妮塔·安巴尼（Nita Ambani），被称为印度的慈善家和女商人，但她广为熟知的身份是印度首富穆克什·安巴尼的太太。而因为这位现年61岁的女士喜欢佩戴各种稀有且夺目的石头，进而也有了“行走的藏宝箱”的称呼。

妮塔曾在小儿子的婚礼上一次又一次地展示自己的藏品，尤其是那颗比风油精瓶还要大的方形祖母绿宝石，更是成为了她的标志。据称，妮塔非常喜欢祖母绿，因为她相信它能带来好运、繁荣以及积极向上的态度。

妮塔在人们的印象中总是珠光宝气的，但就在当地时间3月8日，在庆祝国际妇女节的时候，这位首富太太罕见地“朴素”了。

穿着浅粉色运动服的妮塔，出现在了一段长达4分多钟的视频里，详细地分享了她的健身习惯，同时也敦促女性们要倾听自己身体的声音，“因为自我保健不是奢侈品，而是必需品”。

“灵活性、柔韧性、瑜伽和核心力量是我的日常生活的一部分。有些日子，我还会加上游泳和水中运动。然后，有些日子，我会尽情地跳一个小时的舞蹈。当我外出旅行时，我喜欢散步，每天步行大约5000到7000步，”妮塔很是详细地介绍了自己的锻炼计划。

妮塔称61岁的自己“势不可挡”，进而也展示了超好的柔韧性。

身为专业婆罗多那提亚舞者的妮塔，很是自豪地表示，“我的腿仍然很强壮。”

据悉，妮塔从6岁大的时候就开始练习婆罗多那提亚舞了，就在去年小儿子安南特的婚礼派对上，她还向来宾们展示了自己优雅且灵动的舞姿，看来“童子功”真的很厉害。

此外妮塔的舞蹈技能还为她赢得了婚姻。据称她是在一场舞蹈表演上和穆克什相识的，穆克什的父亲对妮塔很是欣赏，进而选定了她成为自己的儿媳妇。

而妮塔在当时的点头，如今看来是没有错的，要不可能就没有机会在自家的大平层健身房里灵活身体了。

安巴尼一家人住在孟买的一栋27层的楼中，这是家族的自用房屋，命名为安蒂利亚（Antilia），被认为是印度最昂贵的住宅之一，2023年时的估价为46亿美元（约333亿RMB）。

从外观就可以知道，这栋建筑在所在的街区颇有些鹤立鸡群的感觉。据悉，整个住宅高约173米，占地面积为3.7万平方米，内有九部高速电梯，宴会厅、剧院、水疗中心等一应俱全，甚至还有一个能从墙壁上吐出雪花的雪屋。

虽然拥有如此宽敞的健身地点，妮塔很是让人羡慕，但很多观看视频的网友却也注意到，落地窗外是灰蒙蒙的，显然孟买的空气质量不是很理想。

网络上的数据8日当天孟买的AQI为152，属于“不健康”级别，该市的市民被建议应该关紧窗户，防止室外空气进入室内。

不确定妮塔的视频是何时录制的，但显然孟买的空气质量是一个长期的问题。不过有评论称，安巴尼家虽然住在孟买，但他们却也不用太担心空气污染，因为他们平时都乘车出入，屋内有空气净化设备，同时还会时不时地乘坐着私人飞机到国外潇洒。