在职场上叱咤风云的李大爷因为身体不适被家人紧急送到了医院。经过一系列的检查，最终确诊他患上了尿毒症。
为了让李大爷获得更好的治疗，医生单独找到家属进行了谈话。在得知李大爷的工作性质以及生活节奏后，无奈的医生直说李大爷的尿毒症是喝出来的，同时医生还指出了尤其是三种水，即使是铁打的肾，人们也很难驾驭。
说到尿毒症，相信每个人都会产生恐惧，这不仅仅因为尿毒症是一种很难治愈的疾病，还因为它出现时，也就代表着一个人身体的肾机能早已发生病变，甚至到了无法救治的地步。
因此，作为慢性疾病的代表，尿毒症又被医生们称之为是慢性肾功能衰竭的终末阶段，也是各种晚期肾病共有的临床综合征。
同时到了这个阶段的患者，身体也都会出现水电解质紊乱、酸碱平衡失调，代谢产物在体内大量蓄积，导致消化道、心、肺、神经出现问题。
所以，为了纠正病理过程，就需要给予患者血液透析治疗，不过血液透析毕竟是一个长期的治疗过程，并不会解决根源问题，甚至还会给家人带来巨大的经济负担。
因此，如果患者经济情况允许，而且有合适的肾源，进行肾移植，才是治疗尿毒症最好的方法。
虽然尿毒症很难治愈，但在医生的眼里，它的引发却非常容易，尤其是我们生活中经常接触的三种水，更是成为了直接诱发尿毒症的根源，那么这三种水到底是什么呢？
一、酒水俗话说，酒逢知己千杯少，话不投机大口喝。在如今经济发展迅速和朋友遍地的时代，人们为了交流感情，缓解生活中的压力，都会不定期的和朋友聚会，参加各种商业活动。
而这些活动的背后，都是靠酒在支撑。虽然喝酒起到了一定的商业价值和友谊交流，但如果长期的过量饮酒，照样会给人们的身体带来全方面的危险。
饮酒后最先经过的就是肠道，肠道作为身体中各种食物营养的必经之路，就像现在的高速公路一样，来者不拒。但长时间刺激性物体的不断消耗和摩擦，以及副作用的影响，最终也会导致这条坚固的公路出现裂痕，不得不进行修养。
其次，能够容纳百川的胃也会受到影响。酒本身散发的刺激性气味，经过肠道进入到胃里以后，就会出现灼烧的感觉，甚至还有的人会因为胃部难以承受酒精的刺激而导致出血，最终不得不入院接受治疗。
最后就是肾脏，作为整个身体的平衡器官，肾脏的功能可谓非常重要。
而大量饮酒的人们在酒精的作用下除了上厕所比较频繁以外，还会导致缺水严重。
而醉酒状态下的人很难有意识的去补充水分，这就导致肾脏很难再正常工作，最终引发高血压和其他器官的损耗与衰竭，诱发尿毒症的风险。
既然酒有如此大的危害，那人们到底还能不能继续喝酒了呢？答案是肯定的。毕竟酒在制造的过程当中，产生的不都是对身体有害的物质，只要我们根据自己的身体状况适当饮酒，它可以帮助我们缓解压力，减少患神经类疾病的风险。
酒无处不在，它的作用和影响也显而易见，为了保持身体的健康和肾脏功能的顺利运行，适当饮酒才是最好的方法。
二、肉汤俗话说，药补不如食补。现在的人们生活节奏越来越快，生活条件越来越高，为了补充足够的营养和维持健康的精神状态，食补的作用大大凸显。尤其是一些所谓的大补肉汤被搬上了餐桌。
然而，这些大补肉汤真的能够完全起到滋补的作用吗？它们大量被灌入身体是不是也会带来一些意想不到的危害？
原来在大补肉汤搬到餐桌之前都会经过一系列的炖煮和熬制，它里面各种调料散发的香气和肉质本身相互融合，不仅可以分解出蛋白质，也能转化成更多的矿物质。
满满的营养经过肠道进入胃里，再经过胃的蠕动、消化转移到其他器官，帮助它们维持足够的动力，以达到保持身体健康的目的。
如果在正常的饮食范围内，我们的肾脏完全可以负担起大补肉汤的处理。但如果每天都喝过量大补肉汤，或肾脏本身就已经出现功能受损的情况，可能会给肾脏带来额外的负担。长期下去，还可能会对肾脏造成不可逆的损伤，从而诱发尿毒症。
