西藏是心头萦绕多年的地方，就在今年的7月份我和几个朋友完成了这个梦想，川进青出，从山东到西藏一共13850km，用时30天。西藏很美，我们熟知的拉萨也并不是旅途的终点，路上的每一步风景都成了最近这段时间的谈资，这篇文章比较长，我会把所有旅途心得分享给没有去过西藏或者即将进藏的你们。
如果想在路上玩的舒服而且不累，那么最好还是把终点定在拉萨，因为后续的日喀则地区海拔会比较高，而且途径城市的建设相对没有那么完善，低预算自驾的话会比较艰苦。
自驾途中海拔也并不是全程缓慢提升，所以身体情况一定要自己把握好，瓶装的氧气一定要带上点，有条件的话可以准备一台无耗材制氧机，制氧机的好处就是可以根据呼吸频率供氧，比瓶装的那种要好用多了。
物料准备
以上的表格是我个人准备的所有清单了，衣物、药物、证件一定要准备充分。这里有一个点很有意思，我们在办理边防证的时候告知需要2张一寸白底照以及身份证，但是路上到了检查站的时候发现其实好多地区的边防证上只有姓名，想来可能就是地区要求不同了。另外边防证办理当中如果要深入西藏腹地直达边境一定要做好功课，把其中的城市地区名字备注好，要不然就到不了“梦中的远方”了。
车辆准备
由于哥们的车刚改完，现在处于露营上瘾期，所以直接拖着他一起来了。这是一台完全自己改造的旅居车，目前这台车装配了柴暖、柴电、以及完整的水电供应链路，除了缺了一个洗手间外其他的功能都有了，此外还可以满足3-4人睡觉休息，可以说相当实用了。
作者就是之前帮我做桌子的大哥，目前身边这样的旅居车+暗房车一共改了6辆了，改装方案也相对比较成熟，完全可以满足我们这帮人的出行当中的水电住宿所需。
出行前必备的保养项目还是得安排上的，机油冷却液刹车油全部换了一遍。在路上我突然觉得电车出行是很安逸的，可以直接供电是其中一个加分项，另一个加分项就是在高原行驶不会有高反。柴油机或者汽油机或会因为空气中氧气含量的降低而“高反”，最明显的感受就是动力不足了，尤其是在爬坡的路段，这种把脚踩到油门里的感觉真心会让人焦虑。
按路书规划出发！第一站：西安
我们的始发地点为山东潍坊，第一站定在了古都西安，在7.7日早上8点我们集结出发，途径G20青银高速>G4京港澳高速>G30连霍高速,第一天驾车用时2全程1200km。这里有一个小发现，在驶出山东过后，油价悄悄的变贵了，所以大家驶出山东之前一Z定记得加满油哦！
06年来曾经来过西安，如今的西安已经发生了太大的变化，除了建筑群的变化外，西安街头的摩托车真的特别多！之前听说西安对于摩友相当的宽容，这次来看到之后感觉确实如此。由于在西安只停留一晚，所以我们就找了一家民宿，三室两厅双卫的新装房，基本生活家电齐备只要600元，这价格在旅游季真的划算！
7月8日我们一行人睡到了自然醒，9点起床在民宿小区门口吃了一顿西安小吃，价格便宜而且味道不错，4人消费80元就能吃饱了。随后开启的成都之旅途经G30连霍高速>G5京昆高速速，总里程800km。这段路沿途的风光开始变得很好看，郁郁葱葱的山峰和云层持平，平时少见的隧道在这里也会特别密集。在这段繁忙的高速上，大家还可以见识到川A牌照车辆的勇猛之处，实线变道是基操，应急车道插队和别车也相对普遍。
第二站：成都
原本打算到了成都驻车露营，这样就会用到户外电源，悲剧的是在西安的时候忘了给户外电源充电了，所以只能在路上使用车充了。虽然车上有7度电的储备，但是这一部分电力主要用于独立空调和煮饭烧水，户外还是离不开便携一些的户外电源。
虽然总里程只有800km，但是我们用了11个小时才抵达成都。之前在西安居住的民宿感受良好，这次到了成都又做了同样的选择，还是熟悉的600元出头价位，三室一厅又安排上了！
