1. 三个月足以让你学会一种乐器或者提升绘画水平；

2. 三个月足够让你深入了解并尝试一个新的创业方向；

3. 三个月足以让你把几本经典文学著作通读一遍；

4. 三个月足以让你英语口语能力显著提升；

5. 三个月足以让你在科学养生的方式下身体进行多次自我调整，精神饱满活力充沛，身体状态好两个等级；

6. 三个月每天慢跑 30 分钟就能减少 3 - 15 斤的赘肉变得体态轻盈健康有型；

7. 三个月坚持规律作息适度运动就能让你心态平和气质提升年轻好几岁；

8. 三个月足以深入一门新的兴趣爱好，围棋、游泳、国画、硬笔书法、航拍、烘焙；

9. 三个月足以让你拓展业务圈，结识几位新伙伴；

10. 三个月每天学习 1 小时，足够让你掌握一项新的软件技能。

播下一颗希望的种子最好的时间，一是过去，二是当下。马上开始，不要等待。

真的，实现突破，三个月完全可行。

关键是行动要坚决有力。