就在昨天4月16日，贾玲拍摄电影《热辣滚烫》的幕后纪录片《我只活一次》终于开播。纪录片选定于2月播出，经过延后播出后终于在大家的期待中开播了。

这次《我只活一次》在腾讯播出，并且直接宣传是全片免费观看，打了大批说贾玲拍纪录片是为了圈钱的网友们的脸。

贾玲这次纪录片就是为了给大家记录和分享当时拍摄过程中的点点滴滴和她的心路历程。同时也可以给有与电影中相似经历的人一些鼓励。

回顾当时电影的拍摄历程时，贾玲也忍不住热泪盈眶：“有那么多拍电影的方式，我感觉我选了一个最笨的办法；有那么多可以杀青的路，我感觉我走了最难的一条。”

纪录片《我只活一次》的拍摄与制作前后总共花费20个月。共四集，分别为《冒险》《蜕变》《冲刺》《拳手》，4月16日上线的是第一集《冒险》，后面三集将会陆续放出。

看了纪录片才知道，原来当初刚刚开始拍摄《热辣滚烫》的时候，贾玲曾经为了电影而先增肥。

原因是贾玲觉得当时由于自己喜剧人的身份和观众对她的喜爱，所以对她的体重格外宽容，如果不增肥可能观众看她还是会觉得可爱，没办法体会角色一开始那种颓废、不健康的状态。贾玲说：“我希望观众在电影里看到我的时候有一点点不适。”

不过贾玲这么做并不是抨击胖胖的女孩，《热辣滚烫》重点不在减肥减重上，其实是希望大家能有一个积极对待生活的态度，主角的体重只是当时她颓废状态的一个具象化体现。

其实贾玲在拍摄热辣滚烫的时候虽然比较胖，但是还是很喜欢自己的状态的：“我虽然胖，但我也没有很自卑，我也很快乐。”

并且贾玲在纪录片里也聊起了这个话题和电影拍摄的初衷：“我已经40了，现在真的是我人生的下半场，我希望活得更自我一点吧，不再有那么多的枷锁、负累，所以我想冒一个险。”

贾玲也为了大家不把重点放在自己的体重上，直接沉寂了一年没有出现在大家的视野中，直到电影上映，才又出来宣传。

也许很多网友觉得这只是贾玲为了宣传电影做出的噱头，还有网友认为“如果给我和贾玲一样的工资，我也可以做到，甚至做到比她更好。”

但是只有减肥过的人才知道，实际上减肥的每一步有多难，多少次要和自己的内心做对抗，每一次平台期时需要多大的毅力才能坚持下来并成功。这和知道努力才有可能考上重点大学，但又有多少人真的考上了呢？是一个道理。

不能因为演员这个职业的高收入而否定所有演员的努力和专业。如果是一个男导演取得贾玲这样的成绩，前两部电影导演作都收获了几十亿票房，还捧红了张小斐这个女主角，恐怕夸奖的通稿早就铺满了全网了吧。

并且以贾玲当时的人气和她第一部电影《你好，李焕英》的成绩，她完全可以选择更轻松的赚钱方式，拍一拍贾玲的舒适区的喜剧也完全有人买账。

但贾玲正如她自己所说的那样，她选择了一个"最笨的方法"。

《我只活一次》里面的内容也让观众看到贾玲在导演工作中的辛勤付出和不懈追求。她对待每一个镜头的认真态度，对演员表演的细腻指导，都体现了贾玲对电影的热爱和专注。