在NBA后卫群体中,力量型球员是一道独特的风景线。他们用钢铁般的身躯和劲爆的对抗,在与内线大个子的博弈中丝毫不落下风。以下,我们盘点NBA历史上五位以身体素质和力量闻名的后卫,看看他们如何用“坦克”般的身材统治比赛。
第五位:哈登——突破之王的强壮下肢如果用一个词形容哈登的突破,那一定是“不可阻挡”。他扎实的下肢力量,是能连续造犯规的关键。数据显示,哈登在巅峰时期体重达到100公斤,但体脂率保持在10%左右。他的背打效率长期居于联盟顶级水准,与他的核心力量密不可分。面对防守球员,他总能利用身体稳稳卡位,为后续投篮或突破赢得空间。
第四位:韦德——闪电侠的肌肉防护衣韦德的身体素质可谓“全面升级版”。尽管身高仅1米93,但巅峰时期韦德的体重接近100公斤,极为结实的上半身让他在飞身扣篮和突破中减少了受伤的风险。他的双腿力量和爆发力,也让他成为防守端的护框悍将。值得一提的是,韦德职业生涯后期仍能在关键场次展现身体对抗优势,延续巅峰表现。
第三位:科比——健身房里的自律狂人科比的力量来自极致的训练,他是NBA有名的健身狂魔。他不仅拥有强壮的上肢,还通过力量训练增强了全身协调性。在职业生涯中后期,科比将体重保持在95公斤左右,肌肉线条清晰但不臃肿。他经常用背身单打惩罚对手,依靠自己的力量优势完成高难度投篮,堪称技术与力量结合的典范。
第二位:乔丹——后卫中的“奥尼尔”乔丹不仅是篮球技术的代名词,更是一座力量的标杆。作为NBA历史上最伟大的得分后卫之一,乔丹臂围在巅峰时期达到43厘米,这一数据与奥尼尔相差无几。他的肌肉构成和爆发力,使得他在空中对抗中常常击败身材更大的内线球员。乔丹也是力量训练的先驱之一,他的进攻风格和身体素质,成为后来一代球员效仿的模板。
第一位:威少——纯粹力量的代表威少的身体素质可以用“狂野”来形容。他以1米91的身高,维持着接近95公斤的体重,同时拥有恐怖的肌肉比例。他的胸肌与肩膀力量极为突出,配合劲爆的速度与弹跳,让他在篮下强硬终结时无人能挡。威少的身体让他成为后卫中最接近“全能坦克”的存在。数据统计显示,他曾在巅峰赛季完成了高达70%的篮下命中率,这无疑是力量和速度结合的结果。
总结这五位力量型后卫,每一位都用出色的身体素质在比赛中占据优势。他们的成功不仅来自天赋,更离不开后天的训练与努力。从哈登的低位背打到威少的篮下冲击,他们用各自的方式,展示了力量型后卫的独特魅力,也为篮球历史增添了浓墨重彩的一笔。
第一代大胡子,巴郎戴维斯
强奸型后卫——牢大
拜伦戴维斯,号称小巴克利
电视机里看:乔丹瘦个子,怪不得能飞那么高。体测数据一看:乔丹竟然那么强壮,还能飞那么高[不开心]
篮球课堂——话说“持球大核”——阿摊 最富创意的遮羞布 ————为了给摊黄塑像贴金,公公们独创了“持球大核”的道袍,帮它囫囵套上,让人既生敬畏又莫明所以。今日为各位看官一戳究竟!—— 所谓持球大核,肯定不能是单纯持球组织的控卫,持球去攻坚、(功防两端)稳局才是关键。—— “持球大核”的早期代表是皮蓬:持球推进、以传导引领进攻、以佯攻扯动防守,既是进攻的组织者,也是进攻的发起者。——当下“持球大核”的典型代表则如威少、哈登、东契奇。他们利用娴熟的运球技术与强大的攻坚能力,向对手全面施压,极大地丰富了球队的战术。——阿摊的“持球大核”其实属于“废物利用”、“错进错出”:持球技术低劣、做不了控卫,攻坚素养低下、做不了大核,但是体型高大、网红基础雄厚、浪费了可惜!那就让他在弧顶发牌,专打快攻、空切偷鸡!
扯淡,奥胖的手臂都比乔丹的脑袋大了吧
1.你说哈登下肢强,放出来的是上肢。 2.乔丹不是以肌肉大著名,他看上去算瘦,还有加内特。
如果跟黄种人比,林书豪也算是很壮的后卫了
论力量型在拜伦戴维斯和迈克毕比面前都是弟弟