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文丨Ziya Joymaker

编辑丨学生观察 冬 寒

十二年前，她在奥运会上一战封神，拿下奥运冠军，打破世界纪录。十二年里她曾两次退役复出，今年她又站在巴黎奥运会的赛场，展现了她对游泳的勇气和热爱。她的人生经历本身就是一部励志的连续电视剧，还没有播放到大结局。本期学生观察就带大家一起走进叶诗文的故事。

叶诗文出生于1996年，家住在浙江杭州。小时候在幼儿园老师的建议下去学游泳，父母将她送到体校。在初次踏入泳池的那一刻，她的启蒙导师魏巍便敏锐捕捉到了她内心那股不同寻常的求胜欲。随着时间的推移，教练开始有意识地培养她的这种求胜心态。安排她与年龄稍长的孩子同场竞技，而她总能脱颖而出，赢得比赛，收获满满的成就感。

2007年，叶诗文正式加入浙江省游泳队，师从楼霞教练。也对叶诗文的坚韧品质赞不绝口，常提起一次水球比赛，当其他孩子因害怕而退缩时，她却毫不犹豫地跳下了10米高的跳台。

然而，好景不长，因身体原因，楼教练将叶诗文交给了她的丈夫徐国义教练。徐教练以严厉著称，要求极高。尽管如此，她却在这种严厉的教育方式下找到了自己的节奏。

她从小就十分要强的人，从不服输。小时候练字帖、描红，她怎么都写不好，怎么都描不好，她就把本子丢在边上开始生气，过了一会儿还是觉得不服气，又把地上的字帖捡回来继续写。

在陈经纶体校训练的时候，她才八九岁。她和一个队友挑战50米仰泳，她落后了一点点，但心里特别不服气。她在比赛回宿舍之后，站在阳台上大喊对方的名字，说一定会战胜你。

16岁拿到奥运冠军，这是很多人想都不敢想的事情，但她做到了。2012年伦敦奥运会400米个人混合泳项目，比赛期间她虽然一度被美国对手超越，但并未慌乱。在蛙泳环节，她全神贯注，专注于自己的比赛节奏。当转入自由泳阶段，她心中暗自下定决心：无论后面多难，都要先奋力一搏。

当她完成比赛，看到成绩板上清晰显示的4分28秒43时，她简直不敢置信。那一刻，她满心激动，为自己打破了世界纪录而感到无比骄傲和喜悦。

2013年巴塞罗那世锦赛算得上是她一次惨痛的教训。其实那年在国内各大比赛上她的成绩以及能力都是没有问题的，最主要的还是没有调整好自己的心态。当时她觉得自己已经几乎拿下了所有赛事的冠军，也认为自己的每场比赛必须要赢得第一。

霍斯祖的存在也多多少少对她产生了一定的影响，当时两人的成绩差距并不大。在真正同台竞赛之前她就担心自己是否会输给她，等到比赛拉开帷幕之后，她才意识到自己的蝶泳、仰泳被霍斯祖拉开太多了，她没有想到会有如此大的差距。

这次失利对她来说也是一个很大的打击，对她来说是狠狠地摔了一跤，主要问题不是对手的强大，而是自身出了很大的问题。比赛结束之后她开始失眠，一直在想输掉比赛的事情，整夜整夜的想，就是想不通，又开始怀疑自己，回想起小时候无论发生什么她的意志非常坚定，为什么会在现在的比赛中摇摆不定、犹豫不决，她也渐渐变得不再自信。

她没有给自己退后或者往下走的机会，在得到奥运冠军之后，她收到了很多观众的喜爱和支持，并将每场比赛观众的期望背负在自己的身上，自己决不能输。16岁参加比赛的时候并不在意结果，她的身上没有任何标签，没有人说她是奥运冠军，也不会觉得自己必须要赢得冠军，但有了结果之后反而开始在意结果了。

她的训练也进入到一个甁颈当中，无论用什么方法都提升不了游泳的速度，一度陷入崩溃当中。感觉不到生活当中的希望，没有快乐。她只有撕下身上的哪些冠军标签，抛开那些光环，她才能战胜当下的困难，有时候放下也是一种选择，从头开始。

所以当她保送到清华大学法学院，在某种程度上也算是一种“疗伤”。在大学里，她终于愿意去面对真实的自己并接纳当下的自己，她就开始给自己设定下一步计划。如果回到泳池，应该怎样一步步重新打回到国内甚至国际的赛场上。

期间她又参加了不少国内、国际赛事，但在2016年的里约奥运会上接连失利，错失冠军。

2018年她决定再次复出。她还有很多激情和热爱留在泳池，如果不去做，就会留下一辈子的遗憾，而且游泳这项运动，本身就是吃青春饭的。但哪怕自己过了最好的年纪，但她依旧不服输，要放手一搏。

她的教练对她的选择最初是不支持的，因为她在清华大学学习有更好的未来，回到游泳队训练只会更加辛苦，当时说放弃就放弃，现在突然要回来。但她知道只有用实际行动和成绩才能说服教练，让教练看到自己的决心。

光州的那场比赛是她低谷之后的第一场比赛，尽管输了对手，但她在比赛的过程中没有受到过多的干扰和影响，她觉得如果再多十米，她就能实现超越。尽管前期被对手拉开了距离，但她的内心并不慌，因为在赛前就已经把局势在脑海中演练了一遍。

尽管2021年奥运参赛选拔遗憾落选，但她并不灰心，江山代有才人出，长江后浪推前浪，最好的机会当然要留给成绩最优秀的人。于是之后她回到清华大学继续学习，又接着参加了不少比赛，拿到数枚奖牌。

直到2023年杭州亚运会即将举办，她的启蒙教练给她打电话说这次亚运会开在家门口，真的不考虑参加吗？这个时候她已经26岁了，大学的学业也接近尾声了，如果真的参加的话，那就意味着她要同时面临写论文和备战亚运会两件重大的事情。本身她就是一个非常愿意挑战的人，所以她还是义无反顾地选择回到泳池。

她的内心有一股拼搏的劲儿，有信心在刻苦训练之后拿到更好的成绩。这已经是她第二次回到泳池了，可以说是轻车熟路了。她享受拼搏的过程，做好每一个环节，并相信这个结果一定是好的。

竞技体育对她来说不仅仅是成绩的问题，还有一个是战胜自己。如果轻易放弃了，那也不配成为一名很顶尖的运动员。23年9月底的亚运会女子两百米蛙泳决赛，她成功拿下冠军。今年巴黎奥运会成绩排名第六，这次的奥运成绩尽管并不完美，但对于她来说已经足够享受。

十二年，她从伦敦游到巴黎。未来有很多事情都是未知的，但唯一可以确定的，就是她不会离开泳池。

10月底的世界杯是她今年参加的最后一场比赛，很多观众依旧在为她欢呼呐喊，她很感激这些年来大家对她的支持和鼓励，自己也在不断成长。接下来她要好好休息，养好身体，明年再战！

上个月，她受聘为西北大学“大思政课”特聘教师并受邀参加座谈会，她表示很高兴能再次走进校园，能回忆自己读书的那段日子。她向学生们分享了自己在清华大学读书还要兼顾比赛的经历，回忆最难忘的比赛是在12年的奥运会，又是如何战胜途径的困难和挫折。

人生的道路其实很长，冠军并不能代表一切，放下也是一种成长。未来还有很长的路要走，一切可期！