刚才看了一个小学教师写的文章，觉得有些话不吐不快，这是个能力强，责任心强的好老师，深得领导的器重和学生家长的信任，年年成绩突出，但大病一场回到学校后，绩效工资为零，深刻领悟到自己的无私奉献，没有换得任何回报，倍感心寒和失落。

我要说，这个老师还算幸运，有的老师事业心重，责任心强，常年战斗在教学第一线，积劳成疾，英年早逝的比比皆是！

基于调查和相关统计，教师的平均寿命只有59、3岁，远远低于全国的平均寿命。这与教师普遍工作时间过长，（多数一线教师每周超过45小时的工作量）工作压力大，非教学工作太多，学生管理困难，家校关系紧张有着直接的关系，据调查教师亚健康占70%，病态占20%，许多中年教师常年带病工作，几乎无一例外，程度不同的患有颈椎病、咽炎、腰肌劳损、静脉曲张等职业病。

我自己也是一个常年工作在一线的普通教师，甚知其中的艰辛，都知道教师是个良心活，如果你是个责任心强，事事追求完美的人，就等于是给自己判了无期徒刑，毫不夸张的说，连做梦都在和双差生斗智斗勇，或者是选择更好的教学方案，有个网友总结了一个教师工作中的，“十大当做”，我深有同感：

1、把教育局当做婆家

2、把学校当做安家

3、把领导当做知己

4、把家长当做朋友

5、把同事当做帮手

6、把名师当做榜样

7、把学生当做子女

8、把勤奋当做能力

9、把素质当做分数

19、把水平当做目标

虽然爱岗敬业是一种美德，但我还是想对能看到这篇文章的老师说一句，教师只是个谋生的职业而已，没必要透支健康，过度付出。你可以努力工作，但不能拼命工作！

工作是为了生活，生活是为了更好的工作。找到二者的和谐共存，我们才能拥有一个充实、美好的人生。

无论外部环境怎么样，你自己的心里要明白，工作只是生活中的一部分，不是全部。别让工作占据了你的全部生活，影响了你的身体和心情，要学会调整心态，享受工作和生活的美好，让工作滋养生活，让生活照亮工作。

工作虽然重要，但重要不过“家人围坐，灯火可亲”；比起你的身心健康，它最多也应该排在第二位。

希望每一位辛勤的园丁，在繁忙的工作中寻找快乐，在琐碎的生活中感悟幸福。认真工作，开心生活，让每一天都充满精彩。