到了成都离不开的火锅这次也尝试了，除了常规火锅之外我们还尝了一下兔子火锅，店内的黄鳝做的也是一级棒！不是很能吃辣的朋友建议要微微辣，我们这个锅是算微辣的，实际吃起来的辣度还是能浑身冒汗的，建议点个红糖滋巴中和一下，冰镇饮料也是必不可少。所有菜品味道都无可挑剔，够味！这一桌花费800元多点，加上成都接应我们的俩哥们刚好6人，这个价位包括全部餐食酒水我觉得还是挺划算的。
在成都我们住了2天，把锦里和宽窄都逛了一遍，这几天的成都是真的热！景区密集的游客挤在一起随人流进进出出，行动上的自主权此刻被人群大部队剥夺，虽然又热又累，但是这里仍然值得推荐！
宽窄的传统采耳，看着挺享受的，
茶馆的小姐姐很热情，人美茶香。
这位大师相信在成都的朋友会眼熟的对吧？
第三站：米亚罗
大家都知道北京的香山红叶很美，在这里再推荐一个进藏途中的红叶景区：米亚罗，藏语中“米亚罗”意为“好耍的坝子”。这里距离成都仅有263公里，区内的山川江河密布，气候凉爽，而且附近还有滑雪场。不过我们到这里只是作为中转补给点，因为现在季节不对，酒店老板告诉我们最好是10月之后来，这样就赏红叶+滑雪一站式完整体验了。
在这里作为补给点最大的好处就是这边的海拔超低！仅有2735米，所以高反是完全不存在的。
上面的画面是小家伙进藏以来最深的怨念，这也是我们的欢乐之源。由于这位红领巾还有暑假作业，我们一边整理装备，一边轮班看护他写作业，最终在我们四人围堵之下，他绷不住了，留下了悔恨的泪水。“我不要去西藏了，我要回家！”相信这个画面会是他长大后难以磨灭的记忆（PS：后面笑得很开心的男士是他的爸爸）
图中的客房依然是三室一厅，价格360元，很划算吧？
第四站：色达
这一站不算好走，因为路上的天气阴晴不定，从猛烈的暴雨到清空万里之间可能只需要3分钟车程，好在同路段行驶的车并不算多，我们也算是有惊无险的抵达了目的地。
过了色达检查站看到了彩虹，小家伙前一晚的心头的阴霾这下子算是治愈了。不过色达这边的海拔比较高，在4127米，车上除了我之外已经全部有了高反症状，呕吐，头晕，腹部不适的情况都出现的情况下我也就只能开启管家模式，给他们分配氧气瓶和制氧机，然后到了酒店安顿好后就让他们早早休息了。因为这个原因，路上的猕猴以及土拨鼠我们都没来得及近距离接触。好在照顾了一晚之后第二天大家的情况都有所好转了，制氧机和氧气是最简单有效的。到达色达后，居住条件开始下降，消费也开始上升，拿全国都有的拉面来说，这边的平均售价基本在30元左右。
土拨鼠的观测点很多人说在金马草原，也有人说在药王山，其实这两个地方都有，开车途径的时候我们很容易看到这些站立起来憨憨的小动物。不过土拨鼠身上的鼠疫以及霍乱病毒还是要小心，尽量不要过密接触，前阵子在视频平台看到有个女生在头围投喂中被咬，所以大家看看就好了。
驶出色达是一片草原，这几个家伙身体都恢复的差不多了，小家伙插着制氧机也问题不大了，就想出来露营透透气，不得已又临时加了一场露营。这一路上最大的感受：电就是命啊！
第五站：巴塘
在色达我们没有去五明佛学院，前面讲到除了我之外全员高反，所以第二天我又一人驱车继续前往下一站：巴塘。这里海拔最低只有2300米，对于他们身体恢复会很有用，同时这也是进藏前海拔最低的城市。
到了这里，你会发现原来力帆摩托真的会喊：扎西德勒，我们居住的地点是迎宾楼，这里的住宿条件比较理想，价格比之前的所有城市都要贵一些，两个标间花费800元，含早餐。在巴塘可以逛逛茶马古道，古色古香的石铺路面还是挺有感觉的。
在街道上可以看到很多僧人和藏民，大家都非常友善，这里的生活节奏很慢，街道都收拾的很干净。饮食结构仍然是川菜为主，在这里住了2天吃了4家不同的餐馆，味道都还不错。大家可以提前在App中团购，很方便。
