著名主持人朱迅，以其独特的魅力和才华，赢得了无数观众的喜爱和尊敬。她的职业生涯跨越了多个领域，无论是新闻、综艺还是访谈，她都能游刃有余地展现出自己的风采。朱迅跑马拉松，相信大家已经都有耳闻，但她以主持人的身份在马拉松中做赛事直播，这还是第一次。

在此之前，朱迅参加过四次马拉松，其中2023年的北京马拉松和2024年的无锡马拉松，她参加的都是全马项目，并在她的首次全马北京马拉松，跑出了目前最好成绩4小时58分29秒。

还有两次半程马拉松，其中2023年的官厅湖半程马拉松是朱迅的人生首马，成绩是2小时45分22秒，另一次是前些天刚刚结束的北京半马，不仅成功完成半程马拉松，还刷新了个人PB（最佳成绩），用时仅为2小时16分06秒，相比上次提高了近半个小时！

今天朱迅直播青岛马拉松的信息，央视文艺在赛前向大家做了介绍。

青岛马拉松4月21日7:30发令起跑。当天7点，主持人朱迅，从检录、热身到赛道，带观众欣赏青岛的山海美景，并且还会在比赛中和大家交流马拉松和跑步的相关话题。

这是朱迅首次以工作人员的身份踏上马拉松赛道，对于曾两次遭遇人生低谷的朱迅，今天能健康快乐地奔跑在马拉松赛道上，并在赛道上为我们直播，让人心生敬佩，也让人为之感动，更让人发自内心地为她开心。

其实，在国外的马拉松赛事中，早就有主持人以跑者身份采访的先例，但能跑下来全程的并不多见。

她今天佩戴着M区号码簿，参与了五公里迷你跑项目。与传统的马拉松赛事直播方式不同，朱迅今天采用了边跑边直播主持介绍的创新方式，全程参与并完成了比赛。

央视女主持人以参赛者的视角，直播马拉松赛事，这还是首次。但朱迅在青岛参加长跑活动已经不是第一次，作为一位真正的跑步爱好者，她个人社交媒体记录着多次出差到青岛时，打卡跑步的记录。

与传统马拉松赛事直播相比，朱迅今天的直播方式，不仅能够让我们如身临其境般感受到比赛的紧张和快乐，也传递给我们更多真实的正能量，从而激发人们参与运动的热情。同时，这无疑要求主持人不仅具备深厚的主持功底，还需拥有充沛的体能。

直播过程中，国歌声响起的瞬间，朱迅立刻停止采访，庄严肃立唱起国歌。马拉松比赛中这种最具仪式感的一幕，无论对于成年人，还是参加迷你项目的小朋友们，都是很好的爱国主义教育。

朱迅在马拉松赛道上的一次次表现着实让人敬佩。她用自己的实际行动证明了“坚持就是胜利”的真理，同时，也让我们从她的故事中汲取力量，直面困难，勇往直前，挑战自我，创造更美好的未来！

所以无论是从工作角度，还是个人爱好的角度，这场比赛结束后，一定要给留给自己充裕的赛后恢复时间，好好恢复，在恢复中变得更强，跑得更远，更久。

朱迅曾说：我坚持每周两次五公里和两次十公里的跑步训练，保持七分的配速，这是我认为合适的运动量。过度的奔跑只会过早耗尽生命的能量。

马拉松，对于许多人来说，是一场体力与意志的较量，是一次自我挑战和超越的过程。而朱迅，作为一位已经步入中年的女性，选择参加马拉松，无疑是对自己身体和心理的一次巨大考验。但她没有退缩，而是勇敢地迎接了挑战。

朱迅今天的赛道表现，非常考验主持人的体能和业务能力，也不得不说直播效果堪称一举多得。期待在更多赛事中能看到朱迅直播的身影，也期待在以后的赛事中能看到更多主持人以参赛者的视角为我们呈现不一样的赛道体验。