枸杞是甜的，糖尿病人吃了，对血糖的影响有多大？ 枸杞既是一种食材可以泡水喝、熬
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每天要吃够的12种食物包括些啥？ 吃好吃对是维护健康的基石，其中平衡膳食是重中
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天热怎么吃羊肉不“上火”？ 羊肉是一种常用于进补的食物，冬季天冷的时候吃点羊肉
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老年人怎么用虾皮补钙，教你一个好用的方法！ 人过中年，体内的钙就会不断流失，不
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吃绿豆芽绿豆糕，算吃了豆制品吗？ 在健康饮食的要求中，有一项是每天要吃15-2
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尿酸高想喝豆浆可以吗？怎么喝？ 尿酸高不能吃豆制品，很多人都是这样认为的，因为
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蜂蜜水这样喝才能润肠通便！ 蜂蜜是一种药食两用的食材，其含有的一种不同于水果的
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血压高做什么运动好？3种运动选其一 对有高血压的人来说，运动是不能缺少的控制血
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鸡蛋能冷冻保存吗？还有营养吗？ 大多数人买回来鸡蛋都是放在冰箱的冷藏室保存，在
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夏天常喝一碗汤，防晒又补水，赛过敷面膜！ 夏天的太阳那叫一个毒，常把脸晒的又干
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