驶出巴塘就是金沙江大桥，这里是四川和西藏的连接点。交通管制的原因只能单向分时段通行，这里逆行站到的车子非常多！好在前面就有交警和武警管制，远处路肩上的车就是被驱赶出来的逆行车辆了。
第六站：墨脱
这一站开车最为艰辛，虽然路程800多km看着不长，但是路况十分复杂，此外还有一个重要的原因就是我们完全没有计划在中途休息，而是一气儿从巴塘赶到了墨脱，好在最后有惊无险的到了，用时也很夸张：26小时。
单进双出是墨脱的交通管制方案，这也是我们人休车不停的原因。墨脱应该算是近几年火起来的县城，属于热带雨林气候。可以在西藏吃到本地原产小香蕉，口感软糯味道很甜！驱车1个多小时就可以抵达格林村，这里设置了莲花观景台，天气好的时候可以观测到南迦巴瓦峰，也就是大家熟知的“日照金山”。
雅鲁藏布江大拐弯也位于这里，过去大家不为所知的它为何吸引大批进藏自驾的驴友来此地打卡？除了穿越嘎隆拉雪山后体验的一年四季变化外，在谷底我们还能看到芭蕉和雪山同框，是不是很魔幻？
星空在很多地方可以看到，但是肉眼可见的银河你有多久没看到过了？
“良辰美景奈何天，暑假作业尽余欢”，小家伙的“快乐”又来了！
墨脱很美，在这里有多个免费的露营地，水电免费供应之余大家在一起的氛围也特别好。对于来到这里的驴友来说，这里的的露营体验是全途最理想的地点之一。
墨脱停留三天，我们继续出发。上图就是墨脱公路，看到这里就不难理解为什么这里要单进双出了，因为道路比较窄，大货车会车真的有难度。
驶出墨脱，我们开启了真正意义上的进藏之旅——拉萨见！
第七站：林芝-巴宜
驶出墨脱进入林芝，在林芝吃了一顿石锅鸡后稍作休息我们又继续出发了。
在格林村没看到的日落金山我们也很幸运的看到了，作为羞女峰，很多人都说这种景象“十人九不遇”，但是我们一行居然在色季拉山垭口等到了！真的很幸运！
抵达巴宜区之后我们在这里休整了两天，洗澡干饭吃肉！这里的石锅鸡很不错，肉质很紧实，而且菌类加持的鸡汤十分鲜美！忍不住一连吃了4顿，菜品价格嘛四人餐180-300元的都有，可以根据自己口味选择不同菌子口味的石锅鸡。最后从这里走上了通往拉萨的免费高速公路，是的你没有看错，巴宜到拉萨的高速公路免费！
第八站：拉萨
下了高速一路前行，在路上往右手边看就能远远的看到布达拉宫了。在抵达酒店安顿好之后，我们赶紧带着身份证来到了布达拉宫广场打卡。这里的游客是真的多！排队大概用时40分钟，广场上有多处大范围水渍，另外还有很多人正在找位置洒水。
单纯为了倒影的话，其实广场是设有多个镜面打卡点的，而且完全免费！不过这里排队的人非常多，我们也是排了好久才完成了打卡。
白天的布达拉宫广场过于炎热，如果游玩的话可能八廓街更适合。在这里我们不仅可以看到转经人，还可以和朝拜者一起前行。
大昭寺真的很漂亮！
八廓街这里永远都是满满的人群，朝拜的人很多，在人流中的他们坚信自己的苦修可以换来世人的幸福。
这个画面很有爱
相机是到了拉萨才随身携带的，在这里感觉有太多的画面值得记录。
蹭拍了几张拍写真的小姐姐
拉萨的牦牛自助餐还是不错的，现场手切，可以火锅也可以烤肉，129元/人的价格也很合理。牦牛肉的味道很鲜，我个人偏爱火锅煮着吃，这一顿吃的很满足！
幻想着去做800勇士的我们没有做好功课，南山公园下午7：30闭园，我们7：33到的，无奈这是硬性规定，所以这次拉萨之旅留下了些许遗憾。
最后补充一下，八廓街外面的光明甜茶馆可以去打卡，这里一元一杯，续杯的话在桌子上放上现金就可以了。推荐甜茶，只要是不拒绝奶茶的人都可以尝试，酥油茶带一些咸味，在藏餐馆也可以尝试一下。
第九站：珠峰大本营
冰川这次通过无人机视角看到了全貌，真的壮观！
还看到了圣湖：羊卓雍措
一路前进我们终于看到了珠峰自然保护区的石碑，这里距离珠峰大本营还有很远的距离。
