遭遇子宫腺肌症的姐妹一定知道，子宫腺肌症这个“痛经杀手”，它如同一位狡猾的敌人，悄悄潜入体内，对子宫展开肆无忌惮的侵袭，每次遭遇难以忍受的痛经，还不足以管住你的嘴吗？
1.辛辣食物
子宫腺肌患者日常饮食必须要禁忌吃辛辣的食物，比如辣椒、麻椒、火锅等等，以及生葱、生蒜这些调味料也要少吃，减少对子宫的不良刺激。另外，狗肉，羊肉，生姜等助热之物，患者要应忌食。
2.激素食物
检查发现，子宫腺肌症患者体内的雌激素比正常女性要高，所以，患者平时要忌吃激素含量高的食物，比如蜂王浆、阿胶、保健品等等，会让激素水平继续升高，不利于子宫的恢复。
3. 脂肪高的食物
高脂肪的食物有助于促进雌激素生长，不利于患者的病情康复，比如膨化食品，油炸，烧烤，以及肥肉，奶油蛋糕等等，患者应该禁止食用。
4. 凉性食物
如各种冷饮、凉菜以及寒性水果等。这类食物可能导致患者寒凝血瘀，加重痛经等症状。因此，患者应尽量避免食用过于寒凉的食物。
