中医认为，有诸内，必形诸外，当内在脏腑出现问题的时候，表面一定会有所反应，就比如说当脏腑出现亏损时，我们的脸上也会出现不
想补血先化瘀！养血最好的方法就是化瘀！一招让你化瘀无堵气血足
秋天为什么要养肺呢？因为肺在四季中对应秋天，并且秋气和肺气相通，由于秋天偏燥，燥邪伤肺后，就容易出现一些嗓子干痒不舒服，
秋天一定要固阳守阳！学会这味药，帮你把阳气牢牢守在肾里
精血才是命根子！两个药，一个补精，一个生血，让你阴阳调和
胃不好，有老胃病的人呢，往往会出现一些消化不良，吃点东西胃口就顶胀难受，以及嗳气打嗝，甚至反酸，胃痛等症状，部分人呢平时
精血才是人体的命根！所以无论男女老少，身体健康不健康，都得看这精血足不足！虽然说男子以精为本，女子以血为本，但中医认为精
寒湿，湿热分不清？学会这2个药，把堵在体内的寒湿 热都一扫而光
房事后，为什么会排尿困难，尿痛，是前列腺出现问题了么
经常感觉嗓子眼里有痰，痰多的吐不完，到底该怎么解决呢？其实我们可以参考一句话，那就是小青龙除白痰，麻杏石甘化黄痰，半夏厚
寒湿和湿热还是分不清楚？那你的湿气就很难清理干净了！所以今天我就用最简单的方法，告诉大家怎么分辨！首先寒湿会有人懒乏力，
这个中成药，补气强过四君子，止汗强过玉屏风散，赶走气虚爱出汗
人到40，乱用逍遥丸小心耗肝太过！中医：想养好肝，一定要补肾阴
湿热太重的人呢，往往会出现一些脾胃问题，比如说食欲下降，经常吃点就饱，并且恶心反胃，反酸，口干口苦等情况，但如果是肝胆湿
肝郁虽然可以参考逍遥丸调理，但肝气郁滞后，往往容易引起体内气血津液郁滞，导致继发出现痰湿，瘀血，甚至是生殖功能障碍等一系
化痰名方二陈丸，牢记2用3不用！虽能健脾化痰，但这3类人慎用
六味地黄丸不能乱用，尤其是这三种人！否则容易伤身
为什么说，精血越少的人，越容易出现腰酸腰痛，腿脚乏力酸软的情况呢？其实是因为肾藏精，肝藏血，精血是源于肝肾的，所以精血不
想增强免疫力，那一定要抓住秋天这个好时机养足肺气！因为肺主卫气，卫气就是免疫力的另一种说法，它可以保护肌表，抵御外邪，可
健脾是它，养心是它，补气养血还是它！一个药养好心脾，补足气血
签名：中医科主治医师，中国民族医药学会青年理事， 有问题留言
