写在前面的话

今天遇到了两个病例，和大家分享一下。

第一个病例：

一个女孩，痛经，听说艾灸对缓解经期疼痛效果不错，就自己从药店买了艾绒条回宿舍做艾灸。躺的床上，左手提着艾绒条，离小腹大约1cm左右，右手玩手机。结果艾绒条质量一般，在燃烧后有丝丝灰烬落下，将女孩的皮肤烫伤。其实只要用质量好的艾绒条，几乎不会落灰，或者轻弹即可。这个女孩子一个人，注意力又不集中，还买了劣质艾条，最终不仅没有享受到艾灸的好处，反而造成了损害。

第二个病例：

一个孩子哮喘发作来就诊。问及病史才知道，原来孩子的奶奶腰腿疼，家里人买了艾条来做艾灸。但是没想到，买到的艾条味道特别大，孩子呛咳之下，哮喘发作。事后，孩子爸爸也说，艾条一点燃的时候，家里的净化器就已经开始报警了，说明pm2.5已经超标。事实上，那个味道很大的，颗粒何止pm2.5，pm10都有了。现在奶奶腿疼，孩子哮喘，爸爸妈妈很发愁。

小总结：

很多人都知道艾灸的好处，尤其是对于一些寒冷性疾病。比如腹部冷痛、腰腿部疼痛（尤其是所谓老寒腿）、鼻炎等疾病，都有较好的治疗效果。人们愿意接受艾灸治疗，但是却不一定能正确的使用艾灸疗法。尤其是在现在快节奏的生活中，天天去医院做艾灸不现实，但是在家门口的小诊所做艾灸又担心卫生问题或者医师水平，尤其是很多人也不太适应艾灸的药味，因此，如何能在家里安全且方便有效的进行艾灸，就成了每一个病患的共同愿望。

家里进行艾灸的几个注意点

随着艾灸不仅仅是治疗手段，更成为保健项目后，越来越多的人，想要在家里安全的进行艾灸，最好是随时随地利用碎片时间来进行艾灸。因此，大家的需求都集中在以下几点：

第一：要安全。

不要有烫伤，不要有失火（可能性极低）。艾灸也算一种医学治疗手段，但是好多人并没有基本的医学常识，总觉得点着了就能用，但是在用的过程中，反而出现了各种各样的问题。就算没有治疗作用，也不要出现伤害。

第二：要方便。

传统艾灸虽好，但为场地所限。比如你上班能艾灸么？单身的小姐姐们，你睡着了谁帮你看着艾灸？如果艾灸再方便一点，就会有更多的人接受它。

第三：要对他人无干扰。

我一直不是很喜欢艾灸的原因就是我有鼻炎，闻到艾灸的味道，容易鼻炎发作。上面病例中，因异常气味引起哮喘的也不在少数。传统艾灸，基本属于一人艾灸，全家闻味。因此，无烟艾灸，能单独操作的艾灸，逐渐成为大家的主要诉求。

左点小艾2代智能艾灸盒

知其然，也知其所以然，之后，我们就应该聊聊，针对一般家庭，应该如何安全高效的应用艾灸治疗了。

传统的艾灸多有烟有火，虽然疗效肯定，但是肯定不适合在家里进行。那么我们唯有求助于现代化的智能艾灸盒。

左点小艾对原有的艾灸盒进行了全新升级，开发出的2代无线智能艾灸盒具有智能温控，智能散热的特点，且无烟无火，无线便携，最适合在家里或者办公室之类的地方使用。

▲艾灸盒套装中除了智能艾灸盒，还配有一桶养生艾饼。

▲艾灸盒采用的是触摸屏控制，表面光滑，不会因为有棱角而误伤身体。

▲两侧有智能散热孔。内置的温度传感器，可以智能散热，不会出现过热的情况，享受更为舒服的艾灸时刻。

▲一次充满电的情况下，按照每天艾灸半小时（时间过长也不好），可以做三次治疗。就算每天艾灸不同部位，一天一个半小时的艾灸时间也够啦。

▲超大的加热艾灸面积，无需在考虑是不是对准了穴位，只要放置于相对准确的位置，都可以做艾灸，当然，位置越准确，效果越好咯。

▲艾灸盒的配件也很齐备，电源适配器，数据线，包括绑带等，一应俱全。

▲随艾灸盒附送的还有一盒艾饼，样子也特别漂亮。

▲其实不局限于艾饼，艾绒、艾条也可以用于这款艾灸仪，甚至还可以搭配姜片、蒜片来做隔物灸。最主要的艾灸包括温和灸、隔物灸等，这款艾灸盒都可以实现。

使用感受

传统的艾灸疗法多针对人体偏寒偏痛的疾病，比如：

温经散寒--女子经期腹痛，小儿受凉腹泻、腰腿寒凝痹痛等；

行气通络--外科骨伤后的腰腿疼、肌肉痛等；

另外，还可以防病保健，治疗一些杂症，比如鼻炎、遗尿等。

▲艾灸盒使用起来，也非常简单，将艾饼或者艾绒条放置在底部。

▲扣紧底盖。若手持，这样既可，也可以安装好绑绳，解放双手。

使用场景举例

1、经期腹痛：

这个症状大概是所有的女性用户，购买艾灸盒的最重要的理由了。平时暖水袋、红糖水，那是必备物品，但是暖水袋半个小时就冷了，红糖水一直喝频繁上厕所。现在有了智能艾灸盒，姨妈到来的期间再也不是痛的死去活来的日子了。

