减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。

自古以来，人皆爱美。唐朝以胖为美，讲究的是珠圆玉润，丰腴之美。许多微胖妹妹都恨不能穿越回唐朝，做一回时尚潮流的弄潮儿。为撒？

在21世纪，我们如今是以瘦为美，基本每一位女生都是期待自己瘦，哪怕瘦了也要一瘦再瘦。朋友见面最喜欢听到说：哎呀，好久不见你又瘦了。

如今，由于大众媒体的肆意渲染，在我们的社会生活中，每天都充斥着各种各样的减肥广告和减肥产品。比如什么瘦脸针啊，减肥茶啊，向我们传递的都是一种“瘦即是美”的价值观念，看着画面里减肥以后的效果，我们能有几个不为之心动的呢！于是我们慢慢也都接受了“骨感美”的理念，而减肥，瘦身之类的话题也就成了我们每天都挂在嘴边谈论的话题。我相信大家也都有过这样的经历，别人说你瘦了的时候，你没有忧虑和担心，而是特别开心地说：“真的吗？”“哪有？”嘴上谦虚，内心却乐开花，这就体现了以瘦为美的女性已经成了一种流行趋势。

以瘦为美已经成为当前的主流了。最近的A4纸腰以及反手摸肚子能够那么快火起来，无一不说明了现代女性追求的瘦为美。现在的女孩子不管外貌怎么样，她们觉得美的第一要素就是瘦，稍微长了一点点肉都觉得自己很胖。我有一个女性朋友，一米六左右，却不到90斤，天天说要减肥。在我看来，她都有点瘦得弱不禁风了。看着她好像有点营养不良的感觉。每天吃一个水果当晚餐，中午吃一点点米饭，甚至不吃！现在的减肥药充斥着整个市场，广告力度很大。它们好像告诉整个社会，胖就是丑的代名词。有一点点丰腴的女人，都说胖得像一头猪。

事实证明，如今就是追求瘦。但是，瘦不是靠药物来达到瘦的目的，

可爱的小白猪每天吃青菜吃素但是依然胖，是因为它吃素没停过嘴，停嘴也只是睡觉。

温和的大象体形庞大一般都行动缓慢，心脏跳动也不会很剧烈，但每天不是在吃就是在寻找吃的路上，一头成年的大象一天大约吃300千克食物。

狮子老虎你看他们每天吃肉却没有猪和大象那么胖，因为他们每天在不停的奔跑，运动促使它们健壮而不是肥胖。