任何人的钱，都是血汗钱。

你只看到了别人现在赚钱容易，你没有看见别人背后吃的苦，流的泪，受的罪。

最简单的一点，大部分的创业者，都是，每天早上7点前出门，晚上9点后回家，保证有14个小时的时间用来学习、思考、工作、健身，一年365天，基本上天天如此，包括除夕，大年初一，都是如此。

有人觉得这样生活太累，但是，和贫穷相比，这样的生活美好太多了。

起码，不差钱，想买什么买什么，想住哪里住哪里，想做什么就可以做什么。

不存在没有条件的自由，有条件的但富有的自由，挺好。

想住在三亚海边就可以去住，想去北海道玩雪就可以去玩，想去巴黎喝咖啡就可以去喝，想去纽约住段时间也可以去，自由自在。

有钱人和穷人生活在两个不同的世界，看到的，接触到的，享受到的东西，都不一样。

穷人过节还在路上堵着，有钱人坐头等舱早就到家了。

过去的一年，我想自己最大的成就，可能就是影响了几个读者跟着我一起跳绳。

你日复一日的跳绳，迟早会成为偶像级的人物，无数人会因为你跳绳而去跳绳，你就不会再累的时候想休息一天不跳了。

你会告诉自己，绝对不能间断，无数人在看着我，我是榜样。

你一直跳，就会影响无数人。

你以为没人关注。

其实很多人都在默默的关注。

任何一件事，日复一日做1000天，都可以吊打所有人。

你不服，自己做做就知道有多难了。

我要把跳绳、写作、读书，这三件事永远坚持下去。

你只有征服了自己，别人才会跟随你，其实你什么都不用说，别人的眼睛都不瞎，谁值得跟随，大家自有判断。

我一直在践行一句话：成为你自己。

什么叫成为你自己？

就是你真的变成了一个和别人不一样的人。

按照自己心声指引的方向而活，逐渐成为你自己。

《纳瓦尔宝典》这本书中说，赚钱其实就两步：

第一步，成为你自己。在成为你自己这件事上没有人比你更擅长，不要模仿别人，别人都有人做了，我们做真实的自己就可以。

第二步，把自己产品化。当你已经成为了一个独一无二的人了，你就可以将自己产品化了。

把自己的作品，把自己的审美，把自己的生活方式，把自己的创意，都可以产品化。

做好这两步，就赚到钱了。

独一无二的人，永远会吸引别人。

大家都对千篇一律的东西不感兴趣，对没有见过的，新颖的东西，感兴趣。

模仿最多只能温饱，创新才能致富。

2024年，减肥将是一个很火的赛道。

建个减肥群，只需要做到榜样+陪伴，就足够了。

榜样是我每天跳绳三千个，把数据和图片发到群里。

陪伴是谁有疑问在群里提问，我逐个解答。

核心是，一年365天，风雨无阻。

最健康的群，就是健身群，喜欢健身的人，都是积极上进的，没有那么多的负能量。

既可以赚到钱，又可以帮助到别人，这是最开心的事。

送什么，都不如送健康。

教别人干什么，都不如教别人健身。

我认识的一个女孩说，情人节那一天，也就是正月初五，她去上瑜伽课，全班居然没有一个缺席的。在课程的最后，老师说，今天除了平常的那些练习，还希望每个人都额外再给自己一个kiss，不管此刻是不是在关系里，都不要忘记爱自己。给自己的爱才是最重要的爱。