什么是中年？

南怀瑾先生给出这样的答案：

“中年，是知取舍的年龄。”

一个人到了中年后，能够明白进退，知道如何取舍，方能把握住当下的幸福。

男人是这样，女人亦如此。

女人到了中年，生活进入了一个新的阶段。

这个阶段既充满了挑战，也充满了机遇。作为女人，要想在这个阶段活得更加从容、更加有福气，学会“断舍离”显得尤为重要。

女人到了中年，要学会“断舍离”，断掉3样东西才会有福气。

01

断掉一些执念。

时光荏苒中。

过去的事情，无论好坏，都已经成为了历史，是无法改变的。

然而，一些女人，常常沉浸在过去的回忆中。

她们对曾经的辉煌念念不忘，对一些人恋恋不舍，或者，对一些伤痛耿耿于怀。有了执念后，大家时常不能自拔。

但如同，赫拉克利特所说的那样：

“人这一生，不能两次踏进同一条河流。”

过去的事情，已经一去不复返了，再执着于过去，只会让自己陷入无尽的困扰之中。因此，女人到了中年，要学会放下过去的执念，以一颗平和的心态面对现在和未来。

02

放下某些社交。

毛姆说过：

“简朴的生活，就是人生的至高境界。”

其实，人际圈子也是越简单越好。

值得维系的感情，我们怀着感恩的心，将其守护下去。

如若，一些社交是不必要的。

那么，到了人生中年后，女人要有取舍的智慧了。

比如说，有些人曾经与你亲密无间，但如今却已经渐行渐渐远；有些人只是出于礼貌，而与你维持着表面的关系。这种关系，就没必要执着了。

不必要的社交，占据了女人大量的时间。

因此，女人到了中年，要学会精简自己的社交圈子，把时间和精力投入到真正值得交往的人身上，爱值得去爱的人。

03

抛下过度欲望。

曾国藩曾说：

“知足者富。”

欲望，是人性的一部分，适度的欲望是动力。

但是，过度的欲望，却会让人陷入无尽的贪婪和痛苦之中。

很多女人到了中年，仍然对物质财富和名利地位，有着过高的追求。为了这些欲望，大家不断奔波劳累，却忽略了内心的需求和感受。

只有懂得知足的女人，才能感受到生活的幸福。

女人到了中年，控制欲望很重要，不要让欲望成为自己的枷锁。

而这样的女人，才不会失去自我。

中年，是人生新的阶段。

许多朋友，都能站在新的高度上，去看待自己的人生。

从这个时候开始，女人若想抓住真正的福气，就要有取舍的智慧了。比如说，大家可以断掉过去的执念，放下不必要的社交，减少一些欲望，实现身心上的安宁。

同时，我们还要珍惜眼前的一切。

比如说，亲情、朋友，以及努力后的获得。

当中年女人，懂得了断舍离，有了聪慧的取舍，那么大家，势必能把握住眼前的幸福，也能在漫长的余生中，找到一份真正的幸福感，而不是迷失自我。