端午节是与春节，清明节、中秋节并称为我国传统四大节日。端午节在我国历史上很早就出现了，一直流传至今。它源于对自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。可谓是历史悠久。

在历史的长河里，端午不断地演变发展，从上古时代祭龙开始，中间还加入了爱国诗人屈原五月初五跳汨罗江自尽，人们纪念屈原，还有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法，还有恶日说、龙的节日说（即祭祀龙图腾说）、夏至说等等。

因此端午节也是我国传统节日中别名最多的节日：又称端阳节、浴兰节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等等，一共有二十多个别名。端午节蕴含着丰富深邃的文化。在历史的长河里，一直传承发展，将多种民俗杂糅为一体，从而形成了如今的端午节。

端午节传承已久，民俗活动丰富，很多传统一直传承至今，这些传统习俗都蕴含着古人对生活的美好期盼，都是我们祖先留给我们的财富，因此我们需要传承下去。再过几天就是端午了，无论多忙，要牢记：3大习俗，3大禁忌，寓意顺利又安康，平安度夏。

1：要吃粽子

端午节吃粽子，想必大家都知道，这是我们的传统习俗，粽子，又被称为“筒粽”或“角黍”，主要由糯米和各种馅料制成。粽子由来已久，最开始是用来祭拜祖先或者神灵的。后来因为楚国爱国诗人屈原大夫在五月五日这天投江，人们为了防止屈大夫的尸体被鱼虾啃食，所以不停地向江中投粽子，让鱼虾吃粽子，好趁机打捞屈大夫的尸体。后为了纪念屈原，端午吃粽子的习俗就流传下来了。

2：要饮雄黄酒

因为古人认为五月是“毒月”，五日是“毒日”，端午节就是毒月毒日，此时蛇虫繁殖，易咬伤人，而雄黄酒则可以做解毒剂、杀虫药。于是古代人就认为雄黄可以克制蛇、蝎等百虫。古人云：“喝了雄黄酒，百病远远丢”，因此端午节的时候会喝雄黄酒，希望能祛除百病，百毒不侵，保平安。

而不能喝酒的小孩子，大人们则用雄黄酒擦脸，也有用雄黄酒，在额头、耳鼻、手足心等处涂抹上，或者用雄黄酒在额头上画一个“王”字，也是寓意百毒不侵，辟邪防疫。

3：挂艾草

挂艾草也是端午的一大习俗，因为端午时候，天气已经很热了，人容易生病，而且此时蛇虫鼠蚁也都出来了，蛇虫容易伤人，而艾草特殊的香味，可以用来驱虫防蚊，所以一般端午的时候会挂艾草或者菖蒲，来避五毒和辟邪驱鬼。另外人们认为艾草能找百福，所以一般到了端午的时候家家户户都是在门窗上插艾草。

1：忌游泳

因为五月初五是毒月毒日，而且这天还是杨公十三忌其中一个忌日，人们认为这是个不吉利的日子，老话说，“不怕七月半的鬼，就怕端午节的水”。因为人们认为这一天的“溺死鬼”最凶猛，会在这一天出来找“替死鬼”让自己能“还阳”所以一般这天人们都不会去游泳，尤其是溺死过人的地方。

2：忌招惹五毒

古人认为五月是毒月，五日是恶日，相传这天邪佞当道，认为是五毒（蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出没之时，所以需要避五毒。因为此时已经是仲夏时节，天气已经很热了，人很容易生病或者感染瘟疫，这个时候蛇虫都出来了，容易咬伤人，所以这天人们会用各种方法来避五毒。

3：忌举行喜庆活动

因为端午节主要是祭祀神灵或者祭拜祖先的，后来是用来纪念屈原等伍子胥等，主要是为了纪念先人难免会心情低落，无心办喜事。而且这天还是杨公十三忌中其中一个忌日，所以这天人们会认为不吉利，因此不适合办喜事。

端午节有着几千年的历史，在我国源远流长，是我们传统节日。传统文化是需要我们一代又一代人进行传承下去，不管是习俗还是禁忌都不能忘。是我们祖先留给我们的瑰宝，像避五毒、插艾草这些都是真的有一定作用的，是古人留给我们的生活小妙招，同时古人对美好生活向往的一种表达方式，牢记传统文化，文化传承从你我做起。

最后，祝大家身体健康，一顺百顺，未来的人生充满美好和惊喜。