关于人的心理和放松的真正的一点认识{稿}

2023-5-1

2024-10-15

笔者之前曾发表过一些关于健康养生的文章，关于身心健康和放松的文章。这些都是结果而不是原因。

因为人类父系社会雄性主导动物式倒退到现在，造成一切恶果，不合理的环境，人与人动物式。

往往自以为聪明的家庭，会比早出现状况的有更严重的恶果苦果。

所以人类就是真与实科学性求实质，这样才能内心不乱。才能真正的灵魂心灵正常。

山海经记载就能发现，当时已经出现人的神志混乱不清。而且编造说吃某种东西就能好。

事实上，这是人类动物式造成人类各种各样疾病，造成人的心理问题就会出现思维情绪毛病。

而且会给儿女也带来身体不利不好的影响。各种各样的心理破坏性导致的各种上火，各种湿热，或是各种缺乏不足。

这其实都是破坏了人体正常的能量频率，而且破坏了身心强度。

特别是欧洲之外的人文对身心健康破坏性更严重，反而更需要动植物药物，甚至不可或缺，记住往往是不可或缺。特别是东亚人，出现的身心问题都是家庭社会人文破坏性造成的，看心理学已经不能解决，因为是身心受到破坏性。可以吃一些草药或中成药，比如荆芥，固本咳喘胶囊，百合固金片、二至丸。不同倾向的身心问题应该具体寻找适合的。

晨跑可以看看日出，这样对人的身心健康也是有好处的。

还有查找寻找相结合的经络穴位按摩。

2023年4月14号

才知道真正的正确的走路。光知道抬脚尖还不够。之前走路前脚掌用劲，是傻。而且走路能影响到人的心情心态。不正确的走路也都是心理心态受到破坏造成的，看来确实对人的精气神有不好影响。弄得走路都不好。

看恢复视力的文章。发现这些动作对人的活力有作用。人的眼睛会出现呆滞，所以眼部肌肉要运动。越是老年人可能更需要。

2023-4-25

其实必须吃正确的草药，天然药。

乱吃药不行。雄黄就不能乱吃。

2023-5-5

人必须意识到自己是不是兴奋了，无形中被兴奋控制。比如不良嗜好，就是让人无形中兴奋。即使做正确的事，但是如果无形中形成兴奋，停下时会觉得空虚。人必须明白不能兴奋。

现在是人类出现了各种各样乱吃兴奋剂毒品的现象，各种迷乱的想法行为，这其实都是人类对自己的无知，人类在动物式环境无形中受到的破坏影响。

一方面自己明白怎么回事。一方面，应该吃一些草药和中成药之类，特别是固本的，比如固本咳喘胶囊、百合固金片。

可以意识到自己的经络穴位，已经失传了几千年，人类必须重新找回来。这样真正的掌握自己，掌握自己的精神意志，真正的做自己。