为提升社区居民的健康意识，普及医学知识，近日，青岛市市北区兴隆路街道滨江路社区特别邀请兴隆路社区门诊，开展了一场别开生面的健康知识科普活动。此次活动内容丰富，涵盖了牙科、内科以及医保政策等多个领域。

在牙科知识板块，医生重点讲解了 “三个三”。第一个 “三” 是指每天要刷牙三次，分别在早晨、饭后和睡前，这样能有效清除口腔内的食物残渣和细菌，预防龋齿和牙周疾病。第二个 “三” 是每次刷牙要保证三分钟，确保牙齿的每个面都能得到清洁。最后一个 “三” 是每三个月要更换一次牙刷，因为使用时间过长的牙刷会滋生大量细菌，影响清洁效果。

内科知识的普及同样备受关注。医生针对常见的内科疾病，如高血压、糖尿病等，详细讲解了其发病原因、预防方法和日常护理要点，让居民们对这些疾病有了更深入的认识。

医保政策解读环节，尤其是大病报销部分，吸引了众多居民。医生用通俗易懂的语言，解释了医保报销的范围、比例以及申请流程，让居民们清楚了解到自己在医疗保障方面的权益。

此次科普活动意义深远，不仅提高了居民的健康意识和自我保健能力，还拉近了社区与居民之间的距离。未来，滨江路社区将继续开展类似活动，为居民的健康生活保驾护航，也期待更多居民能从这些活动中受益，共同营造健康、和谐的社区环境。