背景：1078年宋神宗期间，太医主编的《太平惠民和剂局方》药书开始印刷，这本药书收集了很多当时民间常用的有效中药方剂例如至宝丹、牛黄清心丸、苏合香丸、紫雪丹、四物汤、逍遥散等流传至今的中药方剂。逍遥散只是其中一个，以该方现在演变的有加味逍遥散、黑逍遥散等附方。

组方: 柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜、薄荷、炙甘草。

经典名方

配方原理：柴胡为君药疏肝解郁；五脏惟肝为最刚，当归、白芍养血柔肝当臣；白术、甘草、茯苓辅佐健脾养心；薄荷可以助柴胡以散肝郁结为使；煨生姜可以温胃调和。郁结苦闷尽出，全身心舒畅，故而得名逍遥散。

功效：治疗肝脏功能失调虚火旺盛，火旺则气窜至头痛眼睛看东西不清晰，脸面红润，口里总感觉苦味还非常干燥想喝水。容易发困乏力疲劳，情绪低落、对什么事情都缺乏兴趣。两胁疼痛外，还可出现胸闷、脘胀，身体发热小腹凉还有点坠疼，女性会出现月经不调。脉像极按在琴弦上长直但无力虚弱。

乳腺增生缘由

乳腺增生本质上是乳腺小叶囊肿性增生，主要原因有以下两点：

因身体器官出现异常，譬如平时不注意饮食健康，经常吃富含雌激素的食物，比如大豆、豆腐等，同时也经常吃辛辣刺激性的食物。主要有月经不调、潮热、骨质疏松等体内雌性激素代谢障碍情况，使乳腺过度增生或不能完全修复。

经常熬夜造成血虚劳倦，五心烦热，胸胁胀痛，从而脾气火爆、烦躁，雌性激素受体的器官如子宫、阴道、乳房、盆腔以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑都会多少引起质和量异常，出现皮肤黄蜡，色斑，乳腺各部分增生程度也不齐，从而出现乳房出现可用手触摸明显感觉有颗粒状、结节状或片状肿块，引起气血不通则痛，主要表现为乳房胀痛。

肝郁胸闷如何调理

标本兼治，药物是一方面更多需要日常习惯养成从而慢慢调理。

身心调理

保持正常作息时间，控制情绪稳定、疏解压力、凡事看开，睡眠充足，适当健身有助于维护身体健康，戒烟及最好不经常饮酒每年进行健康体检也是关键。

食物调理

多吃如西红柿，核桃仁，香菇，南瓜，牡蛎等富含含硒和锌食材；新鲜绿色西兰花，卷心菜等十字花科蔬菜。