在上海这座繁华的大都市，生活节奏快，物价高，但有一对丁克夫妻却以一周仅花200元的伙食费走红朋友圈，不仅让人惊叹，更引发了广大网友的热烈讨论。这对夫妻的精致生活，展现了如何在有限的预算内，创造出健康、美味又营养的饮食，让人不得不佩服他们的智慧与节俭。
周一：小酥肉、酸辣白菜、干炸小花鱼、清炒莴笋丝
这对夫妻的餐桌上摆满了家常小炒。小酥肉外酥里嫩，酸辣白菜酸辣可口，让人胃口大开。干炸小花鱼金黄酥脆，每一口都是满满的鲜香。清炒莴笋丝清爽脆嫩，为这顿晚餐增添了一抹清新。
周二：烤乳鸽、白切鸡、清炒豇豆、小白菜鸡蛋汤、清炒豌豆苗
烤乳鸽和白切鸡成为餐桌上的主角。烤乳鸽皮脆肉嫩，香味四溢，让人欲罢不能。白切鸡则保留了鸡肉的原汁原味，口感滑嫩，鲜美无比。此外，还有清炒豇豆、小白菜鸡蛋汤和清炒豌豆苗，这些菜肴既营养又美味，让人回味无穷。
周三：西兰花炒虾仁、鱼香肉丝、辣炒包菜、番茄蛋汤
这对夫妻的餐桌上呈现出一道道色香味俱佳的菜肴。西兰花炒虾仁色彩鲜艳，虾仁鲜嫩可口，西兰花清脆爽口。鱼香肉丝酸甜适中，辣炒包菜爽脆开胃，番茄蛋汤则清新可口。这些菜肴不仅满足了味蕾的需求，更让人感受到了生活的美好。
周四：红烧带鱼、莴笋丝炒肉、嫩笋炒豌豆、清炒油麦菜
红烧带鱼成为餐桌上的亮点。带鱼经过红烧后，外酥里嫩，味道鲜美。莴笋丝炒肉口感丰富，既有莴笋的清爽，又有肉的鲜香。嫩笋炒豌豆和清炒油麦菜则保持了食材的原汁原味，让人回味无穷。
周五：虾仁蟹黄土豆泥、清炒菜心、土豆牛肉、菠萝虾仁炒饭
虾仁蟹黄土豆泥是一道色香味俱佳的创新菜品，土豆泥的绵软与虾仁蟹黄的鲜美相得益彰；清炒菜心翠绿鲜嫩，土豆牛肉炖得软烂入味，菠萝虾仁炒饭则带有水果的清新香气，让人回味无穷。
周六：凉拌竹笋豆腐丝、玉米排骨汤、清炒茼蒿、黄瓜炒河虾
凉拌竹笋豆腐丝成为餐桌上的开胃菜。竹笋和豆腐丝的搭配，既清爽又营养。玉米排骨汤鲜美滋补，让人回味无穷。清炒茼蒿和黄瓜炒河虾则保持了食材的原汁原味，让人感受到家常的温馨。
周日：清蒸黄花鱼、排骨豆腐汤、清炒菜心、胡萝卜莴笋炒肉
这对夫妻选择了清蒸黄花鱼作为主食。黄花鱼肉质鲜嫩，清蒸后更是保留了其原汁原味。排骨豆腐汤浓郁滋补，为这顿晚餐增添了一抹温暖。清炒菜心和胡萝卜莴笋炒肉则色香味俱佳，让人食欲大增。
在物价高涨的上海，他们一周仅花200元的伙食费，确实让人惊讶。但他们却用这有限的预算，过上了精致而健康的生活。他们的生活方式不仅节省了开支，还让他们更加珍惜每一餐饭，更加享受与家人共度的美好时光。
一个礼拜这点菜200元？你睡醒吗？河虾现在70-80/斤，算它半斤好了，鸡现在一只没50元你能买回来？其它牛肉、排骨、虾仁、鸽子就不列举了，请不要乱说胡话
又鸡又乳鸽都不止100了，剩下一百六天怎么吃？！！这家人的数学怕是体育老师教的
1周200元？在上海一个月2000元都不够呀？有本事把小菜的价格打出来，在那里购买的？可以让上海市民去淘个便宜😊
这伙食一周2000都够呛。
人家只说虾仁，没说河虾，超市冷冻虾仁打折的时候一大袋子最便宜三十多元钱，其次，一只三黄鸡清远鸡清美打折的时候二十多块钱，牛肉，排骨人家吃的精致可能一天也吃不掉半斤，清美或者钱大妈牛腩肉平均三十多块钱一斤，排骨更便宜，200克不到十块钱，200块钱买食材绝对可以买的来
哈七八搭册呢，我给你三百你来买试试看
黄花鱼 带鱼 排骨 河虾 牛肉 鸡 鸽子 ，再看看图里的量 就拿鸡 鸽子来说 盘子里的量最少20块钱，还有其它的一些肉 青菜等个别的还没算， 一周200 你就吹吧
吹牛逼
丁克体会不到有孩子的快乐。小时候可以吸孩子[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]。小孩子是真好玩。[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
拉黑这孙子，对付标题党必须这样
只要不出去吃饭，花不了多少钱的
简直放屁，这些菜一周才花200？一天200还差不多，何况一天要三顿饭呢！还要牛奶水果点心零食吃点吧！
我要是丁客就不省钱，养老保险买好，稍微留点应急，其他都花掉[拍手]
[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]
网络平台，看看而已。但说明这对小夫妻合拍。每天晚上能在下班后做上这一顿四五个菜，是勤快的，有家有烟火气。
