一、爱吃烫食者

在生活中，很多人都认为趁热吃，对身体健康有好处，但是殊不知，人体的消化道黏膜以及口腔黏膜都是非常娇嫩的，只能承受50~60℃的温度。

一旦超过这个温度，就会出现被烫伤的情况，而且反复烫伤粘膜，修复也会导致黏膜质的变化，从而就会导致细胞病变的问题产生，影响个人健康，导致肠胃疾病的发作，所以在平时也是要注重控制好食物的温度。

二、嗜酒如命者

世界卫生组织已经将酒精列为一类致癌物，对于人体的伤害也是非常大的，喝酒伤肝，这也是众所周知的，很容易刺激肝脏功能受损，诱发肝脏疾病，同时也会导致胃部受到伤害。

因为酒精也会刺激肠胃黏膜组织出现病变的情况，也会导致胃出血，胃炎等问题的产生，从而对胃部造成严重的伤害，所以在生活中，也是要做到及时戒酒。

三、废寝忘食者

现在对于多数年轻人来说，处在快节奏的状态当中，在平时压力也是越来越大，养成了废寝忘食的饮食习惯，没有时间吃饭，而且也是经常加班熬夜。

长此以往的话，就会对胃部造成伤害，导致肠胃疾病的问题发作，所以这类人也是很容易被胃病缠上，所以在生活中，还是要注重适当改善，保证规律的作息，有助于胃部的健康。