在这个瞬息万变的世界里，女人们的角色也在不断演变。无论年龄大小，我们都在不断地寻找自己的定位，寻找那种所谓的安全感和满足感。而对于30岁以上的女人来说，这个寻找的过程似乎更为重要，也更为紧迫。今天，我想和大家分享三句话，希望对你们有所帮助。

首先，“拿得起，放得下”，这句话听起来简单，但真正能做到的人却寥寥无几。人生就像一场戏，我们每个人都是这场戏的主角。有时候，我们可能会被过去的种种人和事所困扰，但其实，这些都只是人生路途中的一段段小插曲。我们不能让这些小插曲影响到我们前进的步伐。无论是感情还是事业，我们都应该全心全意地投入，用心去做到最好。只有这样，我们才能真正地拿得起，放得下，不纠结于过去，不被过去所束缚。

其次，“大事不糊涂，小事不计较生死之外，无大事”。这句话告诉我们，生活中真正重要的事情并不多，我们不能让那些无关紧要的小事牵绊住我们的脚步。我们要学会享受生活中最好的东西，也要学会承受生活中最坏的东西。在这个浮躁的时代，我们要保持自己的节奏，停下来发现世界和身边人的可爱和美好。只有这样，我们才能真正地活出自己，活出通透。

最后，“独立，无论是经济还是人格”。这句话告诉我们，我们要有自己的独立思考，要有自己的判断能力，不能依附于任何人。我们要有自己的经济来源，不能仅仅依赖于父母和伴侣。我们要有自己的价值观，不能被社会的偏见所左右。只有这样，我们才能真正地活出自由，活出自信。

在这个寻找的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但我们不能因此而放弃。我们要保持善良，善良的女人最可爱。我们要相信自己，相信自己有能力去克服一切困难，有能力去实现自己的梦想。

所以，让我们一起努力，做一个格局大的女人。我们要拿得起，放得下，我们要大事不糊涂，小事不计较，我们要独立，我们要保持善良。只有这样，我们才能真正地活出自己，活出精彩。让我们一起努力，一起成长，一起追求那种内心的平静和满足。