阳气不足的人，身上这5个地方会鼓起来！快来看看你有没有中招！大家好，我是贾医生。

第一个是眼睛，如果你一天到晚眼睛都比较肿胀，眼袋很大，面上也有浮肿，那就可能是脾阳不足了，因为中医看来啊，眼睛周围的这一圈叫做“肉轮”，为脾之所主，如果脾阳不足，水湿泛滥，就可能导致眼袋水肿，这个时候可以参考一个理中丸来温阳健脾。

第二个是小腿，我们说湿性下趋，如果肾阳不足，水液代谢失常，水湿泛滥，就容易下注到双下肢，这个时候人的小腿就会很容易水肿，一按一个小坑，并且还会伴有腰膝酸软，小便清长，夜尿频繁的情况，可以参考一个济生肾气丸来温阳化气，行气利水。

第三个是小腹。有的人四肢纤细，但是小肚子却很鼓，这就可能是阳气不足，脾胃虚寒，导致痰湿积聚在腹中所致，这类人呢不光小肚子摸上去凉凉的，而且不敢吃冷食，容易拉肚子，大便还夹杂着没有完全消化的食物，这时可以参考一个附子理中丸。

第四个是舌头。如果舌尖胀大，就可能是心阳不足，不能推动气血运行所致，这类人呢容易心慌、心悸、心神不安，晚上睡眠质量也不太好，容易半夜醒或者做梦多，那这类人可以参考一个天王补心丹。

最后一个是后背发凉。我们说后背汇聚着膀胱经和督脉，为阳脉之海，是一身阳气最为旺盛之所在，如果一个人总是后背发凉，就可能是阳气亏虚太过所致，可以参考一个桂附地黄丸来温补一身之阳气。

好了，关于补阳的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！