12月8日，

2024—2025

“冬日雪暖阳·撒欢儿在沈阳·身心齐欢畅”

冰雪季开板仪式

在沈阳市东北亚国际滑雪场

盛大启幕

作为中国十佳冰雪旅游城市、中国最具幸福感城市、全国游客满意十佳城市之称的沈阳，地处北纬42度黄金雪带，冬有雪相伴，气温又不过于冷冽刺骨。而且，所有的滑雪场距市区车程均在45分钟以内，出行便利。

今年冬季游期间，沈阳整合了优质的冰雪旅游资源，推出东北亚等五大滑雪场、奥体等十大冰雪嘉年华、“一宫两陵”等25个冬季旅游好去处和N个极具特色的冰雪旅游打卡点，通过举办35项精彩的冰雪活动，全力营造乐趣无穷、欢乐无限的玩冰戏雪氛围，撒欢儿在沈阳。

不少南方小伙伴已经坐不住了，已经把去北方看雪看冰纳入自己的旅游计划。

近期，有媒体报道称，哈尔滨一冰雕上留有多处血印，还有头发也粘在上面。有人称是“南方来的小土豆不信邪非要舔”，被网友戏称为冰“血”大世界。

记者检索发现，其中一段视频在今年1月就有人发布，并非近期发生。视频中，在透明的冰雕上留有多处鲜血印，也有头发被粘在冰上。画外音称：“全是血，全是嘴唇印，这都舌头冒的血。”

查询发现，早在今年1月，就有不少人在北方尝试舔冰、舔铁柱子，因此舌头被冻住。对此，北方网友表示：南方朋友好奇心不要太重。

为了防止小金豆们舔柱子受伤，上个冰雪季的时候，哈尔滨中央大街的柱子都穿上了花棉袄。

网友提醒：

千万别试

别问我怎么知道的

杨过：真狠啊，这不疼吗，硬拽啊！

下班走最快那女的：别说南方小土豆了、我们北方的小时候也舔过啊、我粘那上硬挺到大人下班都黑天了才解救我、满脸大鼻涕和眼泪。

昱空蒙：可以了，我小时候舌头粘铁门上了。

Oo鱼泡泡儿oO ：是真的会粘上，不要试了，唉…

风车715：东北人基本都知道这个道理，因为小时候基本都被粘过，不是故意的，冬天没戴手套拉铁门就能试一把。

点兵十五：浇水就行，也是真虎，想起我小时候冬天舔铁，简直被定在那了，还好猛猛哈气才化掉，上面直接一个舌头印。

医生：年年都提醒

实在不行买根冰棍过把瘾

“年年都提醒别舔铁，连中央大街的铁柱子都穿上‘花棉袄’了，但还是有人中招。”哈尔滨医科大学附属第二医院烧伤病区主任医师赵震宇说。

哈尔滨冬季气温低至零下20多摄氏度，一些游客在室外用舌头、手指触碰冰面或铁栏杆，很可能被粘住。哈尔滨工业大学物理学院教授李均说，舌头被粘住，其实是唾液与铁栏杆相遇，瞬间形成一层薄薄的冰，这和夏天吃雪糕感觉粘舌头是同样的原理。

身体部位一旦被粘住甚至冻伤，如何是好？

赵震宇说，可用37至40摄氏度的温水浇淋粘连部位，尽快复温。水温不能太高，最好有温度计测量，如果没有，就用手试探，以温和、不烫手为宜。同行伙伴也可用“哈气”帮忙松解，不过操作难度较大。

被冻伤的身体部位通常会发硬，用温水浸泡约30分钟后，若恢复红润、变软，即复温成功，用毛巾轻轻吸干，注意千万别擦破皮肤。

赵震宇说，受伤面积小，可自行观察后续状况；若面积大且较为严重，尽快前往医院烧伤科就诊。“一般医院没有专门的冻伤科，而冻伤和烧伤的致伤机制类似，都是环境变化导致皮肤软组织损伤，所以要到烧伤科就诊。”

就诊时，皮肤破溃、起大水疱，医生会抽水疱、上药膏、用敷料包扎等，严重冻伤或许还需溶栓药物治疗。如疼痛感剧烈，可口服布洛芬等非甾体类抗炎药缓解。

赵震宇着重提醒，医学上冻伤分为4度，情况严重的面临截肢风险，所以千万别轻易以身试险。“实在想体验舔铁的感觉，不妨在中央大街买根马迭尔冰棍尝尝，也算是过把瘾。”

还有这些举动

南方小金豆要当心

之前，我们报道了南方网友到北方体验“泼水成冰”致二级烫伤。

玩泼水成冰被烫伤怎么办？赵震宇说，首先要迅速转移至温暖室内，脱掉被热水浸湿的衣物，接着用流水冲洗受伤部位20到30分钟。

冲洗完毕后，查看烫伤情况，若仅皮肤发红、无水疱，属于一度烫伤，保持清洁干燥即可，一周左右便能痊愈。如果出现水疱，就是浅二度烫伤，水疱面积大，建议前往医院烧伤科治疗。水疱小，则可自行处置，先消毒，再用注射器抽吸水疱液，注意保留水疱皮，随后涂抹烧伤药物，最后用无菌纱布包扎。

赵震宇还提醒，烫伤后用雪搓、用火烤、擦牙膏、涂蜂蜜、抹大酱等民间偏方“万万不可取”，非但没有科学依据，还极易诱发感染，加重病情。

接待三四百名患者

全因“打出溜滑”

许多南方游客来到东北，第一件事就是找块冰面，打个“出溜滑儿”。但有人还没开始“炫技”，就先摔了跤。“整个冰雪季，我们科室会接待三四百名患者。”哈尔滨医科大学附属第二医院运动医学关节外科副主任谷守滨说。

怎样才能优雅地“打出溜滑儿”？哈尔滨工业大学体育部副主任张宝军传授技巧：首先，选平整、光滑且无杂物的冰面，穿摩擦力小的鞋子。滑行前，先缓步助跑，后面的脚轻轻蹬一下，快速助跑反而容易摔倒。滑行时，两脚前后分开，膝盖弯曲，微微侧身，脚尖向前，重心适当前倾，两臂自然下垂。

“千万别为了耍帅，把手插裤兜。”张宝军说，不慎失去平衡，应主动屈膝降低重心，同时收紧下颌，防止头部着地。

天寒地冻，万一摔伤了，该怎么办？

谷守滨说，若摔伤部位肿胀严重，最好拍X光片，确认是否有骨折。如果没有骨折，但肿胀明显，大多是软组织或韧带损伤，建议休息3周左右，尽量少做体育运动、少走路，有条件的尽量乘车。

倘若肿胀不明显，可先观察，受伤48小时内冰敷，48小时后热敷，这样消肿效果更佳。若两三天后仍不见好转，甚至疼痛加剧，就得尽快前往医院骨科就诊。

专家提醒，来东北玩，一定要注意保暖，别穿潮湿或过紧的鞋袜、衣物，在户外别长时间“静若处子”，适当“动若脱兔”，有助于保持体温，尤其要注意酒后不宜长时间暴露在室外。

来源：新闻晨报、央视财经、黑龙江日报、九派新闻