说到智能手表，相信大家都不陌生？但如果说到如何选择一款适合自己，性价比又不错的智能手表，可能大家就有些犯难了。一方面目前市场上不同品牌、不同功能、不同价位的智能手表繁多；另一方面，在操作体验，交互感受上，不同品牌的智能手表差异也很大；再有就是，如何让一款智能手表能够尽可能多地满足我们实际需求，这些问题都是我们需要实际考虑的。

咕咚，你或许还没有用上它的智能设备，但手机里已经安装过它的软件，作为一个通过游戏化、社交化和碎片化方式来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康的软件平台，咕咚已经成为很多健身爱好者的交流学习平台。除了软件外，咕咚也一直在智能健身运动硬件上持续发力。这不，咕咚又最新推出新品--咕咚F4，一款兼顾日常时尚智能与运动健身监测的轻运动智能手表，下面就让我们一起来测评下这款设备吧。

CODOON, Get Everybody Moving，咕咚，让每个人都运动起来。在包装方面，咕咚F4并没有太多复杂的设计，主包装图案即是产品的基本外观，侧面和背面的信息也都非常简洁。

打开包装，取出手表。作为一款轻运动的智能手表，咕咚F4并没有采用传统运动手表的外观设计，而是贴近于智能手表的时尚设计。圆形表盘设计，2.5D曲面屏，并将中框背壳，通过曲面屏一体成型。

咕咚F4整机只有右侧有一个按钮，短按唤醒屏幕中回到主表盘页，长按开关机，其它操作都通过触摸屏幕来完成。

咕咚F4配备一块1.4英寸的方屏，我们知道，一般来说方屏直接搭配圆形屏幕，很容易看起来断层，显示生硬，但咕咚F4并没有这样的尴尬，厂家通过巧妙地UI技术透明化处理，让方屏隐藏在了圆形表盘下，整体效果圆润大气。表盘显示为彩屏设计，目前拥有20+个性表盘可切换选择。

咕咚F4，重量为58g，带在手上负重感不强。采用亲肤材质表带，长时间佩戴也舒适。

相比于前几代的产品，咕咚F4首次加入了温度传感器，因此可以全天候监测我们的体温，在目前特殊时期，及时而有效持续地监测体验变化，还是非常有帮助的。

当然咕咚F4依旧配备有心率传感器，为我们的运动心率监测提供有力支持。

在手表内部还有加速度传感器等，用于监测我们的运动模式和运动数据。

仔细观察背部，我们还能发现咕咚F4的充电触点，咕咚F4采用磁力防呆充电线，数据线自动吸附充电，非常方便。手表内置220mAh电池，3-4小时可充满，连续使用3天左右。

在防水方面，咕咚F4拥有IP68级防水，日常洗手淋雨完全不用担心。

介绍完手表的基本硬件情况，我们来下载咕咚应用并将咕咚F4连接手机使用。打开咕咚软件和手机蓝牙，添加咕咚F4智能设备即可。

咕咚应用主要包括运动圈、发现、运动、好货和我的，几个入口。在发现入口中，有非常多的专业运动训练课程、运动赛事、运动团、活动及私家课等等内容，供大家参与学习。

除了拥有优秀的运动软硬件基因外，咕咚F4还是一款非常不错的智能手表，从咕咚应用上的功能我们就能知道啦。咕咚F4支持睡眠监测、全天候的心率和体温监测，还支持智能应用消息提醒（具体哪些应用也是可以进行配置的）。此外来电提醒、久坐提醒、闹钟等智能手表的常用功能，咕咚F4也都一个不落。

微信消息提醒演示

钉钉消息提醒演示

来电提醒演示

回到手表端，即使在不连接手机的情况下，我们也能做非常多的事情。滑动手表我们可以看到，咕咚F4可实现运动、趣味训练、心率监测、体温监测、闹钟设置、音乐控制、秒表、倒计时、遥控拍照、查找手机、设置等功能，同时24小时基本运动数据监测、睡眠监测。

打开并进入手表上的运动功能，我们可以进行多种运动和训练数据监测，比如自由训练、动感单车，室内室外跑步、健走、骑行、登上、跳绳、羽毛球、瑜伽等等。运动后都有详细的时间、步数、卡路里、心率等等数据。

以往我们打羽毛球，可能没有太多的数据支撑，但有了咕咚F4后，我们就能数据化自己的技能和实力了，当然也可以为自己的训练带来更多参考。

一场羽毛球运动后， 我们可以看到挥拍次数、挥拍力度、心率情况、热量消耗、运动时长等等。

对于趣味训练，主要是通过手表与手机应用配合来完成，通过前面介绍的发现入口，选择适合自己的运动课程，咕咚F4通过数据采集加上手机的GPS运动轨迹捕捉，为训练过程提供数据支撑，这些数据再与教程做实时地反馈形成闭环，提醒我们及时调整运动速度与进度，让传统训练，变得更加有趣而科学。

还有一个非常值得介绍的就是咕咚F4的体温监测，默认手表会每个整点采集一次我们的体温数据，当有异常时及时提醒我们，这对于目前的情况而言，可以说是非常实用。

实际测试下来，咕咚F4的体温测量还是相对快速而准确的，相比水银体温计弱些，但比红外的精确太多。

最后，给大家展示下咕咚F4的目前所有可切换表盘，还是比较丰富实用的，这么多表盘，你们觉得哪些比较喜欢？

咕咚F4，一款兼顾运动与时尚的健康智能手表，一方面它能监测我们的运动数据，并配合软件运动教程，帮助我们更科学有效地进行锻炼。另一方面，它也是一款优秀的智能手表，消息提醒、来电提醒、遥控手机音乐、拍照等等一样不落。此外，咕咚F4除了以往的心率监测，还加上体温监测功能，全天24小时守护个人健康。这样一款优秀的智能手表，你们觉得如何？