人一旦过了40，50岁，阴米青减半，这身体就像一辆开了多年的老车，各种小毛病开始找上门。以前熬个夜，睡个懒觉就能恢复，现在稍微累一点，就要缓上好几天。干点体力活，就气喘吁吁；晚上睡觉也不踏实，还经常耳鸣头晕。

那肾在中医里可是调和阴阳的“关键角色”，但人到中年，肾阴开始减少，体内阴阳平衡被打破，气血也跟着亏虚，身体抵抗力直线下降。要是一直不管，症状轻点就是失眠、耳鸣、消化不良、腰膝酸软等，严重的话，就是高血压、高血糖、高血脂等心脑血管疾病！

那很多人察觉到身体的变化后，就会想着用中成药来调理。像归脾丸，不少人用它补脾养血；生脉饮呢，常用于滋阴补气。但这两种药都有局限性，归脾丸主要针对心脾两虚，生脉饮侧重于气阴两虚，没办法全面照顾到气血阴阳！

那今天我们要说的这个药，就能帮我们全部照顾到，它就是益气养血口服液。下面分成4组给大家仔细讲讲！

第一组：党参、黄芪，人参、负责补气扶正。正气充足，气才能推动血液运行，让气血正常流转，人也会更有精神。

第二组：陈皮、白术、当归。气足之后容易气滞，陈皮理气，能让身体气机顺畅流转。白术和当归则健脾补血，保证气血化生充足，还能让血随气行，补而不滞。

第三组：鹿茸，它主要补肾阳、强筋骨，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

第四组：何首乌和淫羊藿，主要用于滋阴，补肾。对于40岁之后的人来说，滋阴更为重要，这两味药能改善失眠、健忘等问题。

最后，有的人症状复杂，仅靠这一种药无法解决问题，所以，如有上述类似情况，一定要在医生辨证指导下应用，我们下期再见！