我们都是平凡的人，都希望自己的人生能够一帆风顺、安稳无忧。

然而，人生的道路往往充满了曲折和坎坷，就像一条波纹线一样，时而起伏，时而波折。

在这条波纹线上，我们难免会遇到一些不平坦的地方，有些人能够很快地适应和调整，而有些人则会一直纠结于这些不顺心的事情，无法摆脱负能量的困扰。那些无法摆脱负能量的人，情绪会变得非常波动，抱怨、诉说日复一日，甚至逐渐变得无力接受别人的安慰。

他们的负能量像一股黑暗的力量一样，不断地排斥着周围的人和事物。

这种负能量如果累积到一定的程度，不仅会对自己产生负面影响，还会对周围的人产生负面影响。在人生的道路上，遇到坎坷、不如意的事情是不可避免的。

我们都会遇到困境、失落、抱怨、哀叹和自责等各种情绪的困扰。

然而，如果一直沉溺于这些负能量中，我们就会失去自我，变得不再有勇气去追求自己的梦想和目标。

因此，不要做负能量体，不要做让别人讨厌的自己。

一、不要做负能量体，它会影响你的生活负能量的人，就像一块磁石一样，会不断地吸引负能量，使自身变得空虚、失落。

这种情绪会让人沉浸在过去的阴影中，无法自拔，让人变得消极、失落。

负能量的人会不停地抱怨、指责，让人变得尖锐、刻薄，只会回忆过去，让人变得沉闷、不愉快。

负能量的人，一直沉溺在过去中，就难以集中精力去规划未来。他们眼里只有过去的曾经，看不到未来要来。

当他们日复一日地在往日的辉煌中嗟叹，日复一日地在曾经的伤痛中不能自拔，就会失去自我。

他们在生活中会看不到方向，看不到方向，导致他们更加地负能量，感觉做什么事情都不顺坦。

二、不要做负能量体，它会影响他人负能量是一种会传染的情绪，它会影响到身边的人。

如果身边的人本来就是情绪不好的人，听了负能量的人一直在抱怨、指责，就会无意识地消极起来。

这样就会让整个气氛变得压抑、沉闷，让人变得不愉快、消极。

有没有人曾试过，当与人在睡前交谈时，会影响一个人的睡眠。当一个消极的人一直向你倾诉，如果个人的情绪也不是太好，就会被对方带进更深的一种消极情绪。

负能量不仅使自己无法振作，情绪也会影响亲人朋友的生活。它散播到亲人朋友的心间，在他们心间生根发芽，让他们也会带进一种负能量中。

三、不做负能量体，它会让你成为讨厌的人

负能量体的人会让人变得喋喋不休，只会指责他人，不反省自己。

这样就会让人变得尖锐、刻薄，不受人欢迎。

如果身边的人被这种负能量一直影响，就会反感，从而慢慢地想办法远离你，最后你的朋友会越来越少，越来越孤单。

有位女士，每当别人一靠近她，她就会一直骂家人的不是，说家婆如何不好，说老公如何不好，说小孩如何不听话，说老公的兄弟姐妹如何不是。

当别人第一次听她说的时候，会很同情她，会一直安慰她。

但是，当发现她，每次见面都是说同样的问题，别人就发现，安慰已经很无力，就渐渐地不想说太多了，只能装着认真地听。

别人听一次二次三次，再次听就会厌烦。

在别人看来，每一次安慰，都会跟这位女士说一些与家人沟通的方法。她们相信，一个巴掌拍不响，这位女士本身的性格有问题，所以才造成与家人生活得不愉快。

一个负能量体的人，会让周围的人觉得她越来越难相处，越来越想远离她。

负能量体的人，身边的朋友会越来越少，越来越孤单，造成她心理上更加不平衡，越来越难找到人倾诉。

负能量体，会让你变成一个让人讨厌的人。它会使人们远离你，让你更加孤独无助。

四、从现在开始，慢慢聚合正能量负能量体慢慢地会毁掉一个人的正常生活、朋友圈和情绪走向。

当你意识到这一点时，就要开始慢慢地调整自己的心态，让自己脱离负能量体。

可以多和积极的人接触，不要一直在胡思乱想。只有积极地面对生活，才能收获更多的快乐和幸福。

人生之路跌宕起伏，要学会笑对人生。

我们需要学会调整自己的心态，以积极的心态面对生活中的变化。

在遇到挫折和困难时，不要轻易放弃，而是要勇敢面对、积极应对。只有这样，我们才能真正摆脱负能量的困扰，重新找回自我。

不要做负能量体，从现在开始，积极面对人生。

【我是皓月蔓，用文字，温暖四季。谢谢欣赏，喜欢我的文字，记得关注我：皓月蔓】