重庆南山12峰路线,是户外爱好者自行开发的一条高强度原生态登山路线。先后攀登包括南山第一险峰虚灵峰在内的10多座山峰,有很多野路过于艰难且危险系数很高。
简化版是将原版的攀登12峰,改成了走过12峰,或者说打卡12峰,走到即可。这样大部分路线是在山脊上走,而不是下到山谷再攀爬上来。简化后的路线,相比原版难度降低了很多,爬升高度减少了三分之一。
对于不常爬山的人以及中老年徒步爱好者,简化版路线依然有很大难度及风险,请谨慎选择。
特别提醒:户外徒步,请勿乱丢垃圾!
徒步路线![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/b1dfb885cf93f1e997b53e5eb7c84b16.jpg)
起点:大石坝(东海长洲)
交通:轨道交通涂山站(环线)2号口,附近公交大石坝站或东海长洲站。
终点:六公里(渝能国际)
交通:地铁六公里站(3号线),公交六公里站。
全长约23公里,爬升约1500米,徒步用时10小时。
起点——指月峰步道从轨道涂山站2号口,穿过东海长洲小区,走新修的地下通道。
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过地道接着过天桥,再上一坡台阶,即可看到指月峰步道指示牌。
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指月峰步道
1、指月峰步道——【无双崖】——五马水库沿着步道一直走,经过“茶园”小卖部。再走一二百米的平路会途经一停车场。
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走台阶从护林检查站进山,务必遵守防火要求。
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到达岔路口护林点时,往右走上坡是五马水库方向,我们往左走慈母山步道方向。
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大约百米左右处,右侧有条小道上山。
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翻过无双崖继续往前,可以看到一个铺装平台。
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可此处往右走小道下坡,也可以从平台往右走步道下去,回到指月峰步道。
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下到指月峰步道的主道后,往上走,一直到五马水库。
[原版路线是往下走,忽略]
2、五马水库——【三块石】![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/1f37527cad273878f535e08a5a0c1592.jpg)
在五马水库堤坝下,有一条小路。沿道往里走,没什么岔道,大约10几分钟后爬上一个垭口。
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这个小平坝就是三块石垭口。往右的小道,就是去三块石。
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上三块石一般是侧面上后面下,最后又绕回来这里,上下大约半个小时。
[原版路线是在山顶往前面下去]
3、三块石垭口——虚灵峰垭口从三块石垭口往左前,是去黄山的方向(黄山公园进不去)。大约10分钟,右侧有岔道往下,就是往虚灵峰方向。
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再走10多分钟,到达一个垭口,左侧的山上就是望江亭(这里仍然进不了望江亭及黄山公园)。
到垭口后往右绕过一座小山,就是虚灵峰垭口。
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到达虚灵峰垭口的右侧就是虚灵峰。
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登顶是(侧面)近乎垂直的陡峭岩石,需要攀爬上去。上到峰顶后往右(后面)的刀锋梁方向下来,再绕回垭口。
写有虚灵峰三个字的石头,则是在另一个方向(前面)下去一点的位置。
[原版是后面刀锋梁上山,前面下山]
无论哪个方向都很险!所以不建议登顶。
回到虚灵峰垭口后,往右前方下坡,可到达凉水井步道。
4、虚灵峰垭口——【相思塔】——清水溪步道自虚灵峰垭口下来,经农家乐门前到小水库坝上。
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从小水坝上走过,右前方有小道上山,前面一段比较陡,上去左转就是招财岭。
继续往前,走过一个栋房子(无线电监测站)后马上右转,再走几分钟先后经过三座铁塔。
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这就是相思塔观景野平台,一个非常好的观景位置。
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离开相思塔,原路往回走。
[原版是从观景台前面下山]
走到第三个铁塔处,往右沿台阶下坡。
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进入南山公馆(烂尾别墅区)内,沿路走完旁边的一排别墅,右前草丛中有一条小道。
沿着小道下去就是清水溪步道。
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沿步道往上。(如果体力不支可由此下山)
清水溪——【南天门】——涂山雕塑公园![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/cc444f95ef5483707f9c084b33eda94b.jpg)
从住户(餐馆)旁往右马上再往右,往加勒比的反方向走。
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涂山雕塑公园小道环线
不远处有一栋红房子,旁边有台阶上山。
再往上全是土路了,中途有分岔,走右边的经泉水井再上山顶(左边的小道往上直通山顶也可)。
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涂山雕塑公园小道环线
大约十几分钟可走到泉水井,从泉水井旁边继续往上走。再走几分钟就能到坡顶。
从坡顶进入围墙缺口往右,沿着蓝色沟槽(废弃的滑道)走。
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涂山雕塑公园小道环线
不一会看到左侧有个小道通往山上,到顶后再沿台阶往下(沿着滑道一直往前到台阶处也可)。
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涂山雕塑公园
下台阶很快就能看到南天门。
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涂山雕塑公园
沿公园台阶下山,两侧有很多雕像,是根据古代寓言故事创作的。
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涂山雕塑公园
下完台阶,路边有家山庄(观景平台)。继续沿公路往前几十米的弯道处,也是很好的观景点。
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涂山雕塑公园小道环线
走到这栋房子旁,右转是下山方向(一天门),继续往前走大路。
涂山雕塑公园——涂山寺![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/691640d6a225f02bf6061ead1ef3a17c.jpg)
