文｜田小杨 公众号：田小杨 什么才是真正的自律？是持续性的，是不停地思考，而不仅仅是机械性重复，把每天的时间都安排得满满的，或者是三天打鱼两天晒网的状态。 很多时候，我们说的自律就是一种像刷牙一样的，下意识的行为，是今天不做，就会觉得今天像是被浪费掉了一样。是不需要任何任何的意志力来坚持的，就是一种发自内心的想要，想要去做的事。 可能在别人看来，我们过得很辛苦，但是我们自己并不觉得辛苦，我们只是享受其中，只是觉得值得我们如此而已。 因此，要是想让自己能够自律起来，关键是我们要想清楚，我们做这件事的意义是什么？为什么要做？做了以后，我们又能获得什么？不想清楚，哪怕我们现在再如何自律，后面遇到一点困难，可能我们就会打退堂鼓了。 自律从来没有那么神圣，就是十年如一日地坚持去做一件有积累性的事情罢了。只要我们愿意，我们足够想要，人人都可以做得到。 所以，没必要太过于执着自律这件事本身，更不要人云亦云，看到别人很自律，自己也跟着做，到头来，别人有收获了，而自己只是在浪费时间而已。 不同的人有不同的追求，我们要有自己的想法和做事节奏。要去找到合适自己的自律人生，而不是东施效颦，只全了别人的梦想而已。