五一出游，以下一些注意事项，希望能对大家有帮助：

1. 健康状况：出发前关注自身健康状况，如有不适及时调整出游计划，尤其是前往高海拔地区，注意预防高原反应。

2. 行前准备：了解目的地情况，查看天气预报，准备合适的衣物和装备，尤其现在的南方地区，暴雨频繁，日晒炙热，重点关注！

3. 交通安全：遵守交通规则，切勿疲劳驾驶，长途跋涉，舟车劳顿很容易引起交通事故。

4. 饮食卫生：注意饮食安全，避免食用不明食物和饮料等造成拉肚子和其他不良影响。

5. 尊重当地风俗：尊重目的地的文化和风俗习惯，以免引起不必要的矛盾冲突。

6. 活动安全：参加活动时，要了解相关安全注意事项，做好防护措施，比如：漂流、攀岩、蹦极等。

7. 防蚊虫叮咬：做好防蚊虫措施，避免蚊虫叮咬，尤其是森林徒步和一些阴湿的地方。

8. 做好防晒措施：做好防晒准备，尤其是南方地区，紫外线强，很容易伤害皮肤，导致红肿、脱皮等现象。

9. 住宿安全：在住宿场所，要注意个人隐私和财产安全，当然也要注意人身安全，安全防火，熟悉逃生通道等。

10. 安全意识：树立“自身安全第一”意识，才会随时随地警惕自己，避免安全事故发生。