清蒸鲈鱼食材：新鲜鲈鱼1条、葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、白糖、鸡精。做法步骤：鲈鱼处理干净，两面划几刀，用盐、料酒、生抽
各位美食爱好者们,你知道吗？现在有一种非常方便的预制菜，只需要简单加工一下，就能让我们享受到热乎乎的美味佳肴！今年可是大
作为一位美食爱好者，你一定知道肥肠是一种美味的食材，但是如何烹饪出20种不同口味的肥肠呢？这篇文章将向你介绍20种肥肠的
一、蒜蓉生蚝【材料准备】生蚝20只，大蒜10瓣，粉丝1卷，生抽4勺，蚝油1勺，香菜适量，小米椒适量，玉米油适量。【制作方
今儿来分享11种街边小吃，不用租门面，自己在家就能做，好吃又简单，学会了直接出去摆摊吧，下面我们就一起来看看吧。1、鸡蛋
【一、豉香凤爪】食材：凤爪500g、豉油80g、八角1个、姜3片、葱花适量、香叶1片做法：1、凤爪洗净后用开水焯一下；2
一、香脆猪蹄食材：猪蹄、生姜、大蒜、葱段、香菜、八角、桂皮、豆蔻，排骨酱、生抽、老抽做法：1、取猪蹄洗净后对半切开；2、
立秋之后,秋意渐浓,适时的养生调整,能够让身体在金风送爽中.保持健康和活力这段时间的养生,要“三防三养”.“三防”指防感
周一 ：肉末茄子 + 炝拌土豆丝【肉末茄子】肉末茄子食材：肉末100克，茄子2个，葱1根，蒜2瓣，老抽半勺，生抽2勺，蚝
包菜炒鸡蛋准备食材：鸡蛋，包菜，蒜末。做法步骤：1、包菜切成丝放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。鸡蛋打
1、酱鸭配方腌料配方：花椒10克，八角15克，桂皮5克，香叶3克，白芷5克，大葱段200克，姜片300克，小茴香3克，花
一、酸辣海参原料：水发海参400克、菜心6棵、酸辣椒20克、榨菜米20克、红椒米20克、猪肉泥20克、味精、蚝油、酱油、
对于中国人来说，提到日本料理所联想到的就是寿司、生鱼片、拉面、怀石料理等等，这些料理虽然都是非常具有代表性的日本料理，但
假期宅在家里不出门，做做甜品也是非常不错的选择！甜品一入口就停不下来了啊，在芸芸甜品中，有一些是真的简单，毫不费力，比如
小伙伴们快来看！一个星期的菜谱已经给你们准备好了，赶紧收藏起来吧，每一道都是精挑细选的下饭菜，再也不用为每天吃什么发愁了
蛋白质对于我们的健康非常重要,人体有成千上万种蛋白质,蛋白质是构成人体的组织结构重要成分，比如人的肌肉，内脏都含有很多的
本期菜谱目录：豆豉蒸排骨、酱香蒸排骨、椒盐排骨豆豉蒸排骨原料：肋排300克、姜2片、蒜2粒、豆豉40粒、生粉1勺、盐2克
1、红烧肉材料：主料：五花猪肉（什么是五花猪肉？就是那种一层肥的一层瘦的肉，层数越多越好。俗话说要吃肉肥中瘦嘛！）2斤（
入秋后，昼夜温差加大，更有“一场秋雨一场寒”之说。此时饮食宜清淡甘润为主，可多选择蜂蜜、银耳、莲藕等养阴生津、润燥的食物
治愈自己的方式有很多，对我来说，下厨就是其中一种。对生活的热情，全要说什么食材最家常，小分队全员投票给鸡蛋。大部分家庭，
签名：美食为主,生活为辅 饕餮的胃,有心有肺
