2025年退休人员养老金上涨的消息确定的非常早，12月中旬的中央经济工作会议就已经明确。12月底，全国财政工作会议再次宣布养老金继续上涨，也给退休老人们吃下了定心丸。不过，2025年养老金能涨多少？怎么涨呢？一起来了解一下。
养老金上涨的法定依据。养老金上涨，是建立有长效机制，而且设有法定依据的。社会保险法第18条规定，“国家建立基本养老金正常调整机制。根据职工平均工资增长、物价上涨情况，适时提高基本养老保险待遇水平。”也就是说只要社平工资增长，物价上涨，养老金就会适时提高的。
根据国家统计局目前公布的情况来看，2024年1~3季度，居民工资性收入增长5.7%，物价同比增长0.3%，跟2023年的情况差不多，具备养老金上涨的前提。
另外，养老保险基金有负担能力也是一项重要前提。根据国家统计局公布的数据，2023年我国养老保险基金累计结余为63639亿元，可支付月数11.98个月。2025年渐进式延迟退休落地，离退休人员数量增长速度能够得到有效放缓，也缓解了基金压力。
考虑到2025年，我国还实施积极财政政策，能够对养老保险基金给予充足的支持，所以养老金继续增长没有太大问题。
养老金具体怎么涨？近年来，养老金增长的全国平均水平并不算太高，但总归是跑赢物价的。2024年退休人员基本养老金平均增长3%，但是物价仅增长0.2%。下面是2016年以来我国退休人员养老金增长的总体水平，预计2025年还会增长3%左右。
一般在每年3月份，国家会议会公布退休人员养老金调整的消息，在5~6月份会公布养老金调整通知。养老金调整通知会明确当年养老金调整的开始时间、人员范围、总体水平、调整方式等等。
2016年以来的养老金调整方式，已经固定为定额调整、挂钩调整、倾斜调整三种方式来进行。定额调整，是大家增加相同的钱数。挂钩调整，是根据缴费年限和养老金水平挂钩。倾斜调整，是针对高龄老人和艰苦边远地区退休人员予以适当倾斜。
下面是2024年暖心收集的各省份养老金调整信息简表：
2024年的总体调整水平是3%。定额调整部分，大多数省份在25~35元之间。不过，各个地方的定额调整标准也有例外，比如上海市定额调整达到了61元。
按缴费年限挂钩部分，一般是0.8元到1.2元之间，广东等少部分省份的部分缴费年限能够达到每年两元的水平，最高的是北京市2.4元/年。
按养老金水平挂钩部分一般是0.9~1.2%之间，个别省份有0.5%这样的情况。
相对来说，2024年已经基本全面实现了企业和机关事业养老金调整办法的统一，养老金调整标准各省份更加平均，有利于推动养老保险全国统筹。相信未来能够实现全国统一调整标准的。
