在爱情最初的绚烂时分，两个人就像并蒂而生的花朵，共享朝露与暖阳，满心都是甜蜜依偎、热切奔赴，笃定这份感情能抵御岁月的一切风浪。然而，许多情侣走着走着却突然散场，究其根源，往往是一个不起眼却极具破坏力的行为 —— 猜忌，一旦它在感情里滋生，即便感情基础再好，也可能悄然瓦解。

猜忌，起初或许只是一丝若有若无的怀疑。看到恋人手机屏幕亮起，闪过陌生号码发来的消息，心里瞬间 “咯噔” 一下；偶然发现伴侣和异性同事多说了几句话，笑容看起来格外灿烂，脑海里便不由自主开启各种想象。一开始，我们还会自我宽慰：“应该没什么事吧。” 可这颗怀疑的种子一旦种下，就会在日常琐碎的滋养下疯狂生长。

随着猜忌加深，行为也逐渐失控。偷偷翻看对方手机相册、聊天记录，试图从只言片语里拼凑出 “真相”；频繁质问伴侣行踪，下班后晚归半小时，就要打破砂锅问到底，对方给出解释，却怎么也听不进去，总觉得背后藏着猫腻。原本轻松愉悦的相处氛围，被这种无端猜疑搅得乌云密布，伴侣每次回应都像是在应付审查，心生疲惫。

从心理学角度看，猜忌源于内心安全感的匮乏。可能过往经历中有过被背叛的伤痛，或是原生家庭带来的信任缺失，让我们不自觉把这份不安投射到当下感情里。然而，被猜忌的一方却无辜受累，明明全心全意投入，换来的却是无休止的质疑。长此以往，自尊心受挫，再深厚的爱意也会在一次次被怀疑中消磨殆尽。

朋友小 A 和相恋三年的男友便是如此。小 A 因原生家庭父母频繁争吵、父亲出轨，内心对亲密关系充满恐惧。和男友在一起后，即便男友事事报备、体贴入微，她还是忍不住猜忌。男友公司团建，她要求全程视频通话 “查岗”；男友和老同学聚会，回来后她把合照上的女生挨个问一遍与男友关系。起初男友耐心安抚，可时间久了，不堪重负，最终选择离开。小 A 这才恍然，自己的猜忌亲手将爱人推远。

猜忌不仅破坏两人之间的信任基石，还会让沟通陷入僵局。本该坦诚交流感受、分享日常的亲密时刻，变成了充满火药味的攻防战场。一方忙着解释，另一方却认定解释就是掩饰，双方情绪愈发激动，话赶话出口伤人，曾经的甜言蜜语被恶语相向取代，感情的温度急剧下降。

感情就像精美的瓷器，需要悉心呵护，而猜忌无疑是砸向它的重锤。放下无端猜疑，用信任与坦诚拥抱爱人，才能让感情无惧岁月，在相互扶持中绽放恒久光芒，不至于因这致命的猜忌，让美好姻缘毁于一旦。