谁能做这么一周菜只用二百元，是不是脑子进水了，是卧底，
一天就吃一顿么？200一周，一天30元，而且是三顿……666
这些菜在上海一周花200元。美金？英镑？欧元？反正不像人民币！
求详细预算，详细菜单，真实菜价，每天的支出，谢谢谢谢了，我太想省钱了，谢谢了
现在丁克还存钱干嘛？吃光用光不叫冤枉
光二个人的早饭一个礼拜就超过一百了，你说他一周二个人伙食只用二百？
真个是吹牛不上税
一天30？不可能，绝对不可能
这些菜一周200？？你醒醒吧
都丁克了，一年留那么多钱干啥？
就二个，省了干吗
200应该是美金
那省了钱干嘛？都丁克了
攒钱干嘛呢？
一年都赚不到五万咋办？
瞎说，标题党，一周7天200÷7=28.6元每天，两人每日三餐，每饨9.5元，每人每顿平均4.75元，伙食里面还要包括油盐酱醋，水电煤气，主食+菜，各位说够吗
胡说八道的没谱了
一周200绝对不够，晒这图标准差不多600元
丁克说好的都是自我安慰，永远体会不到有小孩的快乐和传承的踏实[笑着哭]
这伙食一周二千才正常吧，而且这跟丁克有什么关系？添几双筷子也没多大差别吧
这7天的菜在上海200元？？？再说他们一天吃顿？？？小偏你也丁克了吧？？？
二十年前一周二百吧？带鱼多少钱，乳鸽多少钱，排骨多少钱。你是不是先买了会员的？
这菜，一天两百也不够啊[抠鼻]
吹牛逼挨雷劈[笑着哭]
单位是美元还是欧元啊？最次也得新币吧。
神仙生活，一周200元，做梦呢。光拿几个硬菜，那个价钱低了，不知道他们生活在那个年代。
一般的二线城市就这菜也要一天平均7.8十，一个星期起码500，更何况是上海的高物价，醒醒吧[得瑟][得瑟]
看标题就是丁克写的，也有可能是海外敌特写的，亡我中华之心不死啊，不要孩子肯定会后悔，日子过什么劲呢？
一天只吃一顿饭？就这一天这一桌一周200你骗谁呢
你丁我力挺，我丁我不丁[得瑟]
到老了就完蛋泡汤歇菜啦
我感觉太假了
我也觉得200不可能
继续编
开玩笑，就上面菜单你试试？
哈哈，一周200元，一天30元，一天三顿平均10元一顿。清醒点，上海物价啥时候这么低了[呲牙笑]
30块一天，两个大人，三餐～糊弄你大爷？我儿子平均一天的伙食也不止30
这个应该仅指每天的2个人的晚歺，量少而精，早饭或者中午工作餐不在这个之内，这样算下来应该大差不差的
送外卖不是三年一百多万吗[doge]
扯淡，这些菜200
就这菜说吃一星期只要200的应该都没买过菜，半送半卖都没这么便宜，何况是在上海…
攒下来买药？
起码500
我出三百给我来份一样的
一天吃一顿？？？
你们吃饱了 就不 干 点什么吗？
一周200元是不止的，在上海这一周菜的成本超300了。
一年攒25万，最后裸捐吗[得瑟]？
骗鬼，这种菜一周才200，当读者250呢
在UC不仅车便宜了，生活成本也低了，大家幸福感满满的
小💩应该是蔬菜主播，不然不会这样写文章。我们一起怼他吧[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
我给3百，让他按这标准帮我买一个星期的菜，不包括米油调料
这伙食,一周只要2块,黄金.
30块一顿，是2024年上海普通菜市场的物价吗
这蛋还能再扯扯吗？？？
美元？
丁克攒这么多钱干嘛？捐献给红十字会嘛？
太扯蛋了
[笑着哭]作者漏字了，是一周200美元。
你当这是三十年前的200元啊！
一天吃一顿差不多
忘记了一个叫扯蛋的主菜
丁克还攒钱干嘛呢？老了去养老院有钱的也一样巴掌扇的
来，我给你一周400，让你赚200，不需要你煮菜，就买回来这些原材料。
以为他们生活在外太空
存再多有男用，死了臭家里都没人知道
拉黑没商量[得瑟][流鼻涕]
200英镑或欧元，亦或是200美元？[点赞]
天天做菜，累不死哦
夫妻没有孩子，过着有个啥用，体会不到有孩子的快乐！
他妈的放屁😠
平均一天100元的样子
这夫妻俩早饭午饭都喝凉白开吗？
她们攒钱毛用？老了直接跳江不就行了
可怜
给你400，你给我安排一下！
我给2000，你天天给我这么做！靠，十八线200一礼拜也打不下来！[横脸笑]
能动弹的时候一周花两百，省钱的意义是什么？
是一天200吧
看那些菜是200块钱/一人/一周。差不多
还一周200骗鬼啊
干嘛这么浪费，为啥不去吃一元自助餐？[呲牙笑]
我一个人一个月伙食费至少3000
骗评论的，举报就完事儿了！
所以，这篇文章的中心是什么？讲丁克？讲两夫妻伙食？讲省钱？看不懂