2021年已经过去，对于国乒运动员来说，这一年可谓五味杂陈，为了备战东京奥运会，他们日复一日年复一年地练习，也保持最佳的心态进行一场又一场大赛，无论是东京奥运会还是世乒赛又或者是世界杯决赛，队员们都打起十二分的精神全力赴战，赛程几乎都是紧挨着的，没有喘息的机会。

这一年，虽然他们非常忙碌，但是当一年结束，他们回头看看，心里还是觉得甜甜的，因为这一年他们又收获和成长了许多，更有不少人拿到了奖牌。但也有队员状态不佳，这一年表现得比较低迷，比如国乒一姐陈梦，说起她来，大家还是感觉比较揪心的，因为在东京奥运会上，她获得了两块金牌，已经很接近大满贯了，但是在后面的全运会中，她便发挥失常，在世乒赛里面战败王曼昱而无法进入决赛当中。

看到陈梦的状态，大伙都比较揪心，特别是在全运会和世乒赛里面出现输球以后，陈梦的状态就更加不好，或许是因为心态原因，所以导致她的发挥一直不在状态。在此刻，陈梦也遇到了比较大的挑战，若她能从这个低谷期中爬起来，那么她的事业就能继续攀升，但是如果她继续低迷下去，那么她的事业极有可能会走下坡路。

邓亚萍认为，陈梦战败王曼昱以后，她的心态发生了微妙的改变，其实陈梦是一个优秀的兵乓球赛手，无论是技术还是经验来说，她的功力都是非常深厚的，战术也没有很大的问题，她最大的问题便是难以保持良好的心态，或许是”一姐“位置坐得太久了，所以背在她身上的包袱会特别大，也更难以自如发挥。若她能忽视掉一切，忘却她身上背的所有包袱，忘记所有人都投注在她身上的目光，放开比赛，正视失败，那么她一定可以保持最佳的状态赢得比赛的。陈梦想要找回最佳的状态，就必须改变自己的心态，不要在乎别人的看法。

邓亚萍的一番话，让陈梦陷入了深思，她也明白了保持良好心态的重要性，在假期中，陈梦立马去到青岛老家中去接近大自然，面向大海，她还穿着白色的羽绒服，以海为背景开心地拍出了一张又一张看海的照片，照片中的她显得清新自然，笑容甜美，她的笑容机具感染力，这让看着照片的人都感觉到快乐，非常治愈。

运动员们也纷纷对陈梦喊话，表示她又帅又可爱，她也开心地回复”下次一起可爱“粉丝也纷纷夸奖起了陈梦，说陈梦的脸肉嘟嘟的，看起来非常可爱。从这里可以看出，陈梦已经很好地调整了之前那种压抑有包袱的心态，忘却之前失败带来的影响，摆脱她一姐的包袱，而变得轻松快乐了。陈梦更在评论下表示，明天的训练更快乐，这也表示她将从失败中站起来的决心。

其实陈梦是一位非常优秀而低调的选手，她每年的收入可达千万，但是她穿着十分低调，没有穿过什么大牌的衣服，也很少传出过关于她的绯闻，看着她甜甜的笑容，网友表示，真的是太甜太治愈了。