由美国原装进口，精选新鲜捕捞的南太平洋凤尾鱼提取制成，无污染、高纯净度，经过五星优质认证，具有新鲜度高、低鱼腥味的特点。保质期3年。
包装为罐装，规格为120粒，每粒净含量1000mg，其中含omega-3脂肪酸700mg，其中200mgDHA、400mgEPA和100mg其他Omega-3，有效Omega-3含量高达70%，并添加生育酚锁鲜，非转基因更令人安心。
每日随餐服用1～2粒，它是熬夜加班打工人和中老年人的健康好帮手。
No.14—Doctor's Best 叶黄素软胶囊20mg×60粒，推荐好价100元
楼主在公司里的绰号是“表哥”，字如其名，就是每日需要应对如山的报表。虽然心中对社会的内卷有百般牢骚，可为了那份养家糊口的薪水，还是要履行职责完成。不论在办公室，还是在家中，眼睛长时间凝视的就是近在咫尺的电脑屏幕和手机屏幕。
楼主本就是多年近视眼，长期盯着电子屏幕，时常感到视力疲劳。加之周围个别同事甚至出现年纪轻轻就患上了远视，令我不得不正视自己的视力健康。除了保持良好的用眼习惯，我也未雨绸缪，日常服用Doctor's Best 叶黄素软胶囊。
这款叶黄素软胶囊由美国原装进口，自然萃取万寿菊花瓣精华，含有玉米黄质+叶黄素制成，双效合一，带来黄金护眼的效果。保质期3年。
包装为罐装，规格为60粒，每粒净含量20mg，科学配比、易于吸收。
每日随餐服用1粒，能够保护双眼、水润双眸，是长期在电子屏幕前工作人群的福音。
No.15—网易严选酒局千杯膏120g，推荐好价70元
每逢商务合作和节日之际，往往要和客户、亲友共进饭局。酒过三巡，方能把酒敞怀，谈天论地，所以有“酒喝得好，事就成了大半”之说。但是桌上你来我往、推杯换盏，往往一发不可停，尤其是对于酒量不大的人而言，喝多酒、喝急酒，轻则头晕不适，重则呕吐昏睡、不省人事，实在不雅。因此，常有酒局应酬人士，应当常备醒酒之物，吃喝聚会无压力。
这款千杯膏包装为盒装，规格为120g，包含12条，每条10g，随身携带方便。粘稠膏剂均来自食材炼制，严选食材，精选枳椇子、蒲公英、甘余子、沙棘、佛手、陈皮，辅以蜂蜜、甘草等，科学配比、专业配伍，天然无辅料，不含香精、色素、增稠剂、砂糖。
这款千杯膏采用百年传承的膏方技艺，经浸泡、煎煮、沉淀、榨汁、滤渣、浓缩、收膏7道工序制成，匠心熬制，高达64倍浓缩，融合现代食养精髓。
这款千杯膏采用百年传承的膏方技艺，经浸泡、煎煮、沉淀、榨汁、滤渣、浓缩、收膏7道工序制成，匠心熬制，高达64倍浓缩，融合现代食养精髓。
时值6月中旬，6月19日的父亲节正步步临近，此刻正是大家为自己的父亲或孩子他爸精挑细选专属好礼的时候。既要有契合当前养生健康的生活焦点，又要彰显男人豪情洒脱的个性，大家无需犯难，建议大家遵循健康饮食+智能养生+怡情逸致的三大关键词，尽情选购这15款品质好物，犒劳含辛茹苦的父亲吧！
好了，此次关于父亲节好礼关键词和15款送到“他”心坎好物的推荐分享到此结束。再见。