涂山步道 by 见道
走过回龙桥(只有碑没有桥了),再走几分钟就能看到左侧的台阶,就从这里上去。
[标准版路线继续往前不远,有野路上山到铁桅杆,要翻过公园围墙走,放弃]
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涂山步道 by 见道
沿台阶往上走就行。路过民宿,就到涂山寺了。
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涂山寺 by 见道
涂山寺是重庆现存最古老的寺院。寺门上刻有涂山胜境字样。门票5元。
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从涂山寺沿公路往外走,不远处会看到这个大门,南山铁桅杆就在这里面,被一棵树景区围在园内了(不建议走野路翻围墙)。
继续沿公路往外走。
涂山寺——【老君洞】——黄桷垭老街离开涂山寺沿公路走,几分钟后往右上大公路(崇文路),沿公路一直走到三岔路口往右到老君洞。从涂山寺到老君洞约10多分钟。
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进老君洞(东门),没有门票。进入后往左后方,爬老君顶。距离不远但有点陡。
(往右可不登顶直接去老君洞西门)
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10几分钟到山顶,最高处是天玑台。
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离开天玑台往下走到南天门观景台,这里的视野更好。玉皇楼上走廊也是非常好的观景台。
继续往下,到达三清殿广场,从西门离开老君洞。
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出西门往左经停车场往黄桷垭老街方向。
[原版是走台阶下山再走舍身崖上]
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穿过停车场,出南门(停车收费杆)右转,小吃摊处左转,走金属架空步道下去,就是黄桷垭老街。(体力不支可由此下山)
黄桷垭老街 ——【文峰塔】——铁疗从右侧(路标指示三毛故居方向)那个窄巷走进去,就能看到三毛故居。
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在三毛故居旁,有一条往下的步道,就是文峰塔步道。
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文峰山步道
沿步道走10分钟左右,可看到路右侧有个小平坝。这里有两条支步道,忽略它,继续前行。
爬一段陡坡到达一条小公路上。
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对面台阶继续上山,直通山顶文峰塔。
此处沿公路往右100多米就是德国大使馆旧址(正在维修)。
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文峰塔
过了文峰塔,可从塔的另一面下山,几分钟后走到铁路疗养院大门口。
(从大使馆门前左转也可不登顶走小道10分钟到铁疗内部公路上)
铁疗——【黄峰坡】——网球场![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/7ff80034f499bc2069508dc696490cf9.jpg)
沿铁路疗养院(南山宾馆)的公路往下坡方向走,在靠近于庄(于右任旧居)的弯道处,路边有石凳,围墙上有一个小门,就从这里出去,走土路。
[原版是要下到沟底再爬上黄峰坡]
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沿着土路一直走,总体比较平缓。几分钟后有一个小坡,上去往右。
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再往前不远,右侧往下有条小路,是通向黄峰坡的。
这里去黄峰坡基本上是平的,转一圈打个卡没什么难度,但也没啥特别景点。
再往前不远处就走到一块平地上,是一个废弃的网球场。
网球场——【小峨眉】——废弃工地![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/23efc343a52b549d3e560eeaaaee56d7.jpg)
网球场的四角都有小道,如果从铁疗直接走过来,如果从黄峰坡来是从右后这个角出来。
走右前方就是走小峨眉的小道,左前方是抄近道的大路(去小峨眉转一下也要回这条路上)。
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离开小峨眉走大路,从工地大门出去。
工地大门——问天石(壹华里)——黄沙坎![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/8f3406739a403472ffdb4e5403c9f272.jpg)
从对面上坡走林中小道。
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离开工地大门10分钟后,到达壹华里公园。继续往前行。
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走到路口处,左转上台阶。
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上到坡顶,右边就是问天石,一块天然耸立的大石头。
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往前走到路口处,侧有台阶可下到壹华里集市。
继续往前走小道下到公路 ,注意安全。沿公路走不远就是黄沙坎转盘。
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转盘旁边是公交站,如果感觉体力不支,可在此乘车下山。
黄沙坎——【龙脊山】——渝能国际![](http://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2024/07a640fbb14f652c2499c0fe2307e375.jpg)
走斑马线过公路后就是龙脊山步道入口(南山驿)。沿公路再往前200米还有个入口(鲁西肥牛),要更近一些。
从南山驿入口翻过一座小山,进入龙脊山环游步道。
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往右下坡,下到南山书院。
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到南山书院往左,爬“龙脊山石”上山。
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这里也是个网红打卡地,不同角度可以拍出各种特别的场景。
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到达山顶铁塔处,左转有台阶步道往下。此处往前走后山小道,可直接下到渝能国际。
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后山陡峭,非正规步道,务必要注意安全,天色晚了或者下雨天不建议走。
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进入渝能国际沿大路一直走,出小区大门就能看到六公里轨道站。
12峰简化路线全程约22公里,需要徒步10个小时以上,路途艰难,务必慎行。可根据自己的情况分段完成。