继马拉松运动员党江涛去世后，又一运动爱好者李东不幸离世。
详情回顾无独有偶，李东也喜欢跑步，还喜欢攀岩，攀岩的时候都没有做什么安全措施，看他攀岩的照片都让人揪心不已。
按理说，这些人常年运动，身体素质比常人好太多，怎么会突发疾病离世呢？
知情人透露李东是突发心梗离世的。
党江涛32岁，李东也才39岁，都是如狼似虎的年纪，可以说是身强力壮，却在最好的年纪离开人世，太可惜了。
李东身强体壮，年初才一个人跑完百公里超马，身体素质不可谓是不好，人称：东神。
他是酷爱运动的，跑完马拉松又去夜跑，精力是真的旺盛，一刻都闲不住啊。
其实运动可以，但是要适可而止，特别是马拉松，长时间跑步对心脏负荷加重。
再者男人到了中年虽说身体好，但是怎么也比不上年轻时候，还是悠着点好。
网友热议有网友说运动量太大了，心脏承受不住了，就是累死的。
这位网友说得好，可以打打太极，散散步，不要做剧烈危险的运动。
就是肌肉练得再好，心脏一样是最脆弱的，不能过得消耗体力。
还有网友说看来懒一点像乌龟一样也没什么不好。
结语运动也要适可而止，祝他们一路走好！