既然大补肉汤有利又有弊，我们要怎么服用才能真正发挥它的优势呢？
首先，大补肉汤含有丰富的营养物质，为了保证能够及时吸收，切记不要一次性喝太多，或者经常性地饮用。
只有适量的摄入，才能避免肾脏因营养过剩而受到损伤。
其次，肉类经过长时间的炖煮，汤中会含有丰富的动物脂肪和蛋白质，吃起来也会有油腻的感觉。
要是经常吃，这些物质都会或多或少的被肠壁以及各个器官吸收，不能排除体外，可能会使内脏积累脂肪过多，产生肥胖问题。
因此在喝汤的时候，最好是搭配着蔬菜和谷物，以保持饮食的均衡。
总之，肉汤大补的功效显而易见，也令人回味无穷。但补过伤身的危害和后果也是一场令人难以接受的考验和痛苦。
三、饮料除了生活中必备的饮食以外，人们想要更好的保持健康，水分也是必不可少的。
然而随时市场需求的不断增大，很多年轻人对矿泉水，自来水的欲望却逐渐减弱，取而代之的反而是含添加剂，含糖，含碳酸的饮料。
从口感上来说，饮料确实比矿泉水更具有吸引力，不过富含多种添加剂的饮料要是过量饮用，照样会对肾脏健康产生不利影响，甚至在一定程度上还会增加尿毒症的风险。这到底是为什么呢？
这是因为饮料在制作的过程中，为了保持口感，商家会加入过多糖分，而过量的糖分摄入就会导致长期喝饮料的人血糖升高，从而影响肾脏的血管运输，导致肾小球滤过功能下降，大量的糖分和脂肪堆积在身体中无法正常排出，就会成为糖尿病和肾病爆发的首要因素。
除糖分外，饮料要想好看，吸引住更多的年轻人的味蕾，就得从多方面入手，也得加入更多的磷酸盐。
虽然磷酸盐增强了饮料的口感，但过多的磷酸盐摄入还是会增加肾脏的负担，影响肾脏的正常功能，最终成为诱发尿毒症的重要原因之一。
总之，饮料虽好，但并不是长久服用之计。
为了保护肾脏健康，最好不要过量饮用饮料，而是选择比较健康的茶水、纯净水等饮品代替。
四、其他诱发尿毒症的原因1.尿毒症是源发与肾脏的疾病，也是肾病的终结者，因此对于尿毒症患者来说，慢性肾炎是首要原因。
特别是在导致尿毒症的过程中，慢性肾小球肾炎比例最高，肾脏感染、器官的衰竭等都可以引起尿毒症。
2、糖尿病有时候也会诱发尿毒症。
糖尿病是胰岛功能减退、胰岛素抵抗力降低等引起的脂肪、蛋白质、水、糖和电解质等一系列代谢紊乱。
罹患糖尿病的患者需要长期的打胰岛素才能维持健康的状态，而这又有可能造成肾功能损害，从而成为尿毒症发病的又一原因。
五、预防尿毒症虽说尿毒症的出现比较隐蔽和麻烦，但只要采取健康的方法，人们也能够把它扼杀在摇篮之中。
1.保持健康的饮食习惯，避免摄入过量的酒水、饮料和大补汤，就有助于减轻肾脏负担，同时在摄入足够的水果和蔬菜，就能够更好的为健康保驾护航。
2.定期进行体检，也是预防尿毒症的有效方法。尤其是对于本身患有高血压和糖尿病，以及慢性肾病的患者。
定期进行肾功能检查，才会早发现早治疗，更好的保障为我们的健康。
3. 适当增加运动，健康的体魄是一切的源泉。
除了在吃，喝上的营养保证，人们要想有更好的体魄，就得适当的增加锻炼和运动，这不仅能够强身健体，还能够增强免疫力和身体机能的调节能力，从而更好的预防尿毒症的发生。
结语尿毒症是一种严重的疾病，它的成因也受到了多方面因素的影响。
因此，为了保护我们的肾脏健康，日常生活中应尽量饮用干净、安全的水源，避免过量饮酒、服食大补肉汤和各种饮料。
同时，养成良好的生活和饮食习惯，定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，也是预防尿毒症等肾脏疾病的重要措施。
参考资料：
百度百科——《尿毒症》
https://baike.baidu.com/item/%E5%B0%BF%E6%AF%92%E7%97%87/102065?fr=ge_ala
