最近几年，大家的压力都很大，养成长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯。长期的压力、紧张情绪如果不加以调节，会影响肝的疏泄功
张老头爱吃肥肉，沾上料汁，别提有多美了。老伴觉得这样吃肥肉对身体不好，就劝他少吃点，张老头不紧不慢地说：“吃肥肉的人，比
老张正在和爱人亲密，爱人说：“老张，你不行了，怎么还没开始就出了这么多的汗啊？是不是虚了？”老张反驳道：“出点汗也能叫肾
老杨患有冠心病，医生提议做心脏支架手术。亲戚一听就说：“哎呀这个做不得，做了活不了多久，到时候人财两空，还不如吃药控制着
“专家们说吸烟影响寿命，在我看来，就是假的！我家隔壁的婶儿年轻的时候就抽烟，抽了50多年了，现在80了，比很多不抽烟的人
李先生今年才40岁，正值壮年，却在夫妻生活上越来越力不从心。李先生叹道：“心有余而力不足啊。”这让他感到非常挫败。不仅如
张大爷自从查出糖尿病之后，就小心翼翼地控制着血糖。最近张大爷听说吃素可以降低血糖后，就完全不吃荤腥了，也不测餐后血糖了，
“哎哟，真的好痛，早知道就不吃那么多的螃蟹了，真是痛得我坐不住。”小亮痛得在床上打滚。等到疼痛过后，小亮开始打听什么偏方
章老师上课常带着水杯，润润讲得快要发干的嗓子。最近，章老师饮水量增加不少，没过一会就要接水。共事的杨老师笑道：“章老师，
勤快的老张，时常打理家务，还在后院种了点小菜，最近却反常地变得“懒”起来了，桌子不收拾，菜地也不打理。老张媳妇奇怪：“最
“哎呀，血脂降了好多，要是不吃猪肉和牛肉，血脂还会更低。”戴阿姨这样想着，第二天的餐桌上全是素菜，没有一丝肉。家里人吃惊
在炎热的重庆，牟阿姨不需要空调，只用一把扇子就能保持凉爽，还经常念叨：“心静自然凉”。一次，她从老年人养生活动了解到阴虚
岁月不仅在姜老头脸上留下了皱纹，还侵蚀着他的记忆。他越来越健忘，有一次差点把厨房烧了。为了防止病情进一步发展，在医生的建
“哎哟，我骨架好大啊，这样穿衣服一点都不好看，真是愁死了。”小丽正在抱怨自己的身材。丈夫在旁边说道：“哎呀，你不要得了便
莉女士昨天刚结婚，晚上夫妻卿卿我我的时候，丈夫惊呼一声：“你那里怎么没有毛？是不是剃了？”场面瞬间尴尬起来，莉女士不好意
张华在公司体检中，发现总胆固醇居然高达8.5（总胆固醇的正常水平是小于5.2，大于或等于6.2属于升高。）医生告诉她，如
“什么？感染新冠的人又变多了？哎呀，这次又要戴口罩了！”许多人听闻最近广州的新冠感染人数有所上升，就紧张得不行。根据广东
前几天，文大爷心血来潮做了一坛子腌咸菜。8天之后的早上，文大爷心心念念咸菜就要做好了，他心想：“过了8天，这咸菜该腌入味
2020年，世卫组织的数据指出：中国的胃癌发病人数占全球的44%，死亡人数占全球的48.6%，是全世界胃癌发病人数和死亡
庞妈发现家里没油了，就去市场鲜榨了几桶油回来。女儿下班回来发现了：“妈，你怎么买的散油啊，散装的油不知道有多少细菌，还是
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