补肾补不上？先通气血是关键！大家好，我是王医生。在养生领域中，补肾一直是备受关注的话题。然而大部分人却有着补而无果的困境，听了各种建议，服用了不少补肾的保健品和中药，可一段时间过后，身体却没有出现预期中的改善，甚至还出现了其他问题。原本想要通过补肾来增强体质，结果却适得其反，这究竟是怎么回事呢？这可能是因为我们忽略了补肾的一个重要前提—通气血！
为了解开补肾无效的谜团，我们需要深入探寻气血与肾之间的紧密联系。在中医理论中，气血被视为维持生命活动的物质基础，能够温养人体脏腑、经络等各个组织，以及输送营养物质之效，能够维持身体各器官的正常运行。
而肾为先天之本，主藏精，且肾所藏之精，是人体生命活动的原始物质，它依赖于气血的滋养和推动，才能正常发挥其功能。若气血不足，无法为肾提供充足的营养，又或是气血运行不畅，营养物质无法顺利输送到肾脏，这时啊肾功能受到影响，时间久了，就会出现肾虚之象。
由于气血与肾脏之间的关系，所以啊在补肾之前，保持气血的通畅显得尤为重要。今天啊王医生就和大家分享一种简单有效的方法，那就是拍打肾与膀胱两经。拍打肾经时可先从脚底沿肾经向上轻轻拍打，若是出现痛点、疙瘩时，可反复的按拨敲揉，直至经络通畅。
而膀胱经作为人体最大的排毒通道，也当如此，拍打膀胱经时，最好选择在下午三、五点这个时间段，这时膀胱经气血最为旺盛，此时进行拍打，能更好地激发膀胱经的气血运行，达到事半功倍的效果。需要注意的是，膀胱经主要分布于腰背，自己拍打时可能不太方便，能找人帮忙最好不过了。当经络畅通，气血运行无阻时，补肾药物就更易到达肾脏，发挥作用。
当然也可结合自身情况搭配相应的药物进行调理，若是脾胃虚弱引起的气血虚，可参考使用逍遥丸、人参归脾丸等药物；血瘀、痰湿引起的气血郁滞，可选用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸、二陈丸等。但具体需应用何种药物，需要根据个人的具体症状和体质，在医生的辨证指导下进行治疗。
以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，那我们下期见！
