小王是一名工地工程师，薪酬还不错，加上专业又比较对口，小王工作起来很是卖力，经常加班到很晚才回家。也 许是长时间睡眠不足
中国人自古以来，就认为喝粥是很好的养生之道，是养胃的好方法。然而近代以来，很多人对于喝粥养胃的观念提出了反对意见，甚至觉
喜欢减肥的朋友大多既想保持身材，又想补充足够的营养，来增加机体的免疫力和抵抗力，这时候就需要选择一些低脂高蛋白的食物了，
一、处方: 柴胡(20g)；白芍(15g);枳壳(10g)；黄连(6g）；吴茱萸（6g）党参（30g)；厚朴(20g)；
橘子皮经多道工序炮制加工后，可以制作为陈皮，陈皮是大家熟知的药食两用的这一次，有很多养生功效。除了陈皮之外，很多人也会用
现在上市销售的各种液体乳制饮品分5大类：纯牛奶、酸奶、复原乳、调制乳和含乳饮料。当然还有各种蛋糕，雪糕、奶酪，奶粉，蛋白
西洋参是很名贵的药材，可以滋补身体，延年益寿，补气养阴，长期服用还能降低血液凝固性，抵抗动脉粥样硬化，对胰岛素的非也有一
脾主运化，如果脾胃不好就会导致个人的运化失衡，从而出现皮肤松弛、浑身无力、人体消瘦，大便溏稀等症状，可能导致肾虚，其实早
逍遥散背景：1078年宋神宗期间，太医主编的《太平惠民和剂局方》药书开始印刷，这本药书收集了很多当时民间常用的有效中药方
由于现代的人喜欢宵夜，很多因为工作原因不能按时吃饭，还有喜欢腥辣等食物，导致越来越多人胃不好，俗话说胃靠养，肠靠青，那么
莲子粉和藕粉都是常见的代餐食品，但莲子粉是用干燥莲子研磨而成，加工程序较少;而藕粉是用莲藕经多道工序提取而成，加工程序
一、肝火旺源头。多种原因导致肝出现的热性症状，典型症状表现为头晕胀痛、烦躁易怒、失眠多梦，眼红、眼干、分泌物增多，口苦
雨雪降温天气期间最重要的就是保暖工作要确实，尤其若是气温骤降易造成心血管疾病患者身体不适。保暖是有秘诀的，几个重点部位暖
木香顺气丸是中成药，其中含有多种经典常用中草药，应用也比较多，下面简单介绍一下木香顺气丸以下8大功效。木香顺气丸8大功效
黑米、紫米的热量、铁质含量其实差异不大。近年来，因大家特别注重健康养生常有人会问到：「黑米、紫米是不一样？而紫米、黑米两
近年来非常流行「减糖饮食」，许多人把饭量减半或不敢吃饭，但其实减糖并非完全不碰淀粉食物，而是应减少「精制淀粉」及「精制糖
活得健康，延缓老化，是每个人追求的愿望，但方法真的很简单，一项项国际研究发现，只要饮食均衡、维持运动习惯，就能降低身心压
姜是常见的食材也是厨房不可或缺的配料，近日更有不少人吃热腾腾姜母鸭暖身，姜的好处多多，秋冬之际常吃姜，可以达到预防保健的
秋冬手脚冰冷、咳不停怎么办？秋冬手脚冰冷、咳不停？按摩、生姜泡脚助改善！秋冬之际，不少节气病症逐渐浮现，，由于天气明显转
痰热在肺中导致肺气无法宣散，引起肺热，导致痰热阻肺伤津液而咳嗽。治疗痰热郁肺的方法主要是祛痰、肃肺、止咳、平喘。关于痰热
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