袁钧瑛出生于1958年上海，她的家境十分优渥，父母也都受过良好的教育，都是从事医学领域的，从小生长在一个书香门第的袁钧瑛自然也很受长辈们的影响从小就特别爱学习，对知识的渴望特别大，在别的小朋友还在捣乱玩耍的时候，袁钧瑛就特别喜欢安安静静的看书，而且她的记忆力特别好，甚至可以做到过目不忘，上学之后她的学习成绩也很好，别人觉得很难做不出来的题她都能轻轻松松做出来，学校里的老师都特别喜欢她，但是她从不骄傲，一直都很勤奋刻苦。
就在袁钧瑛十岁那年，她的家里发生了巨大的变故，现在一回想袁钧瑛还是觉得很灰暗，祖父时不时的被公开批评，他们全家的精神每天都高度紧张，而父亲也受到了祖父的影响，经常受到批评，在这样的压迫下，父亲的身体受不了了，在外面直接晕倒了，他们赶紧把父亲送到医院，可是因为祖父的原因，院长不想给他们看病，就排了几个没有什么经验的医生，他们误判了袁钧瑛父亲的病情，导致了袁钧瑛父亲的离世，面对父亲突然的病逝，全家人都郁郁不欢了很久，还是母亲最开始从悲伤里走出来的，家里发生了这么大的变化，父亲也去世了，家里的经济状态一落千丈，但是母亲坚定的对袁钧瑛说，不管家里再怎么穷，都不会影响你读书的。
后来的袁钧瑛更加努力读书，因为她知道现在能好好读书又多不容易，她也深知，只有读书才能改变命运，所以接下来的日子里她把所有精力都放在了学习知识上，后来她也没有让大家失望，以非常优异的成绩考上了重点高中。
袁钧瑛的梦想就是考上大学，成为一名大学生，可是高考在很多年前就取消了，所以高中毕业后的她就去了厂里上班厂里的工作很辛苦，但是慢慢的她也就习惯了
直到1977年恢复高考，袁钧瑛毫不犹豫的报了名，在厂里上班的日子里，她每天都和机器作伴，对科研的兴趣非常大，因为父母的影响，她决定了报考生物学专业，在考试前她做了充分的准备，最终她考了上海理科的第一名，被复旦大学生物系录取，拿到录取通知书的那天，她和母亲都留下了激动的泪水，，或许只有他们自己才清楚，这一切来的有多么的不容易。
大学期间袁钧瑛也丝毫没有懈怠，对对学习的热爱与日俱增。大学毕业后的她考上了上海医科大的研究生，她对知识非常渴望，可是当时我国并没有特别有经验的老师，让她感到非常沮丧和迷茫。
后来得知我国要送一批人出国培养，学成归来报效祖国，她感到非常高兴，下定决心一定要抓住这个公费学习的机会，到了考试的日子，她沉着冷静思维敏锐，顺利的通过选拔，以第二名的好成绩获得了外出学习的机会。
到了美国的她因为语言不通，花费了很多时间去学习英文，导致她跟不上老师的进度，她就更加努力，废寝忘食的学习，最终功夫不负有心人，逐渐的跟上了老师的进度。她的老师看到她的努力，也非常欣赏她，在老师的教导下，她顺利取得博士学位，后来又读了博士后。
此刻的她心里已经开始动摇，这里的科研条件要比家里好，她开始不在想要回去了，最终她选择在美国，她觉得自己的事业可以超越所有，她不后悔。
1989年她拿到美国绿卡，加入了美国国籍
2012年，随着年龄的增长她开始想念家乡，重新回到了祖国
