孟智超的故事从一开始便是时代的传奇，1986年出生于上海的他在充满喧嚣与变幻的都市中成长。自幼活泼爱动，父母和老师都发现了他在表演方面的天赋，言行举止中透出一种稚嫩的真诚与灵性。他能够毫不怯场地登台表演，迅速地从日常生活的孩子转换为聚光灯下的表演者。

正是因为这样的表演天赋，家人将他送入艺校进行专业训练，似乎是为命运安排的一个开端。8岁那年导演在全国范围内寻找适合的孩子扮演三毛一角，孟智超的表现让他在人群中脱颖而出。年幼的他不怕吃苦，为了让自己更贴近角色甚至主动接受导演提出的剃发要求。

三毛这个角色对他的意义绝不仅是一次表演，它是通向舞台的第一步，也是让观众记住他的开始。三毛是一个穷困却乐观的流浪儿，形象标志性地只留三根头发。孟智超的气质与这个角色恰如其分地契合在了一起，他用稚嫩却真挚的表演让三毛这个原本纸上的角色有了血肉。

当《三毛流浪记》播出后孟智超迅速成为全国的“童星”，观众为他剧中的聪明、勇敢所打动，为他憨厚的笑容和细腻的演技所吸引。三毛这个形象在无数观众心中生根发芽，成了一个年代的象征。

观众们很难想象他拍摄时的辛苦：高强度的日程安排、密集的拍摄任务、角色要求的长期剃发，这些都成了他成长中的一部分。但对于一个孩子来说外界的掌声和光环掩盖了艰辛，使他看不见未来的隐忧。

孟智超并不知道扮演三毛所需的剃发、佩戴假发等形象处理方式对他的头皮和毛囊构成了不可逆的伤害。最初的掉发问题并未引起注意，但到他14岁时脱发状况已不可忽视，头发在青春期开始大量脱落，甚至影响到了学业和日常生活。

为了掩盖自己的秃顶，他开始戴帽子，不再像过去那样活跃于社交场合。小小年纪便品尝到了人前的炫目光芒和人后的孤独无助，这份经历让他逐渐体会到掌声背后的沉重代价。尽管他在这个年纪已积累了丰富的表演经验，并且被许多导演青睐，脱发却让他逐渐退缩，不愿再面对镜头。

母亲为了帮助他找回自信，带着他四处求医，尝试各种头皮修复方案，甚至接受头皮扩张手术。手术后他头上缝了百余针，但效果微乎其微。脱发的顽疾始终无法完全修复，手术后头皮松弛的他愈发感到自卑，不愿再提起表演的事。

为了不浪费时光，孟智超将心思投入学习中，最终考入上海戏剧学院，开始了更深层次的演艺学习。他的同学是后来大火的孙俪，但与孙俪不同，孟智超并未选择留在国内继续表演，而是决定转战日本，学习影视编导。

他似乎找到了另外一条让自己贴近演艺事业的道路，他的世界在日本变得更为开阔，对编导、对幕后有了更为全面的理解和领悟不论学习如何顺利，他始终无法摆脱心中的隐痛：尽管拥有与表演相关的职业，却再也难以站上原本属于自己的舞台。

学成归国后孟智超并未被完全遗忘，观众还记得他那曾经深受喜爱的角色——三毛。机会再次出现在他面前，孟智超参加了综艺节目《笑傲江湖》，他决定重新扮演三毛这一经典角色，以此作为回归舞台的起点。

这一决定并不轻松，因长时间受脱发困扰，剃光头会让他暴露曾经的缺憾，但他还是勇敢地踏上了舞台。舞台上他的表现虽未能得到评委的完全认可，但他在观众心目中的形象却被重新点燃，大家依然视他为那个乐观的三毛，那个曾在无数人童年中扮演重要角色的小男孩。

在节目录制结束后孟智超表示自己希望重新回到表演的轨道上，无论未来角色如何，只要能有机会，他愿意从小角色重新开始。他的坦率让观众看到了他的坚持，同时也看到了他的改变：从过去的光环背后走出来，重新面对舞台和镜头，他已不再是过去那个因为角色成名的孩子，而是一个经过时间打磨的成熟演员。

在逐步适应演艺圈复出后的挑战时他开始积极接触各种不同类型的角色，尽管不少仍是小角色，但他每一次都倾注全力，尝试融入新角色，为自己积累经验。参加节目后孟智超也开始频繁与观众交流，坦诚过去的挣扎和未来的抱负。