▲每次姨妈痛，只要选择图上这几个穴位就可以的，也不一定全部都灸，而且也不需要那么精准，比如臀部上方的八髎穴，只要把艾灸盒放上去，基本就都可以灸到啦。这就是智能艾灸盒的优势，对于没有医学基础的人，特别友好。以前总担心灸不对穴位，没有效果，或者适得其反，现在只要覆盖到穴位，就能享受艾灸带来的治疗效果。

2、关节疼痛：

很多天天面对电脑的人，没有几个不肩背酸痛的。平时我总是会选择去按摩院做肩颈按摩，但是一来担心他们的手法是否正确，二来价格昂贵也做不起啊。所以有时候也会选择自己艾灸一下。但是腹部还好说，自己可以灸到位，但是肩颈处，艾灸起来比较困难啊，手一抖，可能就烫伤了。而且如果灸的时间长，姿势也很难拿啊。

▲肩背部常用的穴位有这些，比较复杂难记。我给大家的一个小窍门就是，哪里疼痛灸哪里！！而且配合智能艾灸盒的定时控制功能，你只需放心的把自己的后面交给艾灸盒就好了。

▲智能温控保证你在艾灸的时候不被烫伤，手机定时控制保证了你可以放心的使用艾灸而不担心过久。艾灸盒可以接入米家app，由手机控制，而且支持设备共享，方便更多的人一起使用。

3、防病保健：

艾灸除了可以治病，也可以防病保健。而最著名的保健穴位则非足三里莫属，位置好找，且平摊，容易灸。女性还可以灸三阴交，也是常见的保健穴位哦。

▲平时晚上泡完脚后艾灸一下，在全身的暖意中入睡，想想也是挺满足的呢。

左点蕲农本草金丝长纤维艾条

这次随着智能艾灸盒，我还入手了一盒左点蕲农本草金丝长纤维艾条。和大家科普一下，影响艾灸治疗的两个因素主要包括：第一，艾灸的选穴；第二，艾条的质量。

第一个因素，说实话，非医学专业的普通大众，想要更好的享受艾灸治疗，最好在医生的指导下。但是即使这样，穴位也很难被精准定位。不过现在有了智能艾灸盒，只要放在需要艾灸的穴位附近，艾灸盒超大的治疗面积使得即使没有精准到那一点的穴位，也可以很好的进行艾灸。但是第二个因素，艾条的质量，这个我们是可以掌控的。

▲作为一名医生，我选择搭配了临床中最常用也效果最好的艾条。而且这款艾条可不是普通的艾条呢，是艾灸条中的“爱马仕”，金丝长纤维艾条。

▲这款金丝长纤维艾条其绒质柔软细腻、捏压松软且具弹性。色泽金黄且自然。在制作过程中只保留艾绒长纤维，去除绒絮，成就了每段艾绒约0.5cm的丝质形态，如此而来纯度品质大幅提升，火候更稳定。

▲具有高纯度、不含杂质的特点，易于燃烧，产生的艾烟少且气味芳香，火力温和，穿透力强的特点。

▲品质好的艾绒芳香清单悠远却不刺鼻，而品质差的艾条浓烈刺鼻、或是索然无味。

总结

现在很多中医黑，一股脑的对所有的传统治疗都反对。殊不知，传统疗法自有其魅力。很多人都有感触，一些不舒服的症状存在，但却没有相应的治疗。比如痛经，疼起来是真疼啊，可是除了吃布洛芬之外，还能有什么更好的治疗么？好像也没有。再比如肩颈酸困、劳损，西医可能建议做牵引、做理疗，但是你能天天去做么？如果不能，那么对于你的症状又有什么帮助呢？传统疗法就在于它可以切实的改善你的感受，比如痛经，你艾灸后，明确的不疼了，你能说艾灸就是伪科学么？我们更多的是追求一种疗效，明确存在的疗效，这就可以了。所以从这点上来说，艾灸是有明确疗效的。

而且现在的智能艾灸盒，也降低了在艾灸的过程中可能出现的不便和风险。

优点：无烟无火--不会引起气味不适，不会引发哮喘等疾病，不会污染空气；

智能温控--不会造成烫伤，不会温度过低达不到治疗温度；

手机控制--可以定时，可以方便操控，可以设备共享；

无线便携--随时随地，任何场合，想灸就灸。