导语随着冬季和春季交替的这个时候，很多的小宝宝都生病了，这让大人们很多的关注，都是在小宝贝们的抵抗力上了，毕竟小孩子们生病的时候，大人们是十分着急，并且特别心疼的，不过不论大人们有多爱自己家的小宝贝，也别让自己的一些教育和养育小宝贝们的误区，阻碍了小宝贝们的成长。

根据科学验证和统计，三岁以下的小娃娃每年会感冒6到8次，只有当小宝贝们到了三周岁的时候，他们的体内的免疫系统才会慢慢的向成人接近，发烧感冒的次数就会变得特别的少了，放大了能做的这些事情，并不是在保护小宝贝们免受，细菌啊，或者是其他东西的危害，而是在背后坏小宝贝们的免疫力。

第一，过度的清洁小宝贝们的身体。

相信很多大人们都有这样的误区，刚出生的小宝贝们，身体发育还没有太完善，他们的抵抗力低下的话，那让小宝贝们在没有细菌的环境之中生长的话，就没有任何的顾虑了，然而事情的事实不是这个样子的，如果不让小宝贝们接触外界的一些细菌和微生物，给她过度的清洁和保护的话，很可能增加小宝贝们患过敏的风险。

毕竟人体的成长是伴随着病菌和一些病原体的，虽然病原体会让小孩子们生病，但是有助于增强他们的免疫力，因此大人们千万不要过度的清洁，小宝贝们的身体和他们的衣物等一系列的生活空间等等，或者先祝小宝贝们外出，适当的接触一下外界，才有利于抵抗力的增强，将会让小宝贝们的身体变得更加的健康，如果太过度的清洁和远离，反而会让小宝贝们更加容易过敏。

第二，让小宝贝们瞎吃益生菌。

很多大人们都知道，这个东西可以帮助小宝贝们平衡肠道里面的一些细菌，改善拉肚子的情况，还能促进消化吸收，但是这个东西并不能提高小宝贝们的抵抗力和一些免疫力，如果大人们因为自己的不了解和误区，让小宝贝们瞎吃益生菌的话，反而会破坏他们肠道内一些菌群的平衡。

所以大人们一定要知道的是，并没有研究能够表明，这个东西可以影响小宝贝们的免疫系统，提高他们的抵抗力，并且益生菌也并非越多就越好了，是让他给小宝贝们吃一些含有益生菌的奶制品，是对身体有好处的，但没有必要把益生菌当作药物来使用，或者是把益生菌当作食物来吃。

第三，让小孩子们过量的吃东西。

多吃一些东西，就能够多补充一些营养，这也是很多大人们的养宝宝的一个误区，确实，营养丰富和均衡，都可以提高小宝贝们的抵抗能力，但如果大人们总是让自己家的小宝贝们多吃一点儿儿，小宝贝们又没有节制的吃一些零食的话，那很可能导致小宝贝们饮食过量的问题，全都发生在小孩子们的身上了。

饮食过量不仅会伤害到小宝贝们的脾和胃，造成了积食和消化不良的情况发生，还会导致小宝贝们变得特别的肥胖，反而会降低他们的免疫力，变得特别容易生病，所以当然要培养小宝贝们少吃一些，但是吃的次数多一些的好习惯，一定不能够多吃多喝。多吃健康的食品，才能减少小宝贝们生病的频率，因此适当的饮食也能给小宝贝们带来身体健康，不要过于轻信，多吃多补，对小孩子的身体没有任何的好处。

结语：本次我们讨论了，有关于经常对小孩子们做这几件事情，会破坏小宝宝们的抵抗能力，哪几件事情大人们都已经知道了，所以各位大人们，如果为了自己家的小宝贝的身体着想的话，不要盲目的给小宝贝们补充一些营养物质，不仅有可能没有任何帮助，反而还会给小宝贝们带来身体上的负担，和成长中的一些麻烦，所以说如果想要自己家的小宝贝能够健康的成长的话，还要遵循自然的规则，正常并且健康的让小孩子们成长。

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