问橘皮晒干就是陈皮吗？不是！普通橘皮不等同于陈皮，也不具有陈皮的功效与作用。答橘皮与陈皮的区别橘皮与陈皮的区别就在于“陈
提到桑叶，你会想到什么？是白白胖胖的蚕宝宝，咀嚼桑叶，沙沙作响？还是课本里意味深长的“桑之未落，其叶沃若”？其实，桑叶不
生活中，当我们感觉疲惫时，总会不自觉地揉揉太阳穴；感到困乏时，会搓搓脸振奋精神；寒冷时，也会搓手取暖。这些看似随意的小动
十月深秋，燥气当令。中医认为，秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。而燥气易伤肺金，耗损人体津液，引起皮肤干燥、舌红
传统阴阳学说认为，女性属阴，男性属阳，阴性体质更易受寒邪侵袭，所以女性受寒之后，很容易造成寒湿瘀阻经络，气血运行不畅，不
“白发三千丈，愁似个长。”我们之前讲过肾阴虚导致的白发如何用药，但是对浮白穴只是一带而过，今天就详细讲讲浮白穴。中医认为
霜降是秋季的最后一个节气，也是二十四节气中的第十八个节气。《二十四节气解》：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天
中医认为，人五脏六腑的状况都可以通过人体外在表现出来。事实上，人的面部特征，也能反映五脏六腑的健康情况。而五脏六腑的健康
秋天来了，去逛菜市场，会发现根茎类蔬菜成了主角，土豆、萝卜、红薯、芋头……摆得到处都是~应季的根茎类蔬菜味道鲜美、营养丰
现代人压力大，应酬多，饮食不规律，再加上偏好油炸、生冷、辛辣食物等，渐渐地，即便再好的胃也会不堪重负、悄悄受伤。胃是我们
其实，当代人的很多毛病都跟“肝”脱不了干系。为什么这么说呢？中医上有句话是“气血冲和，百病不生，一有怫郁，诸病生焉。”这
不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的老人。但你不知道的是，你的锻炼，很多时候不仅无法“强身”
生病的时候，医生经常会嘱咐病人在生病期间要“忌口”，到底为什么要忌口？忌口要忌什么？今天我们来好好聊一下~为什么生病时要
寒 露不知不觉中，一夜西风，山头树冷浮红，湖岸露寒生白。此时的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节
入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水缓解秋燥，还有一部分人，正在默默承受腹胀、腹痛、腹泻等脾胃不适带来的痛苦。经历了一
俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露节气是转凉的象征。这时候昼夜温差大、天气干燥，因此养生要注重保暖和润燥。保暖“捂
穴位是人体自带的“健康开关”，日常进行合理的穴位按摩，有助于健康长寿。下面给大家介绍秋冬季节里不可不知的九个“长寿穴”。
灸大夫开课啦《艾灸实操技法特训班》线下课程时间：9月28-30日兰晓麓院长专业大咖 现场教学专家合影元极点疗法特点通过找
人体脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气所汇聚之处的腧穴称为“八会穴”。八会穴与其所属的八种脏器组织的生理功能关系密切，
在浩瀚的自然界中，隐藏着一位温婉而强大的"妇科圣手"——益母草，它不仅是田野间一抹不起眼的绿意，更是千百
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