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考试脑科学-动手做吧：开启你的第一步

饭后多读书 2024-12-23 19:48:57

本书旨在激发学习热情，提供了众多实用策略和技巧。这些方法涵盖了营养和运动对大脑健康的影响、如何促进神经可塑性，以及认知和情感机制等关键领域。书中介绍的这些策略和技巧不仅科学有效，而且易于融入日常生活和学习实践中，助力读者培养和保持学习动力，优化学习习惯。

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饭后多读书

简介：一个爱读书爱学习的小哥哥

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