最近上海的疫情，牵动全国人民的心。

大疫三年了，我们应该怎么调整心态？

外部客观环境变化，我们控制不了。

但我们可以控制我们的想法，改变看事情的角度。

控制我们能控制的，接受我们不能控制的。

国家坚持动态清零政策，是坚持以人民为中心，生命至上的基本法则。

我是支持动态清零的，反对现在的放开。

为什么呢？

我们简单地想想，如果全面放开，医疗系统将超负荷运行，死亡人数将快速增加，参考香港的情况。

即使你是年轻人，免疫能力强，假设你能够抵抗新冠肺炎，如果发生了其他疾病需要就医，由于医疗系统超负荷运行，那时候只能排队，那生病了只能听天由命了。

所以，我是支持现阶段动态清零的。

虽然我是支持现阶段动态清零的，但是不可否认，我们目前在执行的过程中，还是存在一些问题。

我们需要的是发现问题，并去解决问题。

及时的信息反馈，有助于更快地发现问题，并想出相应的对策。

我们应该把问题信息当作改进的机会，没有人可以不犯错。只要我们能够不断地改进，我相信可以不断做好的。

如果放任小的问题不去解决，也许小的问题会积累成大的问题，最终导致更坏的结果。

国家，企业，个体都挺难的。

国家需要整体把控，既要保障人民的生命，又要关心经济的发展。有许许多多既要又要的问题需要去平衡。

企业需要生存，需要盈利，需要疫情风险防控，需要应对外部世界的变化和竞争，需要给员工发工资。

个人也是需要生存，需要还房贷，需要养家，需要钱。

每个国家，每个企业，每个人都会遇到困难，我们需要国家和人民齐心协力，共同去克服问题，解决问题，一起去创造美好的明天。

回顾人类的历史，想想原始人类社会的生活是什么样子的；

想想古代没有电，没有网的生活；

想想我们的先辈，那时候是饭都吃不饱的时代。

我们现在的生活是不是比之前的好太多了呢？

我们国家的核心理念是全心全意为人民服务。

我认为，在执行的过程中也应该践行这个理念。

以人民为中心，生命至上的基本原则进行防疫。

具体而言

首先，国家可以制作一个信息沟通系统或使用当前的社交网络媒体，如微博等。信息化也是防疫的一个关键要素。目的是及时地发布防控信息和人民群众信息反馈建议，知道人民群众的诉求。以信息数据为基础，通过数据分析，分析出人民群众的需求和存在的问题，针对性地给出解决方案。

其次，国家可以整体布局，以省为单位，与物资生产企业和互联网企业等合作，提前准备防疫所需的物资，共同进行信息化抗疫。

比如，医疗物资，食品物资，蔬菜水果等等。

尤其是食品物资。政府与企业进行联动，提前准备一些饼干，方便面，速冻水饺，速冻汤圆，牛奶，自热食品，维生素C等等。从基本营养补充进行出发，方便保存和食用为条件进行准备。

现在的年轻人喜欢点外卖，买东西喜欢网购。

如果外卖，快递不能有效进行了，有什么可以替代呢？

个人也可以提前准备一些生存所必须的食物。如水，牛奶，糖，饼干，方便面等等。

即使外卖快递停送了，也可以进行基本且必须的营养补充。

由于蔬菜水果的不易保存性，疫情发生了，调运需要时间，且不易储存。

所以，可以提前准备易保存，且能够补充营养的食物。

大疫三年了，疫情反反复复，我们应该怎么调整心态，去用心的生活呢？

在动态清零的背景下，只要国家和人民齐心协力，共同防疫。

一般情况，一个月，疫情就能很好地控制。

你是想放开之后，活在新冠病毒的世界里。

还是封闭一个月左右，活在没有新冠病毒的世界里呢？

我会选择后者。

一个人的心态是对事件的反应。

所以，我们改变不了客观发生的事实，但我们可以控制用什么角度怎么想这件事。

我们需要尊重客观事实，以事实为基础，不断改变我们对于世界的认识，调整自己的心态。

如果你的城市，不幸发生了疫情。

那我们呆在家可以做什么呢？

我们可以和家人一起做饭，共进午餐，晚餐，一起聊天，看电视等等。

人生的意义不就是家人在身旁，同时可以做自己想做的事情吗？

虽然我们不能出门，但我们的心灵是可以自由的。

疫情有时间让我们想想我们的人生使命是什么？我应该如何度过这一生？我们真正热爱的是什么？

人生的基础是健康，只有身体健康了，一切才有意义。

现在是互联网信息时代，即使我们不出门，也可以通过网络和朋友聊天，看经典电视剧或电影等等，刷刷短视频，看看综艺找找快乐。或看看经典书籍。

也可以自己进行创作，写写文章，创作短视频，开发一个软件。

或者做一个旅行计划，运动计划，人生规划等等。

也可以进行思考，思考世界的本质是什么，思考社会的组成，技术怎么发展，未来的社会是怎么样的等等。

如果你的城市，动态清零了，可以自由活动了。

那你是不是可以把自己的计划和想法变为现实了。

比如来一场旅行，和朋友吃一顿火锅，去看一场展，听一场音乐会等等。

人生很短，只有短短几十年。所以我们要认真去活，去做自己想做的事情。

人生很长，有几十年光阴可以活。

所以，人生到底是长还是短呢？

关键在于你怎么看待人生，如何去认识世界和认识自己，如何去生活。

你的生活只属于你，调整心态，用心生活。