长时间不正确的使用骨传导耳机可能会出现以下危害：

听力下降：骨传导耳机通常是佩戴在头部的，通过对头部的振动产生声波，能够减轻对耳道部位的损伤。但是佩戴骨传导耳机时需要和头部紧密相贴，有可能会引起头部出现不适感，甚至出现听力下降等不适的危害。

损伤听力：骨传导耳机通常不建议长时间的佩戴，如果佩戴时间过长，有可能会引起听觉神经功能下降等情况。

但如果是正确的使用骨传导耳机，可以说骨传导耳机是没有危害的，相反还可以再一定程度上起到保护听力的作用，首先让我们了解下骨传导耳机是如何传递声音的。

骨传导耳机是指通过人体骨骼来传递声音的耳机，首先通过颅骨震动的方式，通过人体骨骼，将声音传递到内耳，中间跳过了鼓膜，如果说用一句话来描述的话，那就是“声源振动-带动颅骨震动-颅骨带动其它骨骼震动-传递到内耳-听到声音”。

就比如说，你在吃薯片，明明没张嘴，却还是可以听到咀嚼薯片的咔咔声，这就是骨传导的原理~

那么使用骨传导耳机有什么优点呢？

传统的耳机，在使用时会听不到外界的声音，而骨传导耳机通过人体骨骼来传递声音，不会堵住耳道，可以随时听到外界的声音，使用起来更安全。

骨传导耳机不用塞入耳朵内佩戴，长时间佩戴也不会出现不适，也可以避免耳道内滋生细菌，不会影响耳道健康。

相比于传统耳机，骨传导耳机的佩戴方式更稳固，并且可以使用的场景也更多。

传统耳机直接将声音传递给耳膜，很容易造成听力疲劳或听力损伤，而骨传导耳机声音不经过耳膜，所以对听力的伤害更小一些。

下面给大家介绍几款性能佩戴各方面表现都很棒的骨传导耳机，想入手骨传导耳机可以考虑下这几款哦~

第一款、南卡骨传导耳机-Runner Pro4S

推荐理由：专业运动员、世界冠军同款，在各大中骨传导耳机品牌口碑、销量排行榜中常年稳居第一！

Nank南卡是目前行业骨传导耳机领域做得最棒的一个品牌，佩戴舒适度和音质体验可以兼得。佩戴舒适度做到优秀并难，但骨传导耳机行业里，能同时将佩戴舒适度和音质体验都兼得，行业品牌里也就Nank南卡了！目前连傅园慧孙杨游泳冠军等专业运动员也在用，实力非同小可！

耳机采用流体学海马造型，整体机身采用了高科技低敏硅胶材质，不含化学成分避免过敏现象。整体触感犹如婴儿肌肤一般丝滑，避免长时间佩戴会有不舒服的情况，而且南卡还专门设置水下音效，在游泳中可以享受专属的沉浸式音乐体验。

南卡骨传导耳机之所以好评度这么高，受到大家的追捧，除了佩戴体验优秀外，还有就是Nank南卡对音质的打磨。第二代南卡響高效能振子，相比传统骨传导耳机可以有效提高55%的振动面积，累计音质提升50%，震感减少25%。其音质，完全可以媲美千元级别入耳式耳机，引发众多Hifi圈、发烧友大神的一致好评！

这款南卡Pro4S除了拥有优秀的佩戴和音质体验外，降漏音方面也是及其出色，其OT闭合3.0降漏音技术是在业内有口碑的，通过OT闭合技术，有效解决外壳震动，并且输出反向声波把外漏音相互抵消掉，最高可降低90%漏音情况，避免“外放”的尴尬。相比用过的骨传导耳机，这款耳机在佩戴舒适度，音质表现，漏音情况等优质表现，可以算是目前骨传导耳机的天花板存在了。

第二款、飞利浦TAA7607

推荐理由：自带LED夜跑警示灯带的骨传导耳机

这款耳机外部采用硅胶材质包裹，内部采用钛合金骨架，最高可达到上万次弯折寿命，柔韧性非常好，外观采用黑色和红色灯带的设计，在不失去稳重大气的同时又有一些小激情，整机重量为38g，相比于其他款式，稍微有些低，并且机身拥有LED警示灯带的设计，灯带位于耳机后挂部位，非常亮眼，音质方面搭载17mm超大震动单元，可带来不错的低频音质表现，非常适合在夜跑时使用。

第三款、OpenSwim

推荐理由：自带内存，可独立使用的游泳耳机

这款耳机采用了新一代骨传导技术，通过增大扬声器的贴面面积，可以使音效更澎湃，高、中、低三频输出更加均衡，另外还有水下专属音效模式，整机采用一体化无孔设计，外部覆盖防水材料，双重防水效果，配合上IPX8级的防水，不仅轻松满足日常的使用，还可以在游泳的时候使用，不过唯一不足的是在使用的时候要将音乐移动到耳机中，无法通过蓝牙连接，只能通过耳机内存来播放，稍微有点不方便。

第四款、Earsopen骨聆SS900

推荐理由：造型新颖，创意十足的耳夹式骨传导耳机

耳机拥有非常独特的外观设计风格，通过弹性夹持弯臂夹在外耳廓，整体造型凹凸有致、柔韧稳固，能够给耳朵提供更好的贴合感，单只重量约7.5g。佩戴没有丝毫的压力，搭载了新一代BoCo微型骨传导振子，配合AVV音频技，带来优秀音质的时候还能有效改善漏音情况，内部搭载的是高性能陶瓷天线，确保远距离稳定连接。在降噪方面，搭载了双麦降噪，使用cVc8.0降噪技术，确保了通话的高质量效果，更加清晰，而且支持IPX7防水，满足户外使用的需求。

第五款、南卡骨传导耳机-Runner CC4

推荐理由：口碑炸裂的性价比款式，高质量低价位的典型款式

如果你追求性价比，那么千万别错过这款百元旗舰级骨传导耳机，首先就是这款南卡Runner cc4是第一款搭载蓝牙5.3芯片的骨传导耳机，这一点甚至比千元旗舰都要领先，相对于一般的蓝牙芯片，在连接距离、稳定性、延迟、抗干扰能等基础性能上，都优化了很多，并且耳机支持IPX6级防水，可在运动场景中使用，不用担心耳机进水问题，其次就是耳机还搭载了南卡独家AF全振指向性震动发声单元，能带来非常优质的音乐体验，耳机骨架采用记忆钛合金材质，兼具强度和柔韧性，不容易变形，佩戴也稳固，虽然这款耳机是百元价位，但它的整体表现已经超出这个价位，甚至能媲美一些千元耳机，总体来说，是一款性价比非常高的骨传导耳机。