看到路边有很多人都在挂经幡，我也跟风了，这辈子可能就来这一次，给家人祈福还是要安排的。这里我一共挂了两条，虽然刚下完雪，但是完全没感觉到冷，身穿半袖的我显得和别人格格不入，肤色已经和高原常住居民无异了。忙活了40多分钟终于搞定了，热心的藏族大妈还有小伙子还一起来了个合影。此处经幡花费：140元。
穿过了欧若拉冰川后继续前行就到了珠峰大本营入口了，在这里的花销为160元/人，320元/车（车辆通行费包含司机门票）。电车油车都可以正常出入，不过抵达扎西宗乡后我们燃油车就不能继续前进了。
路况总体不错，除了拐弯有点多，谁叫它是108拐呢？
在这里露营最大的问题：柴暖已经不能正常工作了，多亏了户外电源，我们用上了电热毯。
抵达扎西宗乡后价格会比较贵，因为这里物资全靠运输，酒店的价格也很贵我们现在这里住了一晚，花销1900元。很幸运的是来到的当晚居然看到了珠峰音乐节，歌曲都是完全没听过的，但是调子还很好听。这里的夜晚很冷，但是大家在篝火旁一起听歌的场面很温暖。
第二天一早我们乘坐了第一班车前往了珠峰大本营，早上6点的天完全是黑压压的状态，很多人都早早的来到了候车大厅有序等待。到了山下我们看到了真正的勇士：在珠峰大本营住了一晚的人早已在打卡点排起了长队！这边的住宿通常是900-1800不等，注意，是床位费哦！
珠峰的主峰始终没有露出山尖，不过看到这一幕也足够震撼！
等着等着，云层把我们一起吞没了。从早7：00一直到下午最后一班车，我们没能如愿看到这里的日照金山，但是这一天我们没有高反，没有不适，我觉得这也算是完成迄今为止最大的人生挑战了。
第十站：阿里地区
没有折返回家的我们又临时决定去阿里地区转一圈，来到这里之后更能感觉到人类的渺小。这里的平均海拔比较高，如果途径这里一定带足氧气和食物还有饮用水。
随处可见的雪山，河流，湖泊连成了一片，看过了这里，基本算是看到了整个世界了。为什么来阿里？来阿里的目的只有一个，为见神山冈仁波齐一面。
冈仁波齐我们并没有亲临它的脚下，只是在山另一侧的冈仁波齐大本营观景点远远的见了一面。很幸运的是，这一次没有遇到跟珠峰一样的窘境，我们看到了冈仁波齐峰！
返途
路边随处可见的野驴，这个比藏羚羊可爱，感觉憨憨的。
最后我们穿越了昆仑山，顺利抵达格尔木，行迹至此我们也离家26天了，最后的几天我们卯足了劲开往回家的路。
抵达茶卡
手抓饭是甜的，不太合口味，烧烤和油麦菜还可以。吃完了没有休息，继续赶路！
归心似箭此刻算是体会到了。
从天黑到日出，马不停蹄。
抵达山西左权，由于我们几个人开车都累坏了，于是就在这里住了一晚，这里的夏天出奇的凉爽！
10元一大碗的面，这就是早餐了，吃完了今天就能赶回山东了！
抵达河北，当时这边的洪水刚刚散去。
还有456公里，加油！
四车道了，看样子终于回到山东了！
消费支出
四人进藏历时30天，路上有条件的时候我们就会露营，没有条件时创造条件露营，酒店开销总价耗资12658元；餐饮支出7689元；门票支出2400元；高速通行费2630元；燃油费支出7952元；杂项支出1320元，合计总消费34649。
总结：玩穷游，我们是认真的！
最后
刚回家我睡了整整三天，突然老婆告诉我得去北京了，因为要去参加一加Ace2Pro的发布会，表妹在济南等我们集合。这是人生第一次参加新品发布会，于是我带着他们俩又又又出发了。路上我还跟老婆说：这一个多月的经历也可以算是特种兵了。
西藏之行是让人愉悦的，走过的路，看过的风景，都一点一点印在了脑子里。神圣的宫殿和山峰固然壮观，虔诚的信仰和朴实的人文则直击心灵。为什么很多人说如果一生只能去一个地方，那就是西藏，来过之后，我找到了答案。
至此，全文完，感谢大家看